Erge hardlywigheid na geboorte - wat om te doen? Hoe hanteer hardlywigheid na geboorte

Dikwels vreugde na die bevalling oorskadu enige siekte of komplikasies van voorwaardes van jong moeders. Dit kan voortdurend seer gewrigte na frakture, pyn in die bene, die niere of lae rug, weer, die gevolge van moeilike geboorte. Dit alles gee ma 'n baie probleme, wat aan die eerbiedige sorg van die baba is bygevoeg. Maar veral onaangename vrou lewer 'n skending van ontlasting. In medisyne, is hierdie toestand genaamd hardlywigheid. Baie jong moeders gepynig deur die vraag: "As daar hardlywigheid na geboorte, wat om te doen?" Om die metodes van stryd met hierdie toestand te bepaal is dit nodig om dit wat hardlywigheid en wat veroorsaak dit verstaan.

Wat is hardlywigheid?

Hiermee word bedoel 'n konstante toestand van probleme of onvolledige ontlasting. Soms gebeur dit dat die stoel is nie heeltemal uit die liggaam, die opbou en die skep van interne ongemak. Gebrek aan ontlasting vir 'n paar dae, probleme in leegmaak, sowel as onvolledige lediging van die dunderm - dit alles is hardlywigheid genoem.

Baie jong ma's as hulle hardlywigheid na geboorte, wat om te doen met hierdie toestand weet nie. Na alles, daar is so 'n geval dat die ontlasting versteurings Staan op na die geboorte van die baba vir die eerste keer. In hierdie situasie is dit nodig om die oorsake van hardlywigheid, hul tipes en toegelaat behandelings verstaan.

Hoekom is dit dikwels voorkom nadat sy geboorte geskenk het?

Die oorsake van so 'n toestand 'n paar.

1. Op die rektum of derm kan druk op die vergrote uterus. Dit versteur beweeglikheid en bevordering van ontlasting. Hulle stagneer, en die fermentasie proses begin binne die liggaam. In hierdie geval, is die jong moeder en sy ervaar ongemak en skade is voor die hand liggend: giftige stof geabsorbeer kan word in die bloed en verby die baba met melk. As vir hierdie rede, met hardlywigheid na geboorte, wat om te doen? Waar jy 'n paar keer om die baarmoeder in grootte verminder moet neem, maar in die tussentyd, kan jy jouself help regte dieet en al opgemerk volgende metodes om hierdie onaangename toestand te bekamp.
2. Onbehoorlike dieet. As 'n jong ma wat gebruik word om vaste kos, droë en sout eet, haar liggaam gemis vloeistof. Na alles, dit voed ook hul krummels. Die vorming van melk blare 'n baie vloeibare, sodat die laktasieperiode Sorg moet gedra word met kos en drank. Dan is die vraag ontstaan: "Hardlywigheid ná die geboorte - wat om te doen?"
3. Kan optree strek spiere of hulle verswak. In hierdie geval, kan 'n fisiologies stoel die uitgang punt bereik nie. Dit lei net tot agteruitgang detoksifiserende stowwe en ontbinding produkte uit die liggaam jong moeders.
4. Na geboorte, skerp veranderende hormone, wat ook die voorkoms van hardlywigheid kan beïnvloed.
5. Stres as gevolg van die voorkoms van die baba wat verband hou met dramatiese veranderinge in die lewe kan ernstige hardlywigheid veroorsaak na geboorte. Wat om te doen met hierdie toestand?

Tipes hardlywigheid in jong moeders

Daar is verskeie variëteite van ontlasting versteurings. In sulke situasies, wanneer na geboorte ly hardlywigheid wat nie nodig het om te bepaal volgens hulle soort.

