Behoorlike lok kinders van 3 maande: 'n tafel, spyskaart aanbevelings

Alle ouers is bekommerd oor die eerste aanvullende voedsel vir kinders. As die baba geborsvoed en is besig om gewig goed, dan bekendheid met volwasse kos moet uitgestel word totdat ses maande. Bottel-dieselfde of babas wat swak is besig om gewig, word dit aanbeveel om die eerste stel lok 3 maande. Wat maak dit begin, dit hang af van die gewilligheid van ouers en die aanbevelings van die pediater se.

Vertroudheid met volwasse kos

As die dokter het gesê: "om vaste kos te voer op 3 maande", beteken dit dat dit 'n goeie rede. Dit is nie nodig om te verset teen en argumenteer met 'n kenner.

Sodanige aanbevelings, dokters gewoonlik gee die kiddies wat ligte gewig en groei, ten spyte van gereelde voeding melk of formule is. Daar is 'n sekere tempo waarteen jy nodig het om te begin aanvullende voeding van kinders vanaf 3 maande. Table aantal produkte is by jou pediater. Vra jou dokter om dit te gee aan jou en lees versigtig.

Begin speen op 3 maande

So jy het besluit om 'n baba te stel om 'n volwasse kos. Waar om te begin? Daar is verskeie opsies: graan, groente en vrugte puree of sap. Afhangende van hoekom jou kind word aanbeveel om vroeë lok begin, kies die metode van dating grudnichka met kos.

inleiding sap

Lok sap met 3 maande aanbeveel kiddies wat normaalweg ontwikkel, goed sit op gewig en groei. In ons tyd op die rakke kan jy 'n verskeidenheid van produkte wat spesifiek gemaak vir baba kos te vind. Jy kan koop sap wat nie allergieë veroorsaak en word aanbeveel vir gebruik vanaf die ouderdom van drie.

Ook, kan 'n alternatiewe verpersoonliking onafhanklike kook heerlike vloeistof wees. As jy 'n versapper, dan lok die baba in 3 maande tuisgemaakte sap sal nie moeilik wees.

Hoe om 'n nuwe drankie voor te stel?

Beter om te begin met appel of peer. Winkeldiefstal produkte gereed vir verbruik. As jy die eienaar van sap, moet dit verdun word met drinkwater in 'n bedrag van 1-1.

As jy nog nooit babas sap gegee het, moet jy geleidelik begin lok kinders van 3 maande. Table voeding sê dat op die eerste dag, jy kan 'n kind 'n paar druppels sap gee. Daarna moet jy versigtig kyk na die reaksie van die baba.

Die tweede dag word aanbeveel om babas 'n half teelepel bied vrugte drink. As alles vlot verloop, en daar is geen reaksie, is dit moontlik om geleidelik verhoog die dosis van die produk.

Die bekendstelling van vrugte of groente purees

As te veel gewigstoename is grudnichok (3 maande), kan jy begin met die lok van groente of vrugte. 'N Voorvereiste hiervoor is die gebrek aan allergie tydens die borsvoeding tydperk.

As jy besluit om groente te voer, moet jy begin met zucchini, blomkool of broccoli. Moet nooit twee groente op 'n slag. Vir die eerste voeding vrugte moet voorkeur aan appels of pere gee. Eksotiese vrugte (pynappel, kiwi, ens) moet alle uitgestel word totdat die oomblik wanneer die kind 'n jaar.

Jy kan koop in 'n winkel jar van vrugte en groente kos of voor te berei etes op hul eie. Winkeldiefstal produkte gereed vir verbruik. Kyk mooi op die rak lewe en lees die samestelling van geregte.

Van die huis af is dit nodig om die groente te kook. Dan moet jy die produk te slyp in 'n blender of met behulp van 'n grinder. Om gereg het meer vloeistof, wat jy nodig het om 'n bietjie drinkwater te voeg. Dit word nie aanbeveel om sout die eerste kos of bygevoegde suiker. Vrugtepuree kan ook bereid wees om met behulp van 'n vermenger of voedselverwerker spesifieke.

