Cocktail "Goji bessies". Cocktails met Goji bessies. Resepte met Goji Berries

Goji bessies groei en ryp word in die dale van Mongolië, die Himalayas en Tibet. Sommige mense dit lyk asof hulle ongewone eksotiese, maar hul positiewe uitwerking op die liggaam kan nie onderskat word nie. Op die oomblik is, is hierdie vrugte beskou as een van die mees genesing in die wêreld. Spesiale gewild geword cocktail wonderwerk "Goji bessies". Sommige van sy resepte sal aangebied word in hierdie artikel.

Die positiewe uitwerking op die liggaam

Deur talle eksperimente is bevind dat die bessie Goji aktiveer die produksie van menslike groeihormoon van die liggaam. Daarbenewens het hulle stimuleer vet verbrand, omdat dit aansienlik verbeter die liggaam se metabolisme. En dit is nie al die helende eienskappe van bessies. Hulle stadiger veroudering, die verbetering van serebrale bloedvloei, verhoogde prestasie, herstel ná ernstige siektes te fasiliteer.

veg oorgewig

Meganisme brand oortollige vet in die liggaam via verbruik Goji bessies heel eenvoudig. Die onlangs ontdek hormoon leptien, wat verantwoordelik is vir die regulering van eetlus. Hierdie stof is verantwoordelik vir die onderdrukking van honger. Wonderwerk bessie stimuleer die produksie van leptien in die liggaam. Verder is dit bevat baie vesel, wat toe gemeng met water, draai in 'n gelatienagtige massa, vul die maag. Dus 'n persoon vir 'n lang tyd voel versadig.

Kontra met die gebruik van

Voordat jy 'n skemerkelkie "Goji bessies" maak, moet jy weet oor die newe-effekte. Die ideale hulpmiddel om gewig te verloor bestaan nie. Wat is goed vir een, kan aansienlike skade aan ander veroorsaak. Met uiterste versigtigheid gebruik moet word bessies om swanger vroue en mense wat geneig is tot hoë bloeddruk. Daar is gevalle van individuele onverdraagsaamheid van Goji bessies. Cocktail, sal die resep waarvan hieronder verduidelik word, met die eerste moet jy een keer 'n dag te neem. As die ongemak nie verskyn nie, vanaf die tweede week, kan jy die verbruik van die drink tot twee keer per dag (oggend en aand) te verhoog. Hou in gedagte dat jy rou Goji nie kan eet! hulle is baie nuttig en heeltemal veilig net in gedroogde vorm.

Die maklikste resep

bestanddele:

• droë berry mengsel - 1 lepel;
• kookwater - 1 koppie.

voorbereiding:

Gedroogde Goji bessies moet gooi kookwater en trek vir 'n halfuur. Gereed om te drink kan in 'n termosfles geplaas en neem aan die diens.

Cocktail "Goji bessies" en bosbessies

Die wonderwerk drink vervaardigers voeg dikwels bosbessies. Dit bessie verhoog ook stamina, vitaliteit en geestelike vermoëns. Cranberry bevat baie nuttige minerale: kalsium, koper, sink, selenium, fosfor en yster. Dit is bewys dat die kombinasie van 'n drank en cranberry vrugte Goji by tye maak dit meer bruikbaar en meer doeltreffend te maak. Daarbenewens, cranberry cocktail verleen 'n meer aangename smaak.

bestanddele:

• water - 1 koppie;
• Cranberries - 1 handvol;
• Goji Berries - 1 eetlepel.

voorbereiding:

1. Eerste Goji bessies om warm water te gooi en trek vir vyftien minute.
2. Hierna moet die infusie die bosbessies voeg.
3. Nou is alles moet klop met 'n menger tot glad.

Cocktail "Goji bessies" met bosbessies gereed! Die drank is goed om te drink in die oggend om homself voor te berei vir 'n nuwe werksdag.

Proteïen skud met bessies

Met die proteïen waarde van Goji bessies nie vergelyk kan word selfs koningin gelei. Daarom, uit hierdie vrugte verkry 'n uitstekende drink vir spier herstel na workouts. Kook dit moet die dag voor gebruik nie.

bestanddele:

• nonfat melk (1-1,5%) - 1 liter;
• Goji Berries - 4 eetlepels;
• kaneel - na smaak.

voorbereiding:

1. In die eerste plek, moet die bessies in 'n houer geplaas word en gooi die melk.
2. Dan moet jy die bak met kleefplastiek bedek en plaas in yskas oornag.
3. Die volgende dag moet jy 'n goeie skud die gevolglike infusie met behulp van 'n blender.
4. Liefhebbers van speserye kan geurige kaneel speserye drink.

