Gebakte gestopte rissies: resep met 'n foto

In ons land, kan die gebak gestop rissies word beskou as 'n tradisionele gereg. Dit is moeilik om iemand wat ten minste een keer in hul lewe dit nog nie probeer vind. Groot geribde en kleurvolle soetrissies lyk spesiaal geskep vir hulle gestop met ander groente, vleis of vrugte. Hierdie gaarmaakmetode kan jy pamperlang die familie is nie net lekker nie, maar ook 'n gesonde gereg. Niks van sy estetiese skoonheid sê. Multi-gekleurde vrugte onder die "pelsjas" van kaas en setperke kyk groot.

Maak seker om te probeer en kook in die kombuis gestop met rissies, gebak in die oond. Resep kan nogal arbitrêre wees. Ons bied jou 'n spesiale seleksie, waar daar is die mees eenvoudige opsies en meer kompleks in die bestanddeel samestelling van oorspronklike geregte.

Bulgaarse rissies gestop met mozzarellakaas

Verbasend eenvoudige en baie lekker gereg van groente en vleis. Spesiale pittige geur voeg mozzarellakaas en knoffel. Die voorbereidende proses sal nie meer te neem as vyftien minute, en sy voedsel - 45 minute. Al die bestanddele is gebaseer op die vier gedeeltes. Jy het nodig:

• soetrissie (enige kleur) - 4 stuks;.
• grond beesvleis - 500 g;
• medium ui - 1 st,.
• Gekookte rys - 180 g;
• twee knoffelhuisies,
• tamatiesous (vloeistof konsekwentheid) - 300 g;
• mozzarella - 100 g;
• sout na smaak.

kook stadiums

Die voorgestelde resep gebak gestop peper is eenvoudig. 'N bietjie tyd - en as gevolg daarvan op 'n lekker en gesonde tafel gereg. Ons moet die top van die rissies uit te roei, skoon dit binne en was. Sodat dit was presies in die pan, kan dit nogal 'n bietjie wees en sny die onderste deel. Blansjeer rissies vir twee minute in kookwater.

Afsonderlik, braai grond beesvleis en fyngekapte uie tot sag. Dan gooi 'n glas van tamatiesous, voeg die rys, sout en knoffel. Kook die mengsel vir 'n verdere 3 minute.

Verhit oond tot 180 grade in advance. Rissies vul die voorbereide mengsel en geplaas vertikaal op die skinkbord (of in die vorm van 'n glas), gesmeerde met olie. Van bo na die oorblyfsels van tamatiesous gooi en bedek met foelie styf. Kook op hierdie manier vir tien minute, verwyder dan die deksel op en bak tot gaar. Ten slotte sprinkel met kaas en laat dit smelt. Gebakte gestopte rissies (sien foto., Sien hierbo) dien as 'n aparte bak met vars groente of 'n groen slaai.

Op die vooraand van die vakansie of vir die hele gesin ete kan 'n oorspronklike probleem wees. Byvoorbeeld, soos hierbo uitgebeeld. Gebruik oranje of geel soetrissie, voeg by dit die oë, neus en mond en gebruik die uitknipsels hoed, saam met die stam.

Opgestopte soetrissies in 'n Mexikaanse styl

Hierdie resep vir opgestopte soetrissies sluit slegs natuurlike en gesonde bestanddele. Aroma en pikante smaak van die gereg te voeg die oregano, komyn en Hot Chili. Dien dit behoort te wees met 'n ligte slaai van arugula en spinasie, gekook blomkool en tuisgebakte brood. Om die gereg wat jy nodig het op te stel:

• rissies met top en Boll remote - 6 stuks.
• gemaalde Turkye (hoender) - 500 g;
• gaar lang graan bruinrys - 180 g;
• salsa - 400 g;
• vars of geblikte mielies - 200 g;
• vir ½ uur. l. chili peper, origanum en komyn;
• swart bone (gaar of ingemaakte) - 180 g;
• fyngekapte ui, medium grootte.

Soos jy kan sien, ten einde voor te berei vir hierdie resep gebak gestop rissies, vereis dat 'n eerder nie-standaard produkte, maar terselfdertyd baie bekostigbaar. Bone kan die bone en salsa vervang om jouself voor te berei.

proses van voorbereiding

Dit berei baie eenvoudige gereg. Moet in 'n aparte bak al die bestanddele vir die vulsel gemeng, meng tot glad massa. stop dan die rissies met die voorbereide steggies hoed. Na liggies sit dit in 'n diep, gesmeerde bak, naby aan mekaar en maak die voorheen sny "pette." Voeg 'n bietjie water (1/3 koppie) en bak in die oond op 'n lae hitte vir 'n paar uur na smaak al die bestanddele mekaar geweek. Gereedheid sal getuig swart brandmerkies op die peper.

Opgestopte soetrissies, in die oond gebak met die vleis, in Spaans

Die oorspronklike resep van gebakte soetrissies in Spaans lyk die vorige grootliks, maar het 'n paar spesifieke eienskappe en bestanddele. Dit is absoluut 'n vegetariese gereg. Twee helftes gebak rissies bevat 311 kcal en 3.4 g vet. Wonderlike ete opsie vir diegene wat probleme met gewig of dieet het.

So, vir die voorbereiding van peper, gebak op hierdie resep, wat jy nodig het om die volgende produkte te neem:

• groot soetrissies (bont) - 4 stuks;.
• 170 g van quinoa (of rys);
• 460 ml van groente sous;
• 120 g van salsa (óf 'n konvensionele tamatiesous);
• 400 g swart bone (klaar);
• 170 g van koring;
• 2 knoffelhuisies (gekneus);
• vir 1.5 h. l. fyn komyn en rooi chili peper.