Hoe en hoeveel om kapokaartappels gee?

Op die eerste dag aanbod baba puree op die punt van 'n teelepel. Sien hoe die liggaam sal reageer op die nuwe kos. Op die tweede dag, kan jy 'n bietjie te verhoog in die bedrag van beloning kinders van 3 maande. Die tabel dui aan dat binne twee weke 'n klein granaat kan verteer tot 50 gram kapokaartappels. 'N Voorvereiste is die gebrek aan 'n allergiese reaksie.

pap Inleiding

Lok pap 3 maande word aanbeveel die baba, is swak gewig op 'n gereelde voeding melk of formule.

In hierdie geval is dit nodig om voorkeur te gee aan bokwiet of rys graan, gekook met water gee. Jy kan so 'n gemors te koop in die winkel. Sy warm genoeg om die water op te los. Jy kan ook kook jou eie graan en versigtig te maal dit aan die staat puree. Melk pap kan voorberei word deur die kinders, wat gevoed kunsmatige melk formule. Hulle is reeds baie vertroud is met hierdie produk en moet nie negatief te reageer op dit. Hierdie gereg is 'n heerlike en voedsame.

Hoeveel en hoe om die baba die eerste pap gee?

Begin lok kinders van 3 maande Table beveel die volgende wyse. Op die eerste dag aangebied kan word krummels 'n kwart teelepel van die produk lepels. In die afwesigheid van negatiewe reaksie in die tweede gedeelte van die dag kan 'n halwe teelepel wees.

Binne twee of drie weke die baba veilig kan eet tot 50 ml van graan produk.

3 maande van die kind: die ontwikkeling en die lok van potensiële probleme

Probleme kan nie onmiddellik optree. Jy kan maklik te betree pap en sap, en groente puree daar allergiese reaksie. Dit is dus nodig om geleidelik te voer 'n produk. Kry om die kind weet gegee een gereg van twee weke tot 'n maand. Gedurende hierdie tyd, is dit nodig om geleidelik verhoog die dosis verbruik etes per dag.

In bykomend tot allergieë, kan die kind probleme met 'n stoel het. As verander stoel konsekwentheid of enige abdominale pyn en winderigheid, is dit nodig om die produk te kanselleer en raadpleeg 'n pediater vir behandeling doeleindes.

Spyskaart van drie baba

As jy wil die digte bekendes begin met 'n volwasse kind met kos, is dit nodig om die regte menu maak. Vir ontbyt jy kan krummels gedeelte van pap bied, zapet hy borsmelk of kunsmatige formule.

Die volgende maaltyd kom op 'n tyd tussen ontbyt en middagete. In hierdie voeding is nodig om die kind sy gewone melk voer gee.

Tydens middagete, kan 'n klein granaat die groente puree, wat nodig is ook ter aanvulling van die melk proe. Die kind kan sy gewone melk kos te laat vaar ten gunste van die nuwe geregte. Daar is niks te bekommer nie.

Volgende voeding bestaan uit borsmelk of mengsels daarvan. Moedig jou kind aan die gewone rantsoen.

Teen middagete beveel ons die gebruik van vrugtepuree of sap. As die baba is vertroud met dié en ander produkte, kan jy beide van hulle te gee. byvoeding baba melk indien nodig.

In die aand (voor bed) word aanbeveel om jou baba borsmelk of formule te voed. So 'n dieet sal jou help hom ontspan en kry genoeg slaap. Soos gewoonlik die kos is nie swaar. Dit sal nie ongemak in die maag en ingewande te skep.

aanbevelings

Onthou dat wanneer die ouderdom van 3 maande het die kind ontwikkeling, die beloning en die regime moet voldoen aan hierdie ouderdom. Alle produkte in hierdie periode moet geleidelik ingevoer word. Moenie jaag, anders sal jy kan gesondheidsprobleme ervaar in jou baba.

Voed die baba lekker en korrek!