Heel spur, wat moet ek doen?

Die hakspoor was by my suster op die ouderdom van 17 jaar. Haar hiel seer, veral die oggend, het sy gehuil en ek het haar jammer gevoel. Daarom, selfs as ek nie my opleiding in die mediese skool in ag neem nie, weet ek nog eers van hierdie verskynsel. Ek sal jou vertel hoe om ontslae te raak van spore op die hakke. My suster is gered, en sy het alreeds vergeet van hierdie probleem.

Watter soort hakspoor is dit? Ek dink dat baie van hierdie patologie gehoor het, en in die moderne wêreld hoor dit nie net nie, maar dit het baie algemeen geword. Veral dikwels is daar gevalle onder vroue wat in stede woon.

Verskaf hare prikkel op die tong en verteenwoordig 'n verspreiding van calcaneus. Spruitwerk verskyn as 'n ruggraat (spore) en die sagteweefsel druk natuurlik pyn.

Die afmetings van die formasie kan van 2,3 mm wees en bereik 10 millimeter of meer. So 'n doring word gewoonlik na die tone gewys. Dit lyk asof daar spanning op die ooreenstemmende area van die hak is. Ook die redes kan wees:

• Ouderdom verander;
• rumatiek;
• Vaatversteurings;
• Gevolg van trauma en ander oorsake.

Heel spurs kan op enige ouderdom verskyn. Ouer mense is geneig tot patologie as gevolg van ouderdomverwante veranderinge. By jongmense kan die siekte veroorsaak word deur te veel aan die voete. In die geval van my suster was dit intense opleiding in atletiek. Vandag is sy gesond.

Die eerste tekens van die opkoms van hierdie patologie word uitgedruk in die voorkoms van pyn terwyl die hak ondersteun word. Veral vanaf oggend, nadat hy uit die bed opgestaan het, ervaar die persoon in die eerste stappe ernstige probleme. Die pyn is soms so skerp dat dit gekenmerk word as 'n spits wat uitsteek in die hak.

Pyn kan deur die kalkane oppervlak versprei word. As die siekte aan beide stops onderworpe is, kan die beweging so moeilik word dat dit nodig word om 'n bedrus voor te skryf.

Heel spurs - voorkoming

Om te weet dat die oorwegende patologie nie ongewoon is nie, is dit waarskynlik die moeite werd om te sorg dat die voorkoms daarvan voorkom. Hierdie waarskuwing word uitgedruk in die feit dat jy alles moontlik doen om ontsteking in die sagte weefsels van die ooreenstemmende gebied te voorkom, voorkom plat voete, dra die hakbeen.

Moenie die verwysing na die ortopediese dokter verwaarloos vir die bogenoemde simptome nie. In die besonder moet die behandeling van plat voete betyds behandel word.

Tradisionele behandeling

Hielspoor is behandelbaar. Bogenoemde is geskryf oor die feit dat my suster hierdie siekte ly en vandag heeltemal gesond is. Dit is hoofsaaklik behandel deur volksmetodes.

Ek noem 'n paar resepte, maar asb. Rekening hou met die feit dat ons ouers dokters is. Die vader is veral 'n chirurg. Ek skryf dit nie net aan die feit dat selfs dokters mense se metodes toepas nie. U moet ook 'n dokter raadpleeg en alle verantwoordelikheid vir selfbehandeling lê by u. Ek gee die resepte hieronder.

Resep nommer 1 sal jou toelaat om normaal te beweeg

• Uit die fyn berkdraai draai die flagellum;
• Flagellate Wrap in gaas, verband;
• Vou die hoefsak;
• Sit onder die hak as 'n skokbreker. Die haksaag, en die inspuiting maak nie seerkry nie.

Resep nr. 2 soutbad

Voordat jy gaan slaap:

• Maak 'n versadigde oplossing van sout, beter seesout vir bad, maar jy kan en eenvoudig. Ons het iodized sout gebruik. Water moet so warm wees as wat jy kan duld;
• Hou vir 'n halfuur jou voete in die bad (wasbak);
• Vee jou voete droog met 'n handdoek, trek warm sokkies aan.
  

Resep # 3

• Neem 'n dun stuk skilpad;
• Heg dit aan die plek van die patologie met 'n stywe toe.

Resep # 4

Alles is dieselfde as in die derde resep, maar in plaas van vet word rou aartappels gebruik.

Resep nommer 5 is soms genoeg vir verskeie prosedures om 'n positiewe uitslag te kry

Gemaak voor slaaptyd

• Neem die swart radyse;
• Rooster op 'n fyn rasper;
• Gruis van radyse vir die nag is van toepassing op die spore.

Ek wens jou gesondheid!