1. Spastiese hardlywigheid - derm toon verhoog in hierdie tipe van hardlywigheid. Dit gebeur meestal vir sielkundige redes, soos die konstante senuweeagtig spanning lei tot knyp baie spiere. Die dunderm is ook geklemde, en peristalsis kan nie funksioneer as hy wil.
2. Atonic - hier, op die teendeel, die toon van derm spiere en ander gastroïntestinale verminder, beweeglikheid swak. Soos hardlywigheid kan voorkom as gevolg van onbehoorlike dieet en na cesarean artikel.
3. Fisiologiese - as gevolg van 'n lang gang van ontlasting langs die verlengde dikderm hardlywigheid kan voorkom na geboorte. Wat om te doen? Resensies van jong moeders dui daarop dat onder sulke hardlywigheid nodig is om 'n bietjie tyd om te wag. Dit is nodig om al die spiere en hul funksie te herstel na geboorte. Hou ook 'n oog op die konstante gebruik van groot hoeveelhede water, as die stoel gaan 'n lang pad, verhard.

ontlasting na 'n moeilike bevalling

In die meeste gevalle, komplikasies tydens die bevalling jong moeders is bang vir die eerste keer gaan die toilet. Hulle seermaak nie net om te ontlas nie, maar ook die blaas. Ten einde die eerste keer te fasiliteer, die uitset van ontlasting, moet jy voldoen aan sekere riglyne.

• In die eerste plek, moet jy jouself vir die opstel van wat jy nodig het om te gaan na die toilet. Laat dit so wees 'n bietjie pynlik (indien daar is 'n interne en eksterne nate of na 'n operasie), maar hou die verval produkte van die kos erger as 'n paar keer om te ly pyn.
• Tweede, onmiddellik na geboorte moet die gebruik van vloeibare monitor - ter voorbereiding vir borsvoeding. Op die eerste geboorte van haar lot nie aanbeveel om te drink, dan borste rastsedit. Maar dit behoort nie genoeg wees nie, anders sal die stoel sal verhard en sal 'n baie moeite om te gaan na die toilet uit te oefen.
• Derde, die krag onmiddellik moet gebalanseer word. Behoort te doen die nodige hoeveelheid vesel, saam met 'n matige in vette, proteïene en koolhidrate. Aangesien die meeste van die vars vrugte en groente nie kan wees, dan hardlywigheid kan voorkom na geboorte. Wat om te doen en hoe om die probleem met vesel te los? Kom na die graan hulp (veral hawer), gebakte appels, piesangs. Die kind nie reageer op sulke kos, en my ma sou makliker om te gaan na die toilet wees.

Die kompleksiteit van die behandeling van hardlywigheid in die postpartumperiode

Vir die eerste keer ná die geboorte ma bekommer 'n baie vrae. As daar oortredings van ontlasting, vroue dikwels vra, "As daar was hardlywigheid na geboorte, wat om te doen hoe om dit te hanteer, want baie dwelms nie borsvoeding kan wees?"

Bemoeilik die situasie met hardlywigheid kan ook ontstaan na aflewering die aambeie. Toe het al die aandag sal gerig word aan die oplossing van twee probleme in 'n keer, want die skrik vir ontlasting nou gekoppel nie net om geboorte nie, maar ook met pyn in die rektum. In sulke gevalle, is dit belangrik om die dieet te volg en help folk remedies of medikasie.

Die verandering van die dieet te bestry die vertraging ontlasting

Met die geboorte van die baba en dieet veranderinge die moeder se. Ten einde nie allergiese reaksies in die krummels lok, moet dit noukeurig monitor hul dieet: sy eet en in watter vorm. Hoe om ontslae te raak van hardlywigheid na geboorte deur die verandering van die dieet?

Vir 'n goeie vorm van stoel is nie wenslik om witbrood, semolina, gebleik rys, koring semels te eet. Hierdie produkte bevat 'n baie koolhidrate en laag in vesel, wat 'n negatiewe uitwerking op ontlasting het. Jy moet ook gee 'n groot aantal van neute, peulgewasse, aalbessievla. Aanbeveel vir gebruik in kos en bokwiet pap, groente-olie in plaas van botter, suiwelprodukte, swart brood. Groente en vrugte in 'n oplossing van hierdie probleem sou wees om die mees doeltreffende manier, maar wat hulle nodig het om met omsigtigheid gebruik word ten einde nie om skade die welsyn van die kind.

Wat vloeistof sal help?