Proteïen skud, "Goji bessies" is gereed!

Berry-piesang mengsel

Hierdie heerlike nagereg is 'n uitstekende ontbyt of plaasvervanger vir 'n wyle aandete.

bestanddele:

• melk - 1 koppie;
• Goji Berries - 1 eetlepel;
• piesang - 1 stuk;
• lynolie - 'n paar druppels.

voorbereiding:

1. In die eerste plek, in 'n diep bak tot die Goji bessies en gesnyde piesangs plaas in klein stukkies.
2. Dan gooi melkprodukte moet aangevul word met vlassaadolie.
3. Toe het al die bestanddele in die houer moet deeglik klop met 'n blender.
4. As jy wil, voor gebruik drank kan verkoel word.

So berei piesang cocktail "Goji bessies". Verbruiker resensies wys dat dit 'n gevoel van versadiging vir 'n paar uur.

Cocktail lig pienk

Verfrissende nagereg met vrugte stukke sal niemand onverskillig verlaat. Die gebruik van hierdie drink dra ook by om gewig te verloor.

bestanddele:

• vars aarbeie - 4 stukke;
• bessies Goji - 2 eetlepels;
• piesang (na smaak);
• jogurt (sonder bymiddels) - 1/2 koppie;

voorbereiding:

1. Om mee te begin aarbeie (3 stukke), moet piesang en bessies in 'n enkele houer geplaas word.
2. Daarna moet alles jogurt gooi.
3. Nou moet die produkte noukeurig klits blender.
4. Die oorblywende aarbeie moet bygevoeg word in die vrugte en bessie massa vir 'n paar minute voor die lyfstraf proses voltooi om die drank was klein stukkies.

Cocktail gereed! In sy voorbereiding van jogurt kan vervang word deur 'n lae-vet jogurt. Dit sal die kalorie drank verminder.

Verfrissende cocktail met Goji Berries

Ten einde te verfris op 'n warm middag, goed geskik mengsel van bevrore bessies. Sy voorbereiding neem baie min tyd.

bestanddele:

• enige bevrore vrugte of bessies - 1/2 koppie;
• -1/8 koppie Goji Berries;
• water - 2 koppies.

voorbereiding:

Wat jy nodig het om al die bestanddele te meng in 'n diep bak, voeg water en klits blender.

Hierdie cocktail kan met jou op 'n warm dag op die baan of op die strand. Hy smoor die dors nie alleen nie, maar ook honger.

tee

Nou dat jy weet hoe om 'n cocktail "Goji bessies" maak, kan jy sien hoe die voorbereiding van ander drank te sien. Genesing vrugte is ideaal vir brou tee.

bestanddele:

• swart of groen blaar tee (smaak);
• krisant blomme - 3-5 stukke;
• Goji Berries - 5-7 stukkies.

voorbereiding:

1. Al die bestanddele moet gevul word met warm water (temperatuur van ongeveer 80 grade).
2. Dan moet jy tee te brou vir twintig minute.
3. Nou kan jy drink om die tafel.

Aan die einde van hierdie smaaklike en aromatiese tee sal pas wees.

Chinese peper vodka op Goji Berries

Hierdie drink - die perfekte oplossing vir verkoue. Om dit te kook wat jy nodig het 'n Chinese vodka. Dit pas enige ander, maar sterk (45 grade) en 'n hoë-gehalte.

bestanddele:

• vodka - 1/2 liter;
• Goji Berries - 50 gram.

voorbereiding:

Vrugte moet in te vul met vodka en aan te dring vir 'n week in 'n donker en koel plek. Volgende tinktuur kan 'n dag geneem word vir verkoues 10 gram twee keer.

gevolgtrekking

Bogenoemde resepte om jou te help maerder geword, en die verbetering van die immuunstelsel en verbeter gesondheid. Baie sê dat dit baie nuttig om gereeld te drink cocktail "Goji bessies". Resensies van mense sê dat dit toelaat dat die konstante gebruik in die kortste moontlike tyd om gewig te verloor en hou die resultaat vir 'n lang tyd.