Fobies - wat is dit? Tipes menslike fobies

Die woord "fobie" het Griekse wortels - Phobos - "vrees". Dit is 'n toestand waarin 'n persoon ervaar oormatige en baldadig mate van paniek. Dit begin blootstelling of verwagting van 'n spesifieke voorwerp of omstandighede. So is gebore die fobie.

Wat is dit?

Sielkundiges definieer as 'n fobie irrasioneel onbeheerbare vrees. Daarom, logies verduidelik hul verskyning in een of ander stadium is byna onmoontlik. Soms, egter, fobiese angsversteuring kom as gevolg van irrasionele vyandigheid en haat vir enigiets. In hierdie geval, het die vrees verbloemde vorm.

Ongetwyfeld, vrees is ingebore emosionele proses, geneties voorafbepaalde fisiologiese komponent. Hierdie gevoel kan veroorsaak word deur denkbeeldige of werklike gevare.

As die tyd om te begin behandeling in die vroeë stadiums van ontwikkeling van 'n fobie, kan dit geslaan word. Maar soos met die verloop van tyd word dit al hoe meer in die gedeponeer menslike brein, dan is dit moeilik om te "wortel uit" daar. Ons sal hard moet werk om fobies genees.

Sielkunde, gelukkig, ek sukkel met hierdie. Volgens statistieke, kliniese gevalle tans nie dikwels voorkom. Op so 'n geval sê ons dat die vrees begin buite beheer te gaan en verhinder normale lewe, draai in 'n werklike paniek aanvalle.

Fobies verskil van gewone vrees sy obsessie, pynlik en deeglik. Die pasiënt kan nie ontslae raak van hierdie toedrag van sy gedagtes kry, die intellek is, bly egter ongeskonde. Nog 'n kenmerk is die bewustheid van die pasiënt dat sy vrees is abnormaal.

Geboorte van fobies

Self fobie nooit ontstaan uit die bloute. In die meeste gevalle is dit die gevolg van 'n harde ervaring, 'n lang depressie, stres, of as 'n komponent van neurose. Daar is redes fobies - stres, emosionele ervaring (verborge of nie bewus wees van die persoon). Freud het aangevoer dat daar 'n fobie as gevolg van onderdrukking, onderdrukking in die donkerte van die onderbewussyn skaamte, skuld, baie swaar ondervinding.

Die meeste van alles obsessies, en fobies vatbaar mense, om rede bo emosies. Vir hulle is die belangrikste - is die vermoë om die situasie te beheer. Hierdie mense in die eerste plek sluit mans sakemanne of amptenare, dws. A. Hulle is vir 'n lang tyd, het 'n enorme verantwoordelikheid. Dit maak nie gee hulle die geleentheid om te ontspan. Hulle glo dat in 'n stresvolle situasie, jy kan nie 'n sterk emosionele ervaring voel. As gevolg van die feit, dat sulke mense probeer om alles onder beheer te hou, het hulle begin om te ly aan die verraad van sy eie brein.

Fobie begin om te ontwikkel vanaf die oomblik wanneer 'n persoon besluit om sy lewe te organiseer sonder die voorwerp van hulle vrees. In sommige gevalle, wanneer die onderwerp van die alarm is skaars (slange, byvoorbeeld), dan die pasiënt se lewe is kalm. Maar daar is kompleks fobies is nogal ingewikkeld om in staat wees om dit te vermy. Dit sluit, byvoorbeeld, agorafobie (vrees vir die huis verlaat en toe Hy in 'n openbare plek), of soos dit genoem word - sosiale fobie (vrees vir die vind onder die mense).

Die hoofkategorieë van fobies

1. Spesifieke of eenvoudig fobie. Wat is dit? Dit is 'n oneweredige gevoel van vrees met betrekking tot spesifieke situasies, mense, spesie aktiwiteite, plekke en nie-lewende dinge. Byvoorbeeld, dentofobiya (vrees vir tandartse) cynophobia (vrees vir honde), aviafobiya (vrees vir vlieg), ornithophobia (vrees vir voëls).
2. Sosiale fobie. Wat is dit, weet jy nou. Hulle word genoem sosiale wanorde rusteloos. Vrees is 'n komplekse of 'n komplekse fobie, wat diep wortels het. Pasiënte wat ly aan hierdie soort van siekte, gekonfronteer met probleme, terwyl in die sosiale omgewing. Dikwels is dit baie moeilik om te bewys, en onder mense. Besoekende partye, troues, uitstallings, voel hy sterk angs. 'N Man kwel oor die vrees van verleentheid, sensuur en openbare vernedering, byvoorbeeld, by die blote gedagte van die toespraak in die voorkant van meer mense, Panics hy gesê. In adolessensie, die individu probeer om so sosiale situasies te vermy. Met verloop van tyd, kan jy begin om depressie te ontwikkel.
3. Agorafobie - vrees om in 'n situasie met geen manier om uit, dit wil sê, die persoon is bang om vassit in 'n desperate situasie en moenie hulp kry nie ... Dit sluit in die vrees van die reis per bus of trein, die vrees van die besoek van die groot winkels. In ernstige gevalle, die individu is nie in staat om uit jou eie huis te kry. Agorafobie behels komplekse, moeilike fobie.

Lys van die mees algemene fobies

Daar is 'n groot aantal spesies, waarvan baie verdeel in subklasse. Hier is die mees algemene fobies. Wat is dit, is dit ook verduidelik.

Tot op datum, die mees algemene is eremophobia - vrees vir eensaamheid. Maar dit geld vir daardie mense wat bang is alleen met jouself te wees.

