Wat vitamiene voorstelle en terugvoer beter te verken ...

Daar is baie van multivitamien komplekse is nou in die apteek netwerk geïmplementeer word. Wat vitamiene is beter? Wat om te vervaardiger kies? Op watter gronde om vas te stel? Kom ons draai na bewese feite. Maar eers moet jy die sirkel van gunstelinge te bepaal. En kies dan die evalueringskriteria: dit is beter as een, maar nie 'n kompleks.

Gunsteling multivitamien komplekse Market

Merz - bekende Duitse vervaardiger van multi-vitamien komplekse nie net bekend vir sy eie laboratoriums en die gehalte van sy produkte. Verskeidenheid: Merz Beauty, Spesiale pille Merz.

Onder die handelsmerk Vitrum dien Amerikaanse farmaseutiese maatskappy. In 'n resensie Vitrum genoem met komplekse Merz mededinger firma. Verskeidenheid: Vitrum Vitrum die Visie (vir gesondheid van die oog), Vitrum Beauty (vel, hare, naels), Antioxidant (vernuwing), Kids (kinders), Centuria (vir bejaardes), Pervomens (teen 'n hoë lading, tonikum), Superstress en Multimaks (12 vitamiene, 17 minerale, wat geskik is vir almal).

Dikwels verwys Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Raai skoonheid spesialiste Aevit.

Oligovit vir krag en vitaliteit bevat 10 vitamiene en minerale sowel. Dieselfde kan "spog" komplekse Complivit en Duovit.

Van spesiale: rek gewilde brouersgis (die verbetering van die toestand van die vel en naels). Sowel as die dwelm "Magnesium B6" (van spoorelemente bevat slegs magnesium, vitamiene - B6) neem om die werk van die senuweestelsel tydens swangerskap te ondersteun, gee kinders te fokus te verbeter en voldoen aan die behoefte vir die dwelm.

Wat vitamiene beter verbruiker resensies

Maak 'n objektiewe gevolgtrekking oor watter vitamiene is beter, dit is moontlik deur die talle resensies. Die grootste aantal kommentaar ontvang multivitamien komplekse Merz en Vitrum. Met betrekking tot Merz Beauty verbruikers (meestal vroue) opgemerk dat die vel is beter, die hare begin groei en sterker geword, sterker naels. Vitrum lof swanger en lakterende vroue ( 'n spesiale voorbereiding Vitrum Prenatale). Praat positief oor vroue Vitasharm. Beklemtoon Selmevit: red van probleme soos vel droogheid, aknee.

Met betrekking tot die kompleks vitamiene, dit wil sê gemeenskaplike optrede, die meeste positief oor Complivit en Oligovit. Kopers is tevrede met wat sappig elke dag gee hierdie stelsels, baie voel die algehele verbetering van die liggaam. Onder die dwelms uit Duovit veral toe te ken 'n spesiale pakket vir mans: help met harde werk, besig om krag.

Vir ander dwelms verbruikers wys kant reaksie in die vorm van naarheid en braking. Maar wees bewus daarvan dat 'n surplus in die liggaam van 'n vitamien so 'n reaksie kan veroorsaak. In hierdie geval, kan dit nie gesê word met 100% sekerheid wat vitamiene is beter en wat slegter. Die enigste ding is dat op die oomblik jou nie pas vir die ontvangs van multivitamien preparate, die moeite werd om 'n drie beteken 'n smaller doel (targeted aksies). Soos "Magnesium B6."

'N individuele benadering is altyd belangrik

Toe hy gevra is wat die beste vitamiene te drink, is daar geen enkele antwoord. Elke persoon sal 'n kompleks van vitamiene of sekere dwelms benader met die inhoud van noodsaaklike stowwe, wat nie genoeg liggaam. Met ander woorde, sal die dwelms help, as hulle kies die regte, gebaseer op die behoeftes van die liggaam en jou doelwitte te bereik. Maak seker dat jy die advies van dokters gebruik en doen al die nodige toetse, en nie om self sorg. Multivitamiene verkoop sonder 'n voorskrif, beteken dit nie dat van hulle wat jy nie erger raak.

Natuurlike bronne van vitamiene

Moet nooit vergeet dat aan ons gegee is deur die natuur, dit is altyd beter as sinteties vervaardig in die laboratorium. Tussen die gebrek aan vitamiene (winter en vroeë lente) koringkiem nuttig. Vir die toon en gesondheid - kruietee, semels en, natuurlik, 'n liefde gegroei vrugte en bessies.