Gebufferde zool vir skoene sal jy nie beskerm teen sportbeserings

Hardloop miljoene mense mag dink dat spesiale binnesole, in sport skoene, polste ingevoeg en help skade te voorkom. Maar onlangse studies het getoon dat dit nie.

die waardevermindering toets

Slegs ortotika, persoonlik gekies, kan die werk doen, soos gerapporteer deur die verslaggewers van Australië.

"Dit blyk dat die waardevermindering binnesole, oënskynlik ontwerp om stres te verminder en moontlik beserings te voorkom, moenie gaan met die taak goed, net soos die spesiale ortotika," - sê Daniel Bonanno. Hy is 'n dosent van kindergeneeskunde in die Kollege vir Wetenskap, Gesondheid en Ingenieurswese by La Trobe Universiteit in Melbourne.

Nietemin, Bonanno het gesê dat die toetse, het navorsers skat dat nie uitgevoer genoeg gehalte, so hierdie kwessie is nog oop.

"Gegewe die feit dat baie van ons studies het nie goed genoeg is om bykomende toetse vereis dat verbruikers en dokters beter in te lig oor hierdie kwessie gedoen", - sê Daniel.

Een van die dokters het verduidelik die verskil tussen die twee produkte

Waardevermindering binnesole verkoop in enige sportwinkel en koste 10-100 dollars. Ortopediese jy kan net die opdrag uit te voer op voorskrif. En hulle sal kos vanaf $ 200 tot $ 400, maar in sommige gevalle is die koste is geneutraliseer deur die versekering, indien dit regtig nodig is om mediese redes.

"Baie van hulle is zool polste net om hulle suksesvol te verkoop genoem," - sê Robert Gletter terapeut mediese nooddiens van Lenox Hill-hospitaal in New York. - "Hulle is, natuurlik, is sagter en verlig die las nie, maar omdat hulle nie die regte boog vorm het, sal nie in staat wees om dit te beskerm teen beserings. Dit sê net dat, indien nodig, beter om 'n spesialis te sien, eerder as om die geadverteerde produk. "

Hy het ook bygevoeg dat die skok-absorberende binnesole nuttig vir mense wat nie betrokke is in professionele sport kan wees, maar in die lewe ly aan probleme met sy rug of bene.

Ortopediese of waardevermindering?

In die studie, dr Bonanno en sy kollegas hersien 11 ortopediese en 7 polste binnesole van verskillende vervaardigers.

Een van die resultate het getoon dat mediese binnesole ernstige skade in die gebied van die onderbeen pyn kan voorkom en te verminder die stres op die voet en been as 'n geheel. Maar polste die taak kan hanteer nie.

Ortopediese zool verminder die risiko van beserings aan 28% en polste - slegs tot 41%.

Ons hoop dat met hierdie inligting, jy kan maklik uit te vind watter produk om te koop vir jouself.