Ons het reeds die aandag gevestig op die feit dat die drink baie vloeistowwe help om hardlywigheid te bowe te kom na geboorte. Hoe hanteer hardlywigheid nadat sy geboorte geskenk het - net water? Water kan alleen nie eet, na dieselfde tydens laktasie is wat nodig is om die vetinhoud van melk te monitor. Om te help in die stryd teen hardlywigheid kom compote van vrugte wat nie fermentasie nie veroorsaak. Daar is ook 'n paar kruie Afkooksels.

Wel help vloeibare suiwelprodukte vir jong moeders wat ly aan hardlywigheid. Dit kan jogurt, gegiste gebak melk, jogurt, acidophilus en ander. Jy kan tuisgemaakte jogurt vloeistof wat nie net hardlywigheid sal behandel nie, maar ook dermflora ma en baba te herstel.

Medisyne aan die slotte te verslaan

In geval van ernstige hardlywigheid lakseermiddels hulp, maar slegs diegene wat toegelaat word deur jou dokter. Dikwels sulke probleme word gebruik dwelms gebaseer op laktulose kan ook help gliserol en buckthorn kerse. Onlangse meer effektief vir aambeie. Maar ons moet nie vergeet dat lakseermiddels is verslawend en het 'n negatiewe uitwerking op ingewande van die kind. Daarom moet hulle reeds in gevalle van ernstige hardlywigheid na geboorte toegedien.

Fitoterapie vir jong moeders

• Kook grond bessies vye (2 eetlepels) in 'n glas water of melk. Neem 1 eetlepel 'n paar keer 'n dag.
• As gediagnoseer met spastiese hardlywigheid, neem dan kruie met kalmerende effek: valeriaan wortel, vrugte, anys, brandnetel, kruisement, kamille en wilde aarbei blare gemeng in gelyke verhoudings. Neem 1 eetlepel en mengsels van so 'n termosfles. Neem 'n halwe koppie 2 keer per dag na etes.
• Wanneer atonic hardlywigheid gebrou mengsel van vrugte, anys, vinkel en karwysaad in gelyke dele. Syg en neem ongeveer 1/3 koppie drie keer per dag.
• Goeie hulp van langdurige hardlywigheid gebrou vlas sade. Voor jy gaan slaap moet n afkooksel drink.

Oefeninge om ontslae te raak van hardlywigheid

Wel los die probleem met hardlywigheid n bietjie oefening. Hulle is veral nuttig in lae spanning derm spiere wat oneffektief peristalse maak om ontlasting te bevorder. En in spastiese hardlywigheid oefening nie óf beseer. Hierdie metode nie help net om hardlywigheid genees, maar herstel ook die moeder figuur na geboorte, sowel as veilig vir die kind.

• Onmiddellik na geboorte, kan jy asemhalingsoefeninge uit te voer. Dit is belangrik om diep asem te haal uit die maag regstelling uitasem. Hierdie oefening is absoluut veilig.
• 'N geruime tyd ná die geboorte van 'n baba, kan jy 'n bietjie oefening kan bekostig. Vrou lê knieë kan druk om mekaar, en daardeur die pelvis spiere spanning veroorsaak.
• Staande strek jou arms vorentoe, na 'n asem te neem regterarm terug, kom terug. Dieselfde word gedoen met die linkerhand.
• Op die viere trek maag en perineum, om sy asem ophou, en dan te ontspan.

Dan oefening kan dinge bemoeilik deur geleidelik die toevoeging van die las op die pers en voete.

Wat kan bemoeilik deur hardlywigheid?

Hardlywigheid nadelige uitwerking op die toestand van die dunderm: fermentasie plaasvind as gevolg van absorpsie van gifstowwe, is daar probleme nie net my ma, maar ook die baba. Skending van die dunderm kan die immuniteit van die vel, hare toestand beïnvloed. 'N Jong ma kan beide versteur hardlywigheid en aambeie na geboorte. Wat om te doen in hierdie geval? Maak seker om te behandel! Aambeie kan eksterne, interne wees, met krake en so aan. Vir die veilige hantering van hierdie siektes word gebruik see buckthorn kerse, "Verligting", as jy ekstra geld nodig is, is seker om te konsulteer met jou pediater tydens laktasie.