Wat om te doen met kraamverlof voor die geboorte: stokperdjies, verdienste van die huis af

Wat om te doen met kraamverlof voor die geboorte? Hierdie vraag pynig baie vroue. Dit is geen geheim dat die meeste van die tyd 'n moderne persoon spandeer by die werk.

En selfs nadat die leer oor die swangerskap, baie ma's is nog nie gereed om die werk te verlaat. Daarom, gaan 'n kraamverlof, vroue gekonfronteer word met die feit dat hulle hulself nie kan beset in hul vrye tyd, wat is nou veel groter. Wat om te doen met myself, en wag vir die baba?

Die mees eenvoudige en bekostigbare - is om te begin speel 'n paar interessante reeks, wat in die alledaagse werk is nie genoeg tyd. Sielkundiges te adviseer om films met 'n ligte plot, soos komedie of melodrama met 'n gelukkige einde te kies, want selfs die mees onskadelike toneel verwagtende moeder heeltemal onvoorspelbaar emosies kan veroorsaak. Verlaat thrillers vir later, wanneer die hormone terug na normaal. Ontspan so veel as moontlik, want met die koms van die kind al die aandag sal gewy word net vir hom en dit kan gebeur dat op vakansie nie tyd het.

Res bowenal

Nog 'n bekostigbare en baie nuttige wenke vir diegene wat nie weet nie wat om te doen met kraamverlof voor geboorte, is 'n aanbeveling aan die slaap, want dan 'n volle slaap probleme kan voorkom. Die baba moet aandag vier en twintig uur per dag. Maar moenie vergeet van vars lug. Ideaal moet dit 'n bos of park ver weg van die pad, waar dit vars en skoon lug, wat so voordelig vir die kind sal wees. Moenie vergeet dat asemhaling vir twee, luister na jou kind, indien terwyl loop hy begin om aktief te skop, kan dit beteken dat hy min suurstof en die lug is nie skoon.

Beweging - dit is die lewe

Veral dié leuse is tydens swangerskap betrokke. Spiere en gewrigte moet nie stagneer, veral vir diegene wat in die verlede aktief betrokke by sport. Natuurlik sal 'n bietjie fisiese aktiwiteit nuttig om te kombineer met 'n wandeling wees, indien dit nie moontlik is nie, kan jy die lig oefeninge doen in die oggend. Voor die aanvang van 'n oefenprogram, raadpleeg jou dokter en uit te vind of dit is nie gevaarlik dit sal wees vir die toekoms baba.

Loop deur die park, moet asseblief nie huiwer om kennis te maak met die dieselfde as jy, toekomstige moeders, want liefde belang nie net verryk vrye tyd, maar ook in staat sal stel in die toekoms om saam te loop, net hierdie keer met 'n sidecar.

Dinge om te doen op kraamverlof voor die geboorte van 'n kind? Begin voorberei vir die verskyning van die kind en sy opvoeding.

ondervinding

Verwag hul eersteling, die familie bly in die donker, want die ervaring van hoe om te sorg vir die klein mannetjie, nie doen sy gesê. Wel, as jy kom na die ouma hulp. Maar as dit nie gebeur nie, moenie moed opgee nie. Ervaring kan gekoop word. Byvoorbeeld, om in te skryf in die tematiese kursusse op moederskap, om te vra vir raad oor die forum of lees spesiale literatuur. Veel van 'n verskil in die proses van die verkryging van nuwe kennis in hierdie geval. Dit is veral belangrik om te leer oor hoe om asem te haal tydens die bevalling, hoe om te sorg vir die baba en hom te borsvoed. Nog 'n lekker tydverdryf vir diegene wat nie weet nie wat om te doen by die huis op kraamverlof - naaldwerk.

Doen dit self

Vir diegene wat lief vir die werk van 'n leeftyd, om iets te doen, sal nie 'n probleem te vind, omdat die swangerskap - is net daardie wonderlike tyd wanneer daar baie vrye tyd. Indien dit gebruik word met die handwerk jy op "jy" gewees het, beteken dit nie saak nie. Kies eenvoudig wat jy regtig wil, kan dit borduurwerk, brei, teken, modelle, decoupage, mosaïek of naaldwerk wees. Vir diegene wat lief is om te kook, kan 'n uitstekende opsie in baie maniere wees om te kook. Maak die toekoms so veel as moontlik werkstukke, soos ravioli, frikkadelle of groente meng, alles wat perfek sal wees gestoor in 'n vrieskas.

Geskiktheid vir swanger vroue

Wat om te doen met kraamverlof voor die geboorte? Fiksheid. Deur 24-25 weke van swangerskap, wanneer die fetus word swaarder, jy kan pyn ervaar in die rug, bene en gewrigte. Om hierdie probleme op te los 'n verskeidenheid van maniere. Byvoorbeeld, koop 'n kaartjie na die swembad, doen water aerobics of joga vir swanger vroue. Dit is belangrik om te onthou dat nie alle vroue tydens swangerskap loonvrag, so voordat 'n besluit oor al die bogenoemde moet mediese advies te kry en te leer oor die moontlike kontra.

