Hoekom been krampe en hoe om ontslae te raak van dit

Baie van hulle is vertroud skielik plaasvind, akute en ondraaglike pyn in die kalwers. Veral hoef nie te bekommerd wees as hierdie verskynsel het sporadiese. Gereelde, skielike en nag krampe ly 'n klomp mense. Wat is die oorsaak van hierdie pyne, wat 'n voorkomende maatreël om te verhoed dat hulle kan wees? Hoekom been krampe? Die mees algemene oorsake van hierdie verskynsel kan besering (verborge), inflammatoriese skildklier siektes en senuweestelsel, asook diabetes dien. In die geval waar daar 'n vermoede van die bestaan van sulke siektes moet ondersoek word deur 'n spesialis. Na voltooiing van die behandeling van die onderliggende siekte gewoonlik stuiptrekkings verdwyn.

Nag ondraaglike pyn in die bene kan veroorsaak word deur stresvolle gebeure, plat voete en spatare. Krampe ook ontstaan as gevolg van hipotermie in ys water of die koue. Dikwels nagtelike pyn kalwers is die gevolg van 'n tekort aan magnesium, vitamien D, en kalsium.

Hoekom been krampe tydens oefening, wanneer die persoon is 'n lang tyd hurk? Hierdie verskynsel word veroorsaak deur spiere rek. Hyperthermic aanvalle as gevolg van 'n skerp styging in liggaamstemperatuur, wat een of ander patologie veroorsaak. Hulle saak kan ook 'n son en hitte skokke. Verminder been krampe en irritasie in die teenwoordigheid van 'n brand, wat in die motoriese korteks. Hierdie patologiese verskynsels gebeur aan die begin van 'n beroerte of tydens rehabilitasie nadat hulle, sowel as verskeie virale infeksies, griep en alkohol vergiftiging. Die oorsaak van die pyn in die onderste ledemate kalwers kan dien as 'n gebrek aan suurstof (hipoksie plaaslike) en vaskulêre letsels in hierdie gebied.

Hoekom been krampe in pasiënte met diabetes? Hierdie verskynsel - die gevolg van 'n oordosis -glukose verlaging medikasie, asook die verlaging van bloedsuiker as gevolg van hongersnood. Hoekom been krampe in spinale osteochondrosis? Om dit eenvoudig genoeg verduidelik. Die rede lê in die kompressie van die senuwee bundels wat strek vanaf die werwelkolom. In hierdie ontwrig hul sensoriese eindpunte. In gesonde mense, en moontlik stuiptrekkings. Hulle is 'n reaksie op 'n sterk stimuli (moegheid, dronkenskap, lang verblyf in 'n bedompige kamer).

Wat om toe been krampe doen? In daardie geval, indien die pyn in die kuit van die onderste ledemate plaasgevind in die nag, moet jy sit op die bed, swaai sy voete af, en dan met groot sorg op die vloer (nie op die mat) te staan. Die liggaam dus is dit nodig om die maksimum regop te hou, en die bene om saam te stel.

Die bloedsomloop in die onderste ledemate, asook spiertonus kan herstel ná 'n paar minute. Jy kan ontslae te raak van die skielike pyn, clutching vingers krap bene hande en trek hulle op. Met die verswakking van spierspasmas is nodig om te masseer. Erge spasma opgelos kan word deur 'n paar keer knyp die geaffekteerde area. Hulp het 'n warm aksie en salf, wat toegepas word om die beenspiere. Vir hierdie proses, is dit ook geskik appelasyn of vodka. Effektief teen herhaalde aanvalle en warm klam saamgepers.