Koffie drink tydens swangerskap

Die onomwonde antwoord op die vraag van koffie vir swanger nie. Sommige dokters sê dat klein hoeveelhede koffie verwagtende moeder nie seer nie, terwyl ander te reageer op hierdie vrae kategoriese "Nee!", En glo dat hierdie drankie is uiters skadelik vir die gesondheid van die ongebore baba en sy moeder.

kafeïen

Dit is 'n stof wat in koffie, so hierdie drank is so gewild, is vervat in die vrug groei op die koffie boom, in tee bosse stukkies papier en selfs in sommige plantspesies. Kafeïen dade bodryasche op die liggaam, wat is die rede waarom ons gewoond raak aan koffie drink in die oggend om te sê totsiens aan vinniger slaap. In die middag drink ons koffie te varser voel.

In bykomend tot kafeïen in die unieke vrugte bevat 'n baie voedingstowwe wat so nodig is vir ons liggaam. Onder hulle is, magnesium, jodium, fosfor en yster.

In klein dosisse, kafeïen word 'n stimulant, maar as die dosis is hoog, begin uitputting van senuweeselle in ons opkomende dwelmverslawing, wat "caffeinism" genoem.

Hoe kafeïen?

Kafeïen is 'n deel van baie medikasie, sodat, tot 'n mate hierdie medisyne. In die behoorlike dosis, dit stimuleer die brein en motoriese aktiwiteit, verminder moegheid en lomerigheid. Tog, moet dit altyd onthou word dat daar 'n aantal van siektes in wat die gebruik van dwelms en caffeinated drank bevat aktiewe komponent, is belaai met gevaar vir die gesondheid (aterosklerose en gloukoom, slapeloosheid, ens).

Koffie tydens swangerskap. Wat die wetenskaplikes sê?

In Engeland verlaag skadeloos daaglikse limiet van kafeïen (Food Standards Agency) 300-200 mg. Hierdie vermindering is 'n gevolg van die norme van navorsing wat deur die Universiteit van Leicester en Leeds. Ondersoek tweeduisend verwagtende moeders, het die navorsers die gevolgtrekking gekom dat die oorskot van hierdie norm die risiko van die baba lig met 'n verminderde gewig kan toeneem. En dit op sy beurt, is belaai met hartsiektes en 'n verhoogde risiko van diabetes.

Ons Amerikaners wat koffie verbruik tydens swangerskap van meer as tweehonderd mg per dag, geboorte voor die bestemde tyd daar was twee keer meer geneig as die studie het getoon wetenskaplikes Permanente. Op grond hiervan het die Amerikaanse wetenskaplikes en dokters om die eenparige gevolgtrekking gekom dat die verbruik van koffie swanger vroue om sekere norme (200 mg) is heeltemal veilig kom.

Wetenskaplikes van Yale (private universiteit in New Haven) het tot 'n ander gevolgtrekking kom. Hulle glo dat selfs 'n klein dosis van koffie tydens swangerskap, wat daagliks, kan die behoorlike vorming van die hart van 'n toekomstige baba te ontwrig.

Uitgevoer op soogdiere (muise) eksperimente het getoon dat die verbruik van kafeïen vroue het gelei tot die dunner mure in die hart selle in die nageslag. Terselfdertyd, die volwasse geslag twintig persent toename vetneerlegging en byna veertig persent verswak kontraktiele funksie van die hart.

Koördineerder van die navorsing (Scott Rivkis) adviseer verwagtende moeders koffie drink tydens swangerskap so min as moontlik, veral in die eerste trimester.

Nederlandse wetenskaplikes tot die gevolgtrekking gekom nadat 'n opname van sewe duisend swanger vroue wat koffie drink die groei van die ongebore kind inhibeer.

Gesamentlike VSA-Noorse studies het getoon dat die koffie-inname tydens swangerskap verhoog die risiko van "gesplete lip" by die baba.

Dit blyk dat die vroue wat gunsteling koffie uporteblyali drink meer as drie koppies per dag tydens die eerste maande van swangerskap gehad babas met afwykings in een en 'n half keer meer geneig as ma's wat nie koffie drink nie glad nie.

Om te drink of nie te drink koffie vir swanger vroue?

Hier is dit nodig om te besef dat die effek van koffie op die liggaam van die verwagtende moeder nie positief beskou kan word. Dit kan sekere komplikasies tydens geboorte en swangerskap periode, 'n negatiewe impak op die toekomstige gesondheid van die baba veroorsaak.

As dit so is, jy absoluut kan nie sy gunsteling drankie weier, probeer om nie te koffie eerder swak is, beperk tot twee bekers per dag drink.

Alternatiewelik kan jy koffie drink sonder kafeïen, wat is prakties nie gevaarlik. Uitsonderings is diegene wat ly aan maag siektes.

Dink aan jou baba!