Ouderdom - nie 'n struikelblok vir sportprestasies nie. Hierdie frase is een van die leuse van Nikolai Kaklimov. Pensioenaris van Krasnoyarsk na die beëindiging van die professionele loopbaan het meer aandag en tyd geword om aan sportopleidings te gee. Dit is te danke aan sy gesonde stokperdjie. Nikolai Kaklimov is opgemerk in die boek van rekords van Rusland en die Guinness Book of Records.
Wie is hy, 'n moderne Krasnojarske bogatier?
Die mees atletiese pensioenaris van Krasnoyarsk het sy hele bewuste lewe in beweging gebring. Selfs in sy jeug en jeug was hy dol op ski. Na die diens in die weermag, het Nikolai Kaklimov ernstig betrokke geraak by polyatlon. Die atleet het gereeld deelgeneem aan stads- en streekkompetisies. Op dertigjarige ouderdom het hy 'n sportmeester geword in die gekose dissipline. Vreemd genoeg, ten spyte van uitstaande prestasies, is fisieke kultuur nog altyd net 'n kerm vir Nikolai. Die rekordhouer het sowat 17 jaar by een van die fabrieke van die stad gewerk. Toe het hy afgetree en begin om meer tyd aan die fisiese ontwikkeling van sy eie liggaam te gee. Volgens die atleet self het die werk hom toegelaat om slegs in 'n dag te studeer. Om 'n pensioenaris te word, het hy daagliks begin oefen, geleidelik die tyd en kompleksiteit van opleiding verhoog.
Wêreldrekord in die aantal trek-ups in 12 uur
Nikolay Kaklimov neem gereeld deel aan 'n verskeidenheid van stad- en streeksportbyeenkomste en -kompetisies. Op die rekening van hierdie atleet is daar baie oorwinnings en prestasies. Sy eerste wêreldrekord, Nicholas, is in 2015 gestig. 'N Enkele marathon om op die dwarsbalk te trek, het in die gimnasium van een van die mees gewone Krasnoyarsk-skole plaasgevind. Die verrigting van die oefening is deur die paneel van beoordelaars waargeneem. Die hele marathon is op die video opgeneem met behulp van verskeie kameras, waarvan een direk op die staaf van die horisontale staaf geïnstalleer is. Die atleet het om 13:30 begin trek. Die marathon het om 01:30 klaar. Totale inwoner van Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov was in staat om homself 12 uur 4989 keer op te trek. Hierdie prestasie is ingesluit in die Guinness Book of World Records as 'n nuwe wêreldrekord in sy kategorie. Opheffing atleet uitgevoer met pouses om te rus. Die eerste 6 uur het Nikolai benader vir 10 herhalings van die oefening. Dan is die lading op 'n slag na 5 optrede verminder. Die opstel van die wêreldrekord het die mees werklike toets van die atleet se uithouvermoë geword. Teen die tyd dat die marathon verby was, is Nicholas se hande tot bloedige maag gedra. Die vorige rekordhouer vir die aantal toetjies vir 12 uur was 'n inwoner van Tsjeggië, Jan Kárez, wat die oefening 4,654 keer voltooi het. Wat opmerklik was, was dat Nikolay Kaklimov by die opstel van die rekord 54 jaar oud geword het.
Vinniger, hoër en sterker!
Om in die Guinness Book of Records te kom, het Kaklimov 'n lang tyd beplan en gedroom. Ek het nie eers gedink dat ek by die atlete van Siberië sou ophou nie. 'N Jaar later het Nikolai Kaklimov, die rekordstel in 2015, besluit om te verbeter. Die atleet het die formaat van 'n twaalf-uur-marathon gekies wat vir hom bekend is. Gedurende hierdie tyd kon hy 5825 keer op die kroeg inhaal. Wat is die geheim van die rekordhouer van Krasnoyarsk? Nicholas self in sy onderhoude vertel eerlik dat hy gehelp word deur 'n individuele opleidingsprogram, organisasie en daaglikse werk om in die Guinness Book of Records te kom. Die atleet lei daagliks 'n gesonde lewenstyl en treine. By die opstel van 'n geskikte skedule vir homself het hy jare lank spandeer, wat vir vandag nie spyt is nie. Die resultaat is immers die moeite werd!
Planne vir die toekoms en doelwitte van die wêreldrekordhouer
Nikolay Kaklimov trek planne om voort te gaan om voort te gaan. Die atleet gaan voort om aan ander sportaktiwiteite van die stad deel te neem. Kompetisies en ander gebeure wat 'n gesonde lewenstyl bevorder, moet gereeld en wyd in die media gedek word, het die rekordhouer gesê. Inligting oor sulke gebeurtenisse beïnvloed positief die opvoeding van die jeug en die toename in openbare belang in sport. Nikolai Kaklimov, ondanks sy bekendheid en rekordhouerstatus, bly 'n eenvoudige man. Hy is opgelei by die huis en op die buitenshuise sportterrein van sy geboorteland. Die atleet hou daarvan om met gelyke mense te kommunikeer en raad te gee aan enigiemand wat pas begin oefen.