Selluliet: die stadium van ontwikkeling, die oorsake van en behandeling funksies

Soos u weet, die meeste vroue is geneig om te kyk groot, te monitor hul voorkoms en skraal figuur. Maar skielik verskyn hy - selluliet ... Die stadiums van die siekte 'n nader kyk.

Watter verskynsel?

By die eerste tekens van selluliet, baie vroue is desperaat in die verkeerde oortuiging dat dit onmoontlik is om ontslae te raak van dit. Maar dit is nie so nie. Om mee te begin om te verstaan wat dit is. Ekstern selluliet op 'n vroeë stadium is dit baie soortgelyk aan lemoenskil. Die vel word grof, daar heuwels en dale. In die later tydperk, hierdie simptome word meer uitgesproke, daar is swelling van die vel en swelling.

Die eerste melding van selluliet as die siekte verskyn in die sewentigerjare van die vorige eeu. Voorheen was dit beskou as redelik algemeen vir vroue. Sy eerste simptome kan voorkom na 20 jaar. Soms is 'n vel toestand wat die geboorte van die kind. Sommige verkeerdelik glo dat selluliet, stadium van ontwikkeling wat ons sal dek in hierdie artikel slegs in vetsugtige vroue verskyn. Maar dit is nie waar nie. Soms opgemerk baie skraal meisie by die ingang van "oranje skil".

Die eerste fase van selluliet

Skoonheid ondersoek hierdie kwessie geïdentifiseer vier vlakke van ontwikkeling.

Die vroegste stadium is die mees veilige. As sodanig, selluliet is nog nie in sig nie. Maar die vel in probleemareas (maag, dye, boude) is sag, nie-elasties. As gevolg van onbehoorlike vetmetabolisme verskyn. Die subkutane laag is gebreek korrekte sirkulasie van vloeistof.

Uiterlik, in hierdie stadium is nie baie opvallend. Maar as jy maak hande vou in die vel, dan is daardie selfde knoppe sal gevoel word. Wat om te doen as jy 'n selluliet (eerste fase) te hê? Eerstens, moenie paniekerig raak nie. In vandag se wêreld hierdie tekortkoming perfek genees.

Volgende, moet jy jou dieet te hersien. Oormatige gebruik van alkohol, vetterige en gekruide kos, gebraaide en gerook - dit alles sal onvermydelik lei tot vel versteurings. Probeer om meer vrugte en groente te eet om die mayonnaise vervang met suurroom en groente-olie - suurlemoensap. En, natuurlik, geen behoorlike voeding sal nie help as jy nalaat oefening. Klein fisiese aktiwiteite soos hardloop, loop, fiksheid paar keer per week sal beslis help om probleme met die vel te vermy.

Die tweede fase

As die heel eerste tekens onsigbaar vir julle gewees het, dan is die volgende vlak van ontwikkeling, jy sal beslis sien dat die vel sal verander word. Jy sal 'n meer uitgesproke swelling, onderhuidse vet vorms knoppe sien. As jy iets sien by die huis, dan, ongelukkig, jy het selluliet №2 stadium. As gevolg van die skending van die uitvloei van vloeistof in die limfatiese stelsel verskyn onderhuidse "kuipe".

Met die druk van moeilikheid kolle raak pap, dun. Maar steeds is dit maklik om op te los, want hierdie veranderinge is omkeerbaar. Volg al die dieselfde raad oor behoorlike voeding en sport. Om dit alles kan jy 'n professionele massering by te voeg. Baie verkies hardeware. Dit help om ontslae te raak van onderhuidse ongerymdhede, pas die vlak van die vloeistof. En, natuurlik, vergeet die laatnag-etes. Hulle lok ons liggaam kous vet in die mees ongewenste plekke.

Die derde fase

Op hierdie stadium, kan die gewone oefening doen nie. As jy nie enige maatreëls in advance geneem, sal dit nou moet 'n baie moeite om hierdie gebrek reg te stel het. Onthou dat selluliet stadium kenmerk. Behandeling word problematies wanneer die siekte reeds loop. As 'n reël, moet jy 'n dokter-skoonheid specialist te raadpleeg. Maar jy jouself het die krag om hierdie siekte te oorkom, indien verkies om 'n liggies.

Die vel op hierdie stadium lyk pap, in knoppe. Benadeel bloed vloei het gelei tot die feit dat vet is verander in 'n klonterige massa. Hierdie stadium is die mees algemeen in vetsugtige vroue wat opgedoen gewig en het 'n aksie om dit te voorkom nie geneem. Verloor elastisiteit van die vel word nou rof en verloor sy sensitiwiteit.

Die eerste ding wat jy moet behandeling begin - dieet. Slegs deur te begin om behoorlik en beperkte eet, sal jy gewig verloor. Dit is egter nodig om gewig opleiding begin om spiere te versterk en hou die vel in 'n goeie toestand. Daarbenewens, met behulp van 'n verskeidenheid van anti-selluliet room. Hulle help om probleemareas te hydra, sowel as hul oppervlak verhit. Daarna kan jy begin om te masseer.

