Hoe om uit die muurbal en aartappels op verskillende maniere te sit? oorspronklike resepte

Hierdie artikel fokus op die gewone, bekostigbare en terselfdertyd nuttige en baie lekker gereg - groentegereg van courgette en aartappels. By the way, kan die groente bedien word met 'n bykos of as 'n afsonderlike geregte. Resep laat 'n ryk ruimte vir jou verbeelding. Inderdaad, kan dit geïnterpreteer word uit heeltemal verskillende produkte, soos eiervrug, vleis, sampioene, en ander bestanddele. Vir die feit dat skerpte en speserye tot geurige speserye, vars kruie of speserye by te voeg. Ons sal nie lank rant wees en verduidelik hoe om te blus die muurbal en aartappels in verskillende variasies.

Groente in die oond

Samestelling: kilogram van aartappels en zucchini, twee groot lepels wyn asyn (kan appel te neem) asook swartpeper, knoffelsout, die mengsel was pittige Italiaanse speserye (teelepel), olyfolie (50 g), kaas (eenhonderd gram), koljander , dille.

Maak die groente geskil, afgespoel en in klein ringe gesny. Bak perkament was bedek, besprinkel met olie, versprei lae aartappels en zucchini. Besprinkel met speserye en speserye gelys. Gooi bo-op druiwe of appelasyn. Hy sal 'n aangename smaak en lieflike geur gee. Na al die manipulasies te geur van olyfolie wees. Ook geskik sesame of vlas.

Sit vorm in die oond en bak by 200 ⁰ C vir ongeveer 'n uur. Een minuut voor die af en sprinkel met gerasperde kaas en gee dit om te smelt. Courgette en aartappels in die oond om te versier met vars kruie. Hierdie gereg lyk altyd feestelike en lekker om almal sonder uitsondering.

bredie bredie

Bestanddele: 'n kilo van jong courgette, twee wortels, aartappels pond, uie, vars tamaties (twee stukke), soetrissie, dille, koljander, knoffel (twee snye), rooi peper, swart peper en sout.

Braai gekapte ui olyfolie of sonneblomolie, voeg gerasperde wortel, soetrissie. 'N bietjie gepla oor medium hitte, sit die geskil en gekap tamaties, prut vir vyf minute.

In 'n diep pot vir Pilaf gelê blokkies aartappels op dit - zucchini, kook tot die helfte. Voeg dan die gebraaide groente en speserye - bredie groente bredie met zucchini, aartappels vir tien minute. Wanneer dienende, sprinkel met gekapte kruie.

Resep met vleis

Nodige komponente: vark-grond beesvleis - pond van aartappels (1 kg), zucchini (vyf stukke), wortels, uie, knoffel, suurroom (100 g) en vars kruie op jou eie oordeel.

In utyatnitsu braai gekapte ui totdat dit bruin, het dit aan die maalvleis by en kook vir 'n paar sewe minute. Voeg gerasperde wortels, gooi 'n glas kookwater, bedek en prut vir 'n verdere vyf minute. sit dan in blokkies gesny aartappels en zucchini en kook vir 'n halfuur.

Voordat hy sit af gekapte knoffel, groen en gooi suurroom. Bates gas en gemartel vir 'n paar minute. Hier is hoe die muurbal en aartappels in roomsous te blus. Die gereg gaan goed met gepekelde groente en vars slaai.

Courgette en aartappels in multivarka

Verminder die tyd vir dit om te kook om multivarka help. As gevolg van kombineer jou geregte te behou al die voedingstowwe en sal selfs lekkerder wees. Bestanddele: 'n paar jong courgette, vyf aartappels, 500 gram van kalkoenfilet, uie, wortels. Ook Khmeli Suneli geurmiddels, knoffelsout, peper en meel (20 g).

Voor julle uit die muurbal en aartappels, moet gebraai in 'n bak saam gekapte ui en gerasperde wortel en stukke vleis in olyfolie in die "Baking" twintig minute. Is in 50 ml water geroer en meel in 'n dun straaltjie uitgestort om die produkte, meng goed en laat kwyn.

Muurbal en aartappels sny in sirkels of blokkies, om te skuif in Multivarki bak saam met al die speserye. Vul met vloeistof, indien nodig, in staat te stel die "blus", kook vir 'n uur. Voor die einde van kook knoffel en vars kruie sit. Gereg is 'n lae-kalorie.

Resep met sampioene in roomsous

- polstakana, suurroom (100 g), kruie, enige geurmiddels twee zucchini, sampioene (twee honderd gram), aartappels (300 g), rooi ui, knoffel (twee zubochka), gesuiwerde water: om die nodige te berei.

Bruin ui, fyn gekap, dan sit die sampioene uit zucchini (gesny). Braai tot die helfte vir tien minute, en voeg suurroom, rasper die aartappels en gooi water. Geskatte gaarmaaktyd - twintig minute. Vir die digtheid van die sous, kan jy meel by te voeg. Per minuut totdat dit gereed is om uit te druk die knoffel, voeg gekapte kruie en speserye.

Ons het in detail beskryf hoe die muurbal en aartappels te blus, moet jy die vending resep kies. Improviseer met kos, deel jou ervarings en geniet heerlike geregte. Smaakvol, hartlike en heerlike braai is seker om almal tevrede te stel. Kry geïnspireer oor Culinair.