Aviafobiya

Nie minder algemeen aviafobiya. Mense wat ly aan hierdie siekte, bang vir vlieg. Hul toestand is vererger deur die feit dat enige ongeluk baie duidelik is gedek in die pers. Daarbenewens kan hoep fobie en ander vrese soos claustrofobie (claustrofobie) en hoogtevrees (hoogtevrees) wees. 'N Persoon wat ly aan aviafobii, kan jy raai een ding om te probeer om af te lei van gedagtes van vrees (om te luister na musiek, lees 'n boek, 'n fliek kyk, ens ...).

Peyrafobiya en glossofobiya

'N redelik algemene siekte in die wêreld vandag - die vrees van openbare redevoering. Dit is die diepste vrees vir die hele mensdom. Elkeen van ons is bang vir verskyning belaglik, dom, onbevoeg of absurd.

Natuurlik, voor die show senuweeagtig absoluut alles - van die onderwyser in staat om die beleid. gereelde verskynings in besige maatskappye - die enigste ding wat kan leer om hierdie vrees te oorkom. Indien 'n persoon is baie moeilik om te begin om te gaan met sy vrees, dan is dit beter om te werk met 'n ervare sielkundige wat sal leer dit is die praktyk van kommunikasie.

hoogtevrees

Hoogtevrees - vrees vir hoogtes. In die meeste gevalle is dit eerder 'n vrees vir val. Die individuele eenvoudig vermy die onderwerp van 'n fobie - dit is nie nodig om te klim op die hoogste punt. In 'n uiterste geval, om af te lei van die feitesending na hoogte.

Niktofobiya

Fobie van die duisternis is bekend aan almal van kleins af, maar nie almal kan hanteer dit met verloop van tyd. Vir volwassenes is dit die irrasionele vrees. Van dit wat jy kan probeer om ontslae te raak van, vra jouself die vraag, want dit is in die donker skaars.

thanatophobia

Thanatophobia - die vrees vir die dood - het 'n ernstige impak op baie mense. Dit is 'n soort van necrophobia - is die vrees van lyke. Baie mense verkeerdelik glo dat hierdie siekte sluit ook vrees vir begraafplase. Maar hierdie vrees het 'n ander naam - koymetrofobiya. Necrophobia - 'n vrees wat moeilik is om te bowe te kom. Dit moet verstaan word dat die lewe is 'n siklus, wat en sluit die dood. Dit is belangrik om te besef dat daar altyd mense wat dink oor wat jy sal wees.

atychiphobia

Vrees vir die maak van 'n fout of versuim streef selfs suksesvolle mense. Dit kan selfs die opkoms van ander algemene vrese uit te lok (van mislukking, verander wat mense dink). Daarom is dit nodig om op te hou dink oor wat mag of nie mag nie plaasvind nie, en dink positief.

Reektofobiya

Vrees vir mislukking - 'n baie sterk en oorweldigend vrees. Dikwels is dit wat onder die begeerte om aanvaar te word en liefgehad het. 'N Persoon moet homself verseker dat hy iemand nodig en nie gegooi word.

arachnophobia

Redelik bekende vrees - vrees vir spinnekoppe. Hy het geen rede en voorvereiste om die voorkoms. Hierdie irrasionele vrees bloot ontstaan en soms selfs irriterende persoon wat ly aan dit. Sommige mense dit waag om dit in die volgende manier te oorkom. Hulle spandeer 'n lang tyd in daardie gebied of land waar die spinnekoppe hoogs versprei en het 'n aantal tipes en groottes.

phobophobia

Baie ontstaan skertsend dikwels die vraag of en hoe die vrees van fobies genoem. Dit blyk daar is so 'n vrees - phobophobia - vrees om iets te vrees begin. A eerder ongewone verskynsel in diegene wat in die verlede was in 'n stresvolle situasie. Sy herverskyning van menslike vrees in die toekoms, en veral bekommerd oor die gevoelens wat hy gely het. Phobophobia voed homself, die vrees begin spin buite beheer, en uitputtend.

claustrofobie

Claustrofobie - 'n baie angsversteuring. 'N Persoon wat ly aan claustrofobie, beskryf dit as 'n gevoel van strikke sonder die inset en uitset. Gewoonlik is dit manifesteer emosioneel en fisies. Wat is die rede waarom daar hierdie fobie, nog nie ken nie. Sy begin om te ontwikkel in adolessensie en dikwels tot volwassenheid beweeg of minder uitgespreek.

Maar nie al vrese val onder die definisie van die term "fobie". Lys van die mees algemene is voortdurend opgedateer, opgedateer en uitgebrei.

simptome van fobies

Tipiese simptome van 'n paniek aanval, sluit in:

• vinnige hartklop;
• borspyn;
• onderbrekings in die hart, kan aritmieë voorkom;
• sweet;
• benoudheid of kortasem;
• versteurings van die vestibulêre apparaat;
• daar is 'n gevoel van 'n knop in die keel, smaller;
• duiseligheid of floute;
• verduistering, "vlieg";
• swakheid in die hele liggaam;
• hoogs saamgeperste spiere pyn (veral die skouers, maag, nek, keel);
• spierkrampe hande en voete;
• kouekoors;
• gevoelloosheid in sommige dele van die liggaam;
• bewing;
• naarheid, braking, diarree,
• verstik;
• kortasem;
• 'n gevoel van terreur, paniek, vrees.

Dit is nie nodig om al die simptome aan te bied. 'N Persoon wat ly aan 'n fobie oor reeds weet wat hy verwag wanneer die volgende paniek aanval.