Dit is die belangrikste bestanddele wat sal opgestopte soetrissies. Daarbenewens moet hulle een ryp vrugte van die avokado, lemmetjiesap, koljander, gekap rooi ui en 'n bietjie van die warm sous salsa te vul.

Hoe om te kook?

Dit moet 'n bietjie van die tyd vir pre-verwerking van voedsel te gebak gestop rissies kook vir hierdie resep. Quinoa moet gekook in groente sous tot gaar, sal die proses sowat twintig minute neem. In hierdie geval, moet die kruis "sagte" en verlustig in al die vloeistof. Peper na was en verdeel in twee helftes, verwyder pitte en mure. Oond vooraf verhit tot 170-180 grade. Geoliede bak.

In 'n aparte bak meng gaar quinoa met die res van die bestanddele (behalwe vir addisionele). Pas die smaak by te voeg sout en peper speserye. Mildelik vul die peper helftes met die mengsel, plaas dit op 'n bakplaat en bedek met foelie. Cook sowat 'n halfuur. verwyder dan die foelie en draai die hitte, voortgaan om die groente te bak vir 'n verdere 15-20 minute.

Gereed gebak gestop rissies in die oond (die foto - in die vorige afdeling) Garneer met ryp avokado, sprinkel met koljander en rooi uie, bedruip met salsa. Dien met 'n ligte slaai van groen.

Rissies gestop met vleis, in 'n teriyaki sous

Klassieke resep gestop en in die oond gebak peper in hierdie geval verkry 'n skielike draai in die rigting van Asiatiese kookkuns met sy beste tradisies. Uitstekende ete vir twee, in 'n mate van pittige, soet en suur-skerp en oorspronklik. Vir die voorbereiding moet jy neem:

• 100 g gekookte wit rys;
• 130 ml van die sous;
• 2 groot soetrissies;
• 250 g gemaalde beesvleis;
• 'n steel van groen ui (kap op die vooroordeel);
• 1 gemiddelde gerasperde wortels
• 3 uur. L. bruin rietsuiker;
• 3 eetlepels. l. sojasous;
• 1 eetlepel. l. gemaalde knoffel;
• ½ h. L. fyn gemmer wortel;
• 60 g van mozzarellakaas.

Die voorbereiding tegnologie

Heerlike en smaakvol gebakte soetrissies gestop met vleis - 'n groot alternatief vir 'n tradisionele ete. Dit kombineer net twee komponente - 'n hoofgereg en 'n groente bykos.

Voor die oprigting van jou produkte, moet jy die oond in staat stel en pre-verhit dit tot 180 grade. Volgende, kook tot die helfte van die rys in 'n vleis sous. Grond beesvleis met wortel en ui wit deel van die stam na 'n pan voor te berei met 'n bietjie groente-olie. Groente moet sag wees, en die vleis aan 'n donker bruin kleur te koop. In die volgende stap, voeg die bruinsuiker, gemmer, knoffel en sojasous, kook tot tot die vloeistof geabsorbeer - een of twee minute. Pepper is verdeel in twee helftes, verwyder pitte en afskortings, vul vul en plaas op 'n gesmeerde glas vorm. Bak by sy eerste foelie vir 30-40 min, en dan oop vir gereedheid te bring. Op die top voor opdiening, sprinkel die gereg met kaas en groen uie.

Stewige ontbyt - rissies gestop gebak (resep)

Foto's wat jy sien hieronder, uit die eerste minute openbaar die geheim van hierdie gereg is 'n interessante voer. 'N heerlike ontbyt met tuna, eier en groente sal jou vul met energie en krag vir die hele dag, en gee 'n goeie bui te danke aan die helder kleure en 'n uitstekende smaak. Vir die voorbereiding wat jy nodig het:

• 3 rissies (gekleurde);
• 1 blikkie geblikte tuna 250-300 g;
• 3 medium tamaties,
• 1 eetlepel. l. olyfolie;
• 1 ui,
• 2 knoffelhuisies,
• 5 eiers.

Die volgorde van voorbereiding

Die belangrikste voorwaarde vir ontbyt - die spoed van sy voorbereiding. Die eerste stap is om te draai op die oond tot 200 grade en laat dit op te warm. Behandel tamaties met kookwater, verwyder vel, vry van sade en in blokkies van medium grootte gesny. Jy kan dit voor doen die nag, of gebruik geblikte tamaties.

Peper, in die helfte gesny, vry van sade en mure. Een deel verkrummel blokkies. In warm olyfolie te braai lig goue kleur ui, voeg knoffel, tamaties, tuna en opwarm binne 2-3 minute. Vir smaak kan jy gekapte tiemie by te voeg. Balanseer die smaak regte hoeveelheid peper en sout. Dinge rissies met 'n mengsel en maak 'n klein inkeping in die middel. Sit dit op 'n bakplaat, gesmeerde met olie vooraf, of gebruik perkament papier. Liggies in elke peper helfte breek 'n rou eier. Bak in die oond tot gaar totdat die proteïen, gewoonlik is dit duur ongeveer vyftien minute.

Gebakte gestopte rissies met tuna vir ontbyt - dit is die oorspronklike, nie vervelig en baie bevredigend. Voorbereiding neem selfs minder tyd as al die bestanddele om voor te berei, in die aand. In die oggend sal jy net moet die peper helftes en bak vul. Klein koshuis tyd in die oond laat jou toe om die smaak van groente te bewaar.