Wat pap om vaste kos en op watter ouderdom begin?

Wanneer die gesin het 'n nuwe man, van nuwe ouers het baie vrae. Hulle gee oor alles wat verband hou met die baba. Nie die minste nie is die dieet en grudnichka. Byvoorbeeld, mammas en pappas graag weet wanneer en hoe om aanvullende voeding pap begin. En hierdie oomblik is regtig baie belangrik: die baba groei en vir die ontwikkeling daarvan hoef net kos wat ryk is aan vitamiene en spoorelemente. In hierdie artikel, ons kyk op watter ouderdom is die beste om te begin om nuwe produkte in te voer in die dieet van die kind, asook uit te vind wat die beste pap vir voeding is.

Hoe weet jy dat jou baba is gereed vir volwasse kos

In beginsel, dit het geen spesiale betekenis, bors of bottel-voed jou baba. Stel vaste kos nodig het net om seker te maak dat op hierdie oomblik nie ly aan 'n klein granaat. Gesonde baba slaap goed en eet, nie wispelturig, tydens waaksaamheid is nie tevrede onredelike tantrums.

Vir die eerste voeding is die beste om suiwel-vrye rys of neem bokwiet. Hulle bevat geen sout, geen melk, geen suiker, geen geurmiddels. Dit lyk dalk dat dit nie goed om te eet, maar in die feit dat die kind nie weet wat dit is soet of sout kos, en 'n nuwe smaak, selfs vars, sal dit ongewoon lyk, maar interessant vir hom. Dairy-vrye pap vir die eerste maal is ideaal. Dit was sy wat die eerste maal 'n gunsteling lekkerny van jou krummels kan word.

Begin in die dieet van baba pap te gaan hoef nie vroeër as vier maande oud, maar moet nie uitgestel word nie. Dit was gedurende die tydperk 4-6 maande, die maklikste vorm koubare baba vaardighede. Ook op hierdie ouderdom, die baba leer om te gaan met meer ernstige vir sy kos as borsmelk of aangepas formule.

Maar jy moet verstaan dat hierdie terme is relatief. Elke kind is anders, en as jy twyfel, kyk met jou pediater kyk. Normaal vir geborsvoed babas word beskou as nader aan die ouderdom van ses maande, in bottel wees begin speen met graan - vir 'n maand of twee vroeër.

Hoeveel te gee vir die eerste keer?

So, die vraag van hoe om aanvullende voeding pap begin vestig. Nou laat ons uit te vind hoeveel jou baba kos gee. Baie mammas en pappas om onervarenheid op die eerste dag vervang een maaltyd 50-100 gram van pap, aangesien dit 'n goeie inleiding. Maar om dit te doen in elk geval dit is onmoontlik, want die eerste paar weke van die baba en sy liggaam net vertroud met die nuwe kos.

Jy moet begin met die minimum bedrag - 5.10 gram vir die eerste paar keer is genoeg. Gee jou kind 'n half 'n klein lepel, 'n blik op sy reaksie as hy hou van die smaak. Dan kyk na die reaksie van die liggaam: Is innovasie maag krummels, indien die uitslag verskyn nie geraak word nie. En slegs indien alles in orde is en die kind kalm gereageer op die ongewoon vir hom om te eet, kan jy die beloning bring aan die regulasies van die ouderdom, daaglikse toevoeging van 5-10 gram.

Die ideale tyd vir speen

Enige nuwe kos, of dit 'n pap of mash, moet gegee word in die oggend. In geen geval moet nie ingevul onbekende kos tussen voedings. Dairy graan vir die voeding van 'n eerste aan die hoofgereg, wanneer die baba is honger. Op hierdie manier kan jy sien of jou kind hou van die kos. Ook, kan jy die reaksie van die kind gedurende die dag te sien. As jy egter gemors gee krummels na die hoofmaal, kon hy net spoeg dit, en jy vind dat jou kind innovasie het geen smaak, terwyl dit in werklikheid die oorsaak van die mislukking was in die volheid van die kind.

Wat pap om vaste kos te begin: bokwiet of rys - dit is aan ouers. En moenie bekommerd wees as jou kind nuwe voedsel het geen smaak. Dit ter syde stel vir 'n paar dae. Moet ook nie probeer nuwe smaak, indien daar na die eerste inskrywing in minder as 'n week.

Lok en gewig van die kind

Pediaters word aangeraai om 'n baba graan gee, as hy nie 'of die gemiddelde gewig van die liggaam. In sulke gevalle, stel 'n nuwe baba kos behoefte so gou as moontlik. As 'n kind oorgewig, dan leun pap moet nie beperk die bekendstelling van vrugte en groente.

Hoe pap voorkeur gee aan: winkel gekoop of voorberei jouself?

