Tafel van verenigbaarheid van produkte - vir en teen

Aparte kos is presies die teorie, wat onlangs gelok het 'n groot hoeveelheid van die omstredenheid en bespreking in die kringe van dieetkundiges en onder aanhangers van 'n gesonde leefstyl. Tafel van verenigbaarheid van produkte vir 'n aparte kragbron vir 'n lang tyd het feitlik 'n handboek vir 'n paar mense wat wil gewig te verloor en die verbetering van hul gesondheid. Nuttig of skadelik is skeiding van krag? Die onomwonde antwoord op hierdie vraag so ver.

Diegene wat die teorie van 'n aparte kragbron ondersteun, is dit geglo dat die gelyktydige gebruik van nie-versoenbaar met mekaar produkte aansienlik bemoeilik die proses van vertering. 'N Swak verteerde voedsel ontlok die opeenhoping van gifstowwe in die liggaam en vet. Dit is te wyte aan die feit dat vir die volle uiteensetting van proteïene nodig suur omgewing vir die cleavage in die liggaam koolhidrate - alkaliese. Tafel van verenigbaarheid van produkte help om te bepaal watter produkte die beste om te gebruik om moontlike probleme met vertering te vermy is.

As jy kos wat baie koolhidrate en proteïene bevat, in hierdie geval eet, is nie al die materiaal ewe goed gemetaboliseer. As gevolg hiervan, kos gaan in die onderste dele van die spysverteringskanaal onbehoorlik behandel, wat uiteindelik kan lei tot siektes van die pankreas, wat in hierdie geval het ons 'n groot genoeg vrag. Onverteerde voedsel, geleidelik ophoop in die kolon kan die voorkoms van hardlywigheid en baie ander probleme uit te lok. Volgens volgelinge van 'n aparte kos, tafel verenigbaarheid kos help hierdie probleme in sy korrekte gebruik te vermy.

As jy die beginsels van 'n aparte kragbron volg, kan al die produkte in groepe verdeel word. Lede van dieselfde produkte is ten volle versoenbaar groep. En as vir kombinasie met mekaar of dat die produkte help bepaal produk verenigbaarheid tafel.

Grootliks te wyte aan die feit dat die produkte is perfek geskik vir mekaar, vinnig geabsorbeer genoeg, het die prosesse van ontbinding en fermentasie nie voorkom in die menslike liggaam, wat aansienlik verminder die risiko van vergiftiging. Algemene gesondheid by die gebruik van 'n aparte voer stelsel is verbeter, die gewig verminder veel meer doeltreffend. Nuttige so 'n stelsel en die gastro-intestinale siektes. Produk Verenigbaarheid Chart in die afsonderlike krag is 'n soort van gids tot aksie en help om die kieslys opsie optimale maklik kies sonder om die gesondheid.

Ten spyte van die feit dat die volgelinge van 'n aparte kos lei baie argumente in sy guns, hierdie metode het nog 'n paar beduidende nadele. Nakoming van so 'n regime vereis wilskrag. Baie mense is nie maklik genoeg om gewoond te raak aan hierdie soort van dieet, en al die liggaam al die nodige materiaal ontvang, baie mense nog steeds sê dat die gevoel van honger met die hulp van hierdie mag om nogal problematies te bevredig. Selfs diegene vir wie die produk verenigbaarheid tafel het 'n lessenaar, sê hulle dat wanneer jy hierdie metode gebruik, die plesier van eet is moeilik om te verkry.

Nie alle dokters dit eens dat 'n aparte kos voordelig vir die gesondheid kan wees. Volgens sommige kenners, die gebruik van hierdie tegniek is 'n kunsmatige ontwrigting van die normale verteringsproses. Sedert antieke tye mense geëet meestal gemengde dieet, is die menslike spysverteringskanaal ontfout ideaal vir vertering van sodanige voedsel. As vir 'n lang tyd om in die praktyk verdeel kos, die spysverteringstelsel organe eenvoudig "vergeet hoe" om te gaan met tradisionele kos. As gevolg hiervan, 'n ondersteuner van so 'n tegniek sy hele lewe sal gedwing word om te geniet in lekkernye en feestelike geregte. Tafel van verenigbaarheid van produkte, natuurlik, innovasie is interessant genoeg, maar voordat hulle aansoek doen dit in die praktyk, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg.