Swak visie: hoe om te voorkom en te bestry siekte

Swak sig - dit is 'n probleem wat elke dag is besig om meer en meer momentum onder die inwoners van die planeet. Die mees algemene siektes soos astigmatisme, versiendheid, miopie, gloukoom en katarakte. En nege uit tien van oogsiektes voorkom in mense wat in ontwikkelende lande. Swak visie kan, afhangende van die erns verdeel word in 4 groepe: oë, wat normaal is, met 'n ligte afwykings met erge gestremdheid en blindheid.

risiko groep

Vir hierdie groep sluit in mense wat in ontwikkelende lande, mense ouer as 50, kinders onder 15 jaar. In ontwikkelende lande, in agt uit tien gevalle kan genees van die siekte, maar as gevolg van vertragings in die soeke na mediese aandag of ignoreer sipmtomov daar 'n agteruitgang van die siekte, soms lei tot blindheid. In 65% van die mense is visuele versteurings wat verband hou met die ouderdom-verwante veranderinge van visuele organe. Dikwels oogsiekte algemeen in kinders. Hulle is gevaarlik deur die feit dat die siekte vinnig vorder en lei tot ernstige oortredings, maar tydige oproep vir hulp is 'n goeie kans om swak sig te genees.

Die Army bied 'n verligting vir jong mense in die geval van sekere soorte siektes, een van die mees algemene van wat is die getal van slegte sig. Maar vir hierdie werf moet ly miopie van nie minder nie as 6 Dioptries van versiendheid, of ten minste 8 Dioptries.

En tog, as jy 'n swak sig, wat om te doen?

Maniere om die siekte te beveg. Hul voor-en nadele

Daar is verskeie maniere, wat is verdeel in standaard en alternatiewe vir die herstel van visuele funksie of die verbetering van gehalte.

Die standaard sluit bril, kontaklense, visie korreksie deur laser.

Plus punte is die eenvoud en lae koste. Hulle het nie van toepassing op die oog, so moenie siektes uit te lok van organe van visie. Die nadeel is die behoefte om hulle te dra met 'n baie swak sig. As bril verkeerd gekies, kan daar neurologiese versteurings, hoofpyn en flou wees.

Swak sig is goed reggestel deur lense. By die gebruik van die lens nie die grootte en vorm van voorwerpe verdraai, is perifere visie nie beperk. Maar hulle doen vereis 'n paar sorg (dag skiet, te hanteer, gebruik nie na die vervaldatum). Konstante dra van lense kan korneale irritasie en rooiheid veroorsaak, so seker wees om die bril het in die hand.

Laser korreksie - 'n metode om vinnig uit die oog te herstel. Maar ná die prosedure kan droogheid in die oë, en soms selfs die behoefte om die operasie herhaal veroorsaak.

Alternatiewe metodes insluit verskillende oefeninge, dieet, meditasie, massering en so aan. Hulle help om spanning van die oë te verlig, maar onder die voorwaarde van konstante implementering van alle opdragte. Dit is ook die pinhole bril, wat die spanning onder swaar gerem te verminder. Maar terwyl hulle gebruik die gewone gebied van die oog is verander, binokulêre visie verswak.

Vir die voorkoming van gesiggestremdheid moet die eenvoudige reëls te volg:

• Lees behoefte aan 'n goeie lig (anders sal die oë word sterk spanning).
• Wees by jou rekenaar so min as moontlik moet wees, in die breek voer oefeninge om die oogspiere (sirkelbewegings van oë, gereelde knip, ens) te ontspan, te gebruik veiligheidsbril vir die monitor.
• Probeer om die gebruik van alkohol, stysel, meel, kafeïen te beperk.
• Dra sonbrille op 'n sonnige dag.
• Eet meer bloubessies (ten minste 'n halwe glas per dag), wortels, pomelo, produkte bevat vitamiene K, A en sink.