Jou volgende skoon vel

Hoekom lees jy my artikel? Hoekom is ek hier?

Omdat ek weer besluit om te neem die ou. Meer presies dit is 'n nuwe: 'n nuwe webwerf, nuwe artikels.

Ek is lief vir om te skryf. Miskien is dit nie die moeite werd vir almal. Iemand wil om te lees oor die besigheid aan iemand oor die subtiliteite van gesinsverhoudings. Die tyd sal kom, ek sal daaroor skryf.

Jy weet, kom terug na die lewe - dit is snaaks. Elke poging is uitputtend, maar die magte is geneem uit iewers.

Dit is nuttig. Elkeen van jou "skoon vel papier" gaan mukulaturu. Maar sodra hierdie mukulaturu jy ruil, en jou "skoon velle" regverdig hulself.

Waar om te begin om te lewe?

1. Begin vroeg om op te staan. Miskien kan jy en so elke oggend, 'n hartlike, nog diegene wat gebruik word om te bly tot die helfte van die nag in die sosiale netwerke, en die oggend aan die slaap af - raak ontslae van hierdie slegte gewoonte.

2. Werk uit. Het jy al hierdie woorde gehoor het nie? Ja, dink ek dikwels. En moenie wees vanaf die eerste dag uit te voer, op te hef gewig, homself martel tot uitputting. Kies eenvoudig 'n prblemnuyu sone by die huis, haal 'n stel van oefeninge en op 'n manier, stadig, maar elke dag.

3. sorg vir hulself. Ek verstaan dat tyd nie teenwoordig is nie, maar wanneer jy voel goed versorg - gelukkiger een of ander manier raak. Nie nodig om te hardloop na die winkel gekoop deur alle moontlike maniere. Wat jy neem 'n stort, smeer room en sprinkel dezodarantom is iets om te wees. Probeer tradisionele resepte, lees die artikels oor hierdie onderwerpe. Moenie vergeet van jou liggaam.

4. Gooi uit die asblik. Dit is so 'n koel psigoterapie. Ja elke stukkie papier bring herinneringe terug. Maar kyk na hierdie stukke en gooi toe die algemene skoonmaak van die lewe. Kry 'n nuwe notebook, 'n dagboek, 'n skedule. Wegkwyn in die asblik.

5. Vermy aanhangsels tot enige maaltyd. Byvoorbeeld, ek het regtig soos brood, en toe ek gaan na die winkel vir iets lekker - altyd 'n rede om aan te hou om dit te koop. Hoewel baie van die dinge nog nie probeer. Dit is skadelik in werklikheid. Elke keer as jy wil om jouself te behandel - boluyte anders.

6. Elke dag, indien moontlik, sien een nuwe film. Op 'n dag sal jy een wat jou lewe sal verander val.

7. Dans. Selfs as jy nie weet hoe om - dans, ek smeek jou! Ten minste 5 minute per dag.

En dit blyk dat dit alles is onmoontlik om elke dag te doen. Soos, ek het 'n baie werk en daar is geen sentiment.

Enigiets is moontlik.

Jou "skoon vel" kan klein wees, maar as jy bedink om sy lewe skryf verander is veel te herskryf en bykomend tot 'n prentjie teken.

O ja, en moenie vergeet nie: aan die einde van elke lyn sit 'n smiley face. Met ander woorde - glimlag elke dag.