Daar is baie van horror stories wat verband hou met 'n kritiese dae se vroue, het iemand gesê dat dit nodig is om die oefening te laat vaar is, ander glo dat tampons gebruik kan word in die mees ekstreme gevalle. Dat dit waar is en wat is mite? Wat kan nie gedoen word tydens menstruasie , regtig?
Wenke Daily
Ten einde hulself te geniet tydens menstruasie, is dit voldoende om te voldoen aan eenvoudige reëls. Die lys van wat nie gedoen kan word tydens menstruasie, in die eerste plek, in werklikheid, is fisiese aktiwiteite. Dit is raadsaam om selfs ligte oefening te laat vaar, maar as absoluut geen beweging jy ongemaklik voel - gaan stap of inkopies. Beperkings sluit in waterige en prosedures. Bedank die moeite werd 'n besoek die swembad, swem in enige water liggame, bad en sauna. Dit is wenslik om stort beperk. Maar as jy bly op die see, of 'n besoek aan die swembad is te groot, vir 3-4 dag wat jy kan gaan swem, moenie vergeet om 'n tampon gebruik.
Oor die mees intieme ...
Kan ek seks tydens menstruasie? Hierdie vraag moet elke vrou antwoord haarself. Afstand doen van die genot van die liefde is die moeite werd om in die geval dat die proses veroorsaak pyn en ongemak. Moenie vergeet dat sport is teenaangedui tydens menstruasie. Gevolglik is die kritieke dae - nie die beste tyd vir seks marathons met gereelde verandering van akrobatiese posisies. Dit is ook wenslik om deesdae versperring beskerming gebruik as vroulike geslagsorgane is veral kwesbaar vir verskeie infeksies. Moenie vergeet dat om swanger te raak tydens menstruasie is regtig onmoontlik. Maar onbeskermde seks kan nog tot die opkoms van 'n nuwe lewe. Die ding is dat die sperm om te lewe tot 7 dae. Gevolglik is die risiko van swangerskap en laat 'n klein, maar daar is.
Wat kan nie gedoen word tydens menstruasie - die besondere omstandighede en geheime
Voorsorgmaatreëls moet 'n verskeidenheid van medikasie te neem. Pasop vir koste van medisyne, bloed verdunner, 'n uitsondering as jy 'n dokter geskryf wanneer enige ernstige siektes of post-operatiewe voorwaardes. As jy weet alles oor menstruasie, moet julle gehoor het dat hierdie dae is dit nie aanbeveel word om bedrywighede uit te voer, en 'n aantal van skoonheid behandelings. Natuurlik, dit was nie 'n noodgeval chirurgiese prosedures. Ook aan die begin van menstruasie moet jy nie sit op 'n streng dieet. As gevolg van die aard van die vroulike liggaam om gewig te verloor jy nog onwaarskynlik om te slaag, maar om jou liggaam benadeel, jy goed kan. Daarbenewens, tydens die kritieke dae van beperking kos sal gegee word aan die mees ernstige. Nog beperkinge - wat nie gedoen kan word tydens menstruasie - die meeste het individuele karakter. Moenie vergeet dat alle mense is anders. En die enigste persoon wat jy weet hoe jy moet eet en leef. Probeer om versigtig te luister na jou liggaam, verseker, hy sal jou beloon vir sulke sorg. As jy weet wat kan nie gedoen word tydens menstruasie, en om te voldoen aan al die reëls, maar jy voel deesdae nog laat veel te wense oor, is dit tyd om te dink oor 'n besoek aan die dokter en kry gedetailleerde advies. Wees verseker, sal 'n kenner 'n manier om jou lewe te verlig tydens die kritieke dae vind.