Hoe bruikbaar doen in die besluit? Berei die kamer vir die opkoms van die baba.

Dit is tyd om die rommel te breek in die kaste, om herstelwerk te doen in die kamer, koop alles wat jy nodig het vir die baba. Versamel die sak na die hospitaal, was en peregladit al die kinders se dinge, bestel die chemiese skoonmaak van gestoffeerde meubels. Verwyder gevaarlike voorwerpe. Koop buggy, krip, bottel, fopspeen, poeier, bad bad, doeke en luier. Dit is nie nodig om te glo in tekens en koop klere vir die baba na geboorte. Dan is dit net nie tyd het.

Werk van die huis af

Na sy vertrek op kraamverlof, baie vroue begin om te kyk vir werk by die huis vir drie redes:

• ekstra inkomste;
• vrye tyd, wat jy wil om iets te doen;
• verandering van die aktiwiteit en nuwe geleenthede vir selfverwesenliking.

Om te weet wat om te doen in die besluit om te maak, net oop Internet. Na alles, net hier kan jy die remote werk vir almal te vind.

Maniere van werk by die huis:

1. Naaldwerk - vir diegene wat lief is om aanmekaar te werk, brei, ens Neem die werk te bestel of te verkoop gereed gemaak produkte in die tematiese groepe.
2. Voorsien in-huis dienste. Byvoorbeeld, met behoorlike onderwys, jy kan 'n haarkapper, masseuse, manicure of make-up werk.
3. Betrokke te raak in die handel, as jy regtig mal daaroor en jy het 'n kommersiële aar. Book sakke en skoonheidsmiddels oor die Internet. En bied dit aan 'n vriend of gaan na "winkel by die huis"
4. Dinge om te doen in die besluit om te maak? Skryf term vraestelle en opstelle vir geld op gespesialiseerde teks ruil.
5. Vir diegene wat studeer van 'n kunsskool of net talentvolle, geskik skildery foto's, portrette, landskappe en stillewes op bestelling.
6. Doen saytoprodvizheniem en web ontwerp.
7. Word 'n aanlyn assistent of 'n konsultant. Voer tematiese groepe in sosiale netwerke.
8. Deel te neem in betaal opnames, skryf resensies, kommentaar, of vul vorms.

Tyd saam met jou geliefde

Dinge om te doen in die besluit van 'n swanger vrou? Wy tyd en aandag aan haar man. Byvoorbeeld, om 'n ongewone ontbyt voor te berei in die oggend, doen die klein verrassings om sy belange te deel, om te praat oor die kind om op te tel met die naam te wandel, om te gaan na museums en teaters, om jou gunsteling films te hersien. Doen baie gesamentlike foto, is dit baie belangrik om so 'n ongewone oomblik vas te vang. Baie paartjies benader dit met humor en doen 'n baie snaakse prentjie. Dit is baie belangrik in hierdie tyd om te verduidelik aan haar man wat na geboorte die baba sal nodig hê om 'n klomp van die tyd te wy, maar dit beteken nie dat dit met minder manifestasie van aandag aan jou gevoelens het afgekoel.

Nog 'n belangrike punt vir diegene wat nie weet nie wat om te doen in 'n bevel voor geboorte, kan inkopies geword. So vreemd soos dit mag klink. Maar shopping trips - dit is wat baie mense nie genoeg nie.

Nuut gemaak ma kan baie dinge wat beter is gekoop by voorbaat nodig het. Byvoorbeeld, klere vir borsvoeding, verband, spesiale klere. Moenie vergeet van die basiese klerekas. Na alles, as dit gebeur dat met die geboorte van die kind ekstra gewig sal wees en alle klere sal nie grootte, moet wees wat nie skaam om te gaan na die hospitaal of met die kind loop.

Wat om te doen met kraamverlof voor geboorte

Vir diegene wat reeds kinders het, sal hierdie kwessie baie belangrik wees. Nie net om voor te berei vir die geboorte self, is dit baie belangrik om die ouer kind voor te berei. Trouens, na die verskyning van die baba, kan hy besluit dat hoe langer hoef jy nie. Praat met hulle, maak dit duidelik dat die baba saam het jou hulp nodig. Vertel stories van sy kinderjare. Voor te berei vir onafhanklikheid. Moenie alles wat jy kan om jaloesie te vermy. Die kind moet wag vir herlaai en gereed wees om te sorg vir die baba.

Dinge om te doen in die besluit? Ek geniet dit voordeel. Byvoorbeeld, om aan te meld vir naaldwerk klasse, leer om te kook, maak seep, of maak 'n pragtige kaarte.

Die belangrikste ding wat al die passies bring plesier en tevredenheid.