Tune wat werk lang en ingewikkelde wees. Trouens, jy het om hul lewenstyl heeltemal verander ten einde die gewenste resultaat te bereik. Sedert die derde fase is nogal 'n ernstige probleem. Dit moet verstaan word dat vinnig ontslae te raak van dit sal nie werk nie.

Die vierde stadium

Op hierdie stadium, in die voorkant van ons is dit nie net 'n kosmetiese siekte. Dit is 'n ware siekte, met 'n ernstige vel letsels. Selluliet verskyn sianotiese stap №4 weefsel, teenwoordigheid van edeem en swelling. Die spiere word baie swak, atrofie. As gevolg van die feit dat die bloed sirkuleer swak, moontlike risiko van nekrose. Dit is regtig baie gevaarlik en kan lei tot 'n operasie. Dikwels, dokters gebruik liposuiging metode, wat ons later sal verduidelik. Hierdie stadium is nie so algemeen. Gewoonlik vroue nie sulke verwaarlosing toelaat en begin klinkende die alarm op die derde fase.

behandeling

Sodra jy die eerste tekens van selluliet te vind, moenie trek met die bevryding van dit. Natuurlik nie maklik om jou gebruiklike manier van lewe te verander, maar dit is die moeite werd. Op jou voorkoms en versorging regter jou deur ander mense. En op die strand terwyl hy op vakansie jy moet nie vertroebel deur gedagtes van onaangename vel. Vir hierdie studie is die stadium van selluliet. Hoe om dit te identifiseer, sal ons artikel gevra.

Daarna het, is seker om jou dieet te hersien. Verwyder van die dieet van gebraaide en vetterige. Gaan na die lewer en gekook. Van al die soorte vleis is beter om 'n hoender te kies. Dit is maklik om te verteer. Jy kan dit wissel met 'n lae-vet vleis. Stop liberale sout kos, dit dra by tot vloeistof retensie in die liggaam en die voorkoms van pofferigheid. Elke dag, eet vrugte en groente. Oor meel en soet is die moeite werd om te vergeet.

Help sport!

Jou verdere optrede sal 'n keuse van fisiese aktiwiteite. Bepaal waarheen jy gaan om dit te doen: by die huis, in die park of gaan na die gimnasium. Net oordoen dit nie! Onthou dat die beste resultaat van die dosis per week sal bring van opleiding, nie meer as twee of drie keer.

As jy 3 of 4 stadium, raadpleeg 'n dokter. Jy sal gevra word, waar beter om behandeling te begin. Jy kan aangebied word liposuiging. Dit is so 'n soort van operasie op te pomp uit die vetlaag. Moet net nie dink dat genoeg sal wees. Na afloop van die liggaam begin om te verander en die stress toets. So begin eet regs en volg die gewig van sy liggaam om ekstra gewig nooit weer terug kom. Wanneer die dokter toelaat, begin opleiding. Onthou dat selluliet, selfs nadat die behandeling is om die eiendom terug te keer. dit neem so 'n gereelde basis.

voorkoming

Ten einde vir hierdie probleem wat jy uit gelaat het, moet gelei word deur eenvoudige instruksies.

• Ontslae te raak van slegte gewoontes so gou as moontlik, indien enige. Alkohol en rook kan 'n nadelige invloed op die toestand van jou vel.
• Eet reg en in matigheid. Vergeet van die besoek van kafees met sogenaamde kitskos.
• Leer jouself om fisiese stres. Sport, onder andere, versterk jou immuunstelsel.
• Neem 'n bad of stort, gebruik 'n liggaam skrop. Masseer die gebiede in die omgewing van die dye en boude, dit help om die bloedsomloop te verbeter.
• Swembad en sauna.
• Moenie die massering afskeep nie. Professionals sal in staat wees om die toestand van jou vel in perfekte toestand in stand te hou.

gevolgtrekking

Nou dat jy weet wat selluliet is, is stadium van die siekte ook aan julle verkondig. Probeer om die voorkoms daarvan te voorkom. Diegene wat gereeld oefen, hierdie siekte is nie vreeslik. Selfs eenvoudige aand draf te verminder die risiko van die voorkoms van selluliet. Moenie skaam wees as jy reeds die boot gemis het, en al die tekens van die siekte daar. In jou vermoë doen om dit op te los. Op enige stadium, nooit te laat om te begin neem van die regte kos, gee slegte gewoontes.

Tot op datum, skoonheidsalonne bied nogal 'n wye verskeidenheid van dienste wat sal bydra tot die verwydering van selluliet. So, moet jy nie paniekerig te raak wanneer dit hierdie probleem ontdek. Dit is slegs nodig om goed na te dink oor maniere om dit op te los. Na wat jy sal swaai in 'n baaikostuum, verblindende al die skoonheid van jou liggaam!