Wat is alkaliese voedsel wat ons weet?

Die menslike liggaam is normaal funksioneer en nie versuim in die stelsel slegs indien die alkaliese voedsel gebruik word as die middel van versadiging. Elke liggaam het óf 'n suur of alkaliese omgewing. Mense behoort aan die tweede kategorie. Verder het die vlak Ph, m. E. Die vlak van konsentrasie van die suur of alkali is 'n gevolg van die kos wat ons eet. Wanneer die vlak van die suur omgewing oorskry die alkali begin mislukkings in die liggaam. Daarbenewens is hierdie mislukkings uitgedruk in die verlaging van die liggaam se weerstand om virusinfeksies en suur omgewing in die algemeen.

Daarom, vir bestendige werking van al die stelsels wat nodig is om alkaliese voedsel gebruik, en dat dit bydra tot die normalisering.

So, word u aandag uitgenooi na die lys, wat alkaliese voedsel, die mees bruikbare vir ons liggaam bied aan:

1. Die grootste hoeveelheid van die alkali is vervat in vrugte en groente, veral in avokado's, piesangs (net ryp, nie groen), en ook in verskeie bessies, wortels, seldery, korente, datums en knoffel.

Hierdie kosse is ryk in antioksidante is nodig vir ons, hulle pH-vlak oor 8.0 bereik. Hulle tree op die produkte wat 'n suur omgewing het om met 'n pH 5,0 en help haar haal die nodige ons die alkaliese vlak. Daarbenewens, knoffel en gedroogde datums help om bloeddruk te normaliseer as gevolg van sy voordelige eienskappe.

1. Sweet appels, appelkose en lusern (lusern spruite - boontjie is die saad wat uitgeloop).

Hierdie alkaliese kosse bevat groot hoeveelhede vesel, en hulle ook pH-vlak bereik 8.0. Verder is hierdie vrugte en groente is ryk in ensieme, gunstig beïnvloed die hormonale metabolisme. Dokters word aangeraai om ten minste een appel per dag eet, terwyl die algehele toestand van jou liggaam dramaties sal verbeter en jy sal baie minder geneig om te besoek gesondheidsfasiliteite wees.

1. Soet druiwe, passie vrugte, soet pere, pynappel, rosyne, verskeie groente.

'N Kenmerk van hierdie produkte is die inhoudsvlak van Ph 8.5, maar ook die teenwoordigheid van anti-oksidante en vitamiene B en C in 'n bedrag wat nodig is om ons. Die regulering van bloeddruk en normalisering van die hartspier is te danke aan die gebruik van druiwe, rosyne en pruime. Alkaliese en suur kosse is in 'n soort van balans, kan dit nie gebreek word nie. So, die gebruik van vrugte sap is goed verhoog die pH van suur kosse, te normaliseer hemoglobien en help reinig die selle. Die pynappel bevat L-karoteen, wat betrokke is by die regulering van lipiedmetabolisme en maak vet winkels in 'n goeie bron van energie.

1. waatlemoen

Dit bessie het 'n vlak Ph, wat 9,0 bereik. Daarom is dit veilig kan 'n baie alkaliese vrugte genoem. Waatlemoen is 'n goeie diuretika, sowel as bronne van betakaroteen en vitamien C, wat bereik as gevolg van 'n hoë inhoud van water en vesel. Hierdie vrugte is baie interessant en nuttig: as jy hulle binne sewe of agt dae eet nie, is dit moontlik om heeltemal skoon te maak van die kolon. Verder het die bedrag van energie deur die liggaam ontvang heeltemal vul die nodige vereistes voldoen.

1. suurlemoen

Alle alkaliese voedsel word gelei deur die suurlemoen, wat as gevolg van die hoë vlak van pH (9,0) help om vinnig en pynloos herstel van verkoue, hoes, ontslae te raak van die griep infeksies, dit stabiliseer ook die suur en is aktief betrokke by die behandeling van virale infeksies van verskillende soorte. Lemon het antiseptiese eienskappe wat wonde te genees en perfek te ontsmet dit. Dit is ook nodig om 'n suurlemoen vir diegene wat probleme lewer nie. Dit is die vrugte skoon dit en stimuleer die normale funksionering van die liggaam.