Elke ouer is vry om te besluit vir homself, kook die pap dit self of koop 'n gereed gemaak, wat net nodig het om te word verdun met water, baba pap. Resensies van ouers in hierdie verband word dikwels beweer die teenoorgestelde ding. Gebruikers van die ou skool voel dat 'n mens "chemie" in die aangekoop graan, die nuwe generasie van mening dat die baba kos voor implementering onderhewig aan streng beheer en so hierdie kos vir 'n kind is heeltemal veilig.

Hoe om pap mees kook?

As jy reeds besluit het, met 'n pap aan vaste kos begin, en verkies die kos is nie uit die boks, is 'n paar wenke om jou te help om te kook pap vir die baba vas en heerlike:

1. Kook bokwiet of rys graan in die gewone manier vir jou. Die enigste ding wat jy nodig het om te oorweeg: in baba pap moet nie sit suiker, sout en botter. Kook gars is die beste op die water, want die kind is nog nie gereed om te drink melk produkte. Sit die gekookte kos in die bak van 'n voedselverwerker en kap. Jy kan ook gebruik maak van die gewone sif.
2. As jy nodig het om te bespoedig die proses van kook, kook reeds uitgerafelde kruis. Om mee te begin moet jy hard werk, maar dan sal jy 'n baie tyd om te kook red. So, moet jy 'n pre-spoel deeglik graan, droog dit en maal in 'n koppie koffie grinder, sit dit in 'n spesiale verseëlde fles. Dit bly net om die vereiste bedrag van water en graan voorberei nadat die hande te kook nie meer as vyf minute oor lae hitte te vul. So gereed jou rys of bokwiet. Aanvullende voeding van jou baba in so 'n manier om baie makliker as die eerste kook.
3. Die derde manier is selfs minder tyd in beslag neem. Jy moet net aankoop sonder bymiddels baba pap. Resensies ouers het reeds die finale produk, meestal positief getoets. As mammas sê geen verskil in smaak, en die kook proses is redelik eenvoudig.

Wat kruis te kies?

Baie ouers glo dat die mees bruikbare pap en vergewis die kind eerste was met haar, maar dit is nie heeltemal reg. Om mee te begin is dit beter met bokwiet of rys graan, omdat hulle baie makliker deur die liggaam is nog onvolwasse kind geabsorbeer. Oatmeal betree ook nie vroeër as twee maande na die bokant.

In geen geval nie byvoeg wanneer jy kook botter - soos kos is te vetterig vir 'n kind.

bokwiet

Bokwiet ryk aan yster en vitamiene, dit bevat 'n enorme bedrag van spoorelemente en vir almal wat dit beskik oor 'n minimale bedrag van koolhidrate. Maar bokwiet is 'n sterk allergeen. Dit is dalk die enigste nadeel. Probeer om haar baba letterlik die reaksie gee op die punt van 'n lepel en kyk. Indien geen effek is nie maklik bring dit vir 'n week voor die op-die lok van ouderdom norme.

rys gort

Van rys is ook nuttig as bokwiet. Dit bestaan uit die agt mees aktiewe aminosure en komplekse koolhidrate. Dit pap veilig kan gegee word aan kinders sedert die ouderdom van vier maande. Jy begin op dieselfde manier - met 'n klein hoeveelheid, geleidelik om die beloning terug na normaal.

Maar wat van die ander graan?

Moenie dadelik ingaan na bokwiet en rys graan manna, gars, hawer, of ander vorme van graan. Nuwe komponente beter begin gee maand tot agt jaar oud toe die kind gewoond is aan die eerste graan, groente en vrugte geword het.

Al jou gunsteling room van koring moet ook uitgesluit word totdat - dit is redelik swaar kos, nie ryk aan voedingstowwe. As gevolg van die samestelling daarvan ingesluit in 'n groot aantal van pediaters aanbeveel koolhidrate semolina kinders met 'n lae geboortegewig.

Nou, jy weet, met 'n pap aan vaste kos begin, maar moenie bang wees nie en moenie huiwer om jou pediater wat kwessies wat verband hou met voeding en gesondheid van jou kind monitor vra. Wetende dat die individuele eienskappe van die krummels, sal die dokter jou verwys na die regte pad, verduidelik alles moontlik nuanses.

Aan die behoeftes van jou baba sal jy hom, sy voorkeure, die liggaam se reaksie gou kyk verstaan. En na 'n paar maande na die eerste bekendstelling van aanvullende voedsel, sal jy in staat wees om jou kind verlustig nuwe vir hom kulinêre spesialiteite, wat ook, natuurlik, sal val na sy smaak.

Die belangrikste ding - dit is 'n gesonde baba. Begin met 'n paar gram verteerbare pap, sal jy nie sien hoe jou krummel al sal snoepie, wat sou jy vir hom sê of vir beide wange aangebied word. Wees gesond en gelukkig.