Watter alkohol doen dit met jou liggaam

Selfs as jy net een slukkie bier, wyn of whisky gedrink het, sal alkohol vir ongeveer twee uur in jou liggaam bly. Dit kom vinnig in die bloedstroom en raak byna al die organe van die liggaam. Jou lewer moet die gifstowwe hanteer. Selfs as jy nie te veel drink om sirrose te kry nie, ly jou liggaam steeds aan alkoholgebruik. Natuurlik hoef jy nie alkohol heeltemal op te gee nie. Matige verbruik kan selfs voordelig wees - byvoorbeeld, verminder die risiko van diabetes. Maar as jy alkohol misbruik, sal jou gesondheid noodwendig vererger. Hier is net 'n paar van die gevolge wat dronkenskap tot gevolg het.

Harm vir die brein

In teenstelling met die algemene geloof, vernietig alkohol nie breinselle nie. Dit verander die aantal neurotransmitters - chemikalieë wat inligting oordra, jou bui beheer, persepsie, gedrag. Alkohol beïnvloed ook dele van die brein wat verantwoordelik is vir balans en koördinasie. Daarbenewens het die navorsers bevind dat die gebied wat verantwoordelik is vir die erkenning van vrees en woede, opgehou het om die bedreiging na die drink te aktiveer, het mense eenvoudig nie verstaan dat die situasie gevaarlik kan wees nie. Dit verklaar waarom dronk dikwels hulself in 'n geveg bevind het wat hulle nie nodig gehad het nie Om betrokke te raak.

Harm to the skin

Nadat jy gedrink het, kan jy dink dat mense rondom jou baie mooier is. Maar op jou eie voorkoms, beïnvloed alkohol negatief. Alkohol spoel jou vel uit, verdring bloedvate en verhoog die waarskynlikheid van inflammasie. Daarbenewens word jou oë bedek met 'n maas skepe, en die gesig word rooi weens die kapillêre vernietiging. Die hart begin bloed na die kop pomp om die uitbreiding van die are en are te balanseer, wat die gesig lyk geswel en geswel. As jy voortdurend alkohol misbruik, kry die voorkoms onomkeerbare veranderinge wat vir almal rondom jou merkbaar sal wees.

Skade aan die spiere

Jy kan enige tyd in die gimnasium spandeer, maar as jy na die klas na die kroeg gaan, sal jou biceps nooit groter wees nie. Alkohol beïnvloed hormone en lei tot die feit dat die liggaam se reaksie op oefening negatief word. Jou liggaam kan nie herstel tydens die opleiding van selle nie. Veral vernietigende effek word verkry as jy gereeld drink, dus moenie dink dat 'n bier as 'n peuselhappie drink nie, want opleiding kan normaal wees - dit is 'n ernstige fout wat al jou fisieke pogings negeer. Dit is beter om iets nie-alkoholies te drink en die voorraad proteïene en koolhidrate te vul, wat jou liggaam soveel nodig het ná intensiewe opleiding.

Skade aan die hart

Matige gebruik van alkohol kan selfs die hart versterk as gevolg van die teenwoordigheid in die drink van polifenol, wat die vlak van bruikbare cholesterol verhoog. Maar dit werk ver nie vir almal nie, net vir vyftien persent van mense wat 'n sekere genetiese neiging het om die vlak van cholesterol te beheer. Binnekort, om die normale vlak van alkoholverbruik te bepaal, sal mense genetiese analise kan uitvoer. Intussen is dit die moeite werd om te oorweeg dat gereelde verbruik van alkoholiese drank die toestand van die arteries negatief beïnvloed. Jy kry 'n ongelyke pols, wat die bedreiging van 'n hartaanval verskeie kere verhoog. Daarom, selfs ten spyte van 'n positiewe effek, benadeel alkohol jou kardiovaskulêre stelsel.

Harm vir vertering

Net een aand, waarin jy jouself 'n oormaat toegelaat het, lei dit al tot probleme met die ingewande. Skadelike toksiene en bakterieë kom van jou spysverteringstelsel in die bloedstroom, wat 'n gevaarlike reaksie van die immuunstelsel veroorsaak. Dit kan lei tot lewersiekte en ander gesondheidsprobleme. Alhoewel dit in klein dosisse is, is alkohol gevaarlik. Dit veroorsaak irritasie in die maag en lei tot sooibrand as gevolg van ontspanning van die slukdermspiere. As gevolg hiervan kan maagsap van die maag na ander dele van die dunderm kom, waar dit gewoonlik nie hoef te wees nie. Uiteindelik maak alkohol jou gewig.

Harm vir die geslagsorgane

Die meeste oor die negatiewe impak van alkohol is om te dink aan diegene wat beplan om kinders te hê. Binge benadeel beide vroue en mans, bovendien verminder dit die waarskynlikheid van swangerskap. Net 'n paar alkoholiese cocktails - en die aantal spermatozoa word aansienlik verminder. Daarbenewens val die hormoon testosteroon ook af. As gevolg daarvan word die kwaliteit van die saad versleg. Selfs al het jy geen planne vir nageslag nie en jy dink dat 'n glas wyn net die regte bui skep, kan jy ernstige foute maak. Alkohol het 'n slegte effek op libido, wat beteken dat jy nie in die bed sal skyn nie. Volgens statistieke meld driekwart van mans met alkoholafhanklikheid gereelde probleme met seks - gebrek aan begeerte, erektiele disfunksie of voortydige ejakulasie. Kortom, alkohol is 'n ernstige vyand van jou sekslewe, al lyk dit anders.