Die korrekte manier van die dag die kind in 2 jaar

Daar is baie beroepe en aktiwiteite, maar een van die mees komplekse in die wêreld - die werk van haar ma. Onderwys en kindersorg vereis volledige toewyding. Gedurende die dag my ma sal nie weer voed die baba, 'n wandeling saam, dra 'n verskeidenheid van higiëniese prosedures. Die meerderheid van vroue op kraamverlof doen huiswerk en drome van persoonlike tyd. Hoe om dit alles te kry? Reddingsplan. Ons bied jou 'n voorbeeld af van die dag 'n kind van 2 jaar.

Modus - wat is dit en wat is dit vir?

Elke bewuste ma weet dat twee jaar is nodig om die baba te voed 3-5 keer per dag, om 'n wandeling te verminder en aan die slaap gedurende die dag. As jy al hierdie stappe uit te voer lukraak, baie maklik om deurmekaar raak. Jy wil alles om tred te hou en kalm bly? Maak 'n daaglikse roetine van die kind in 2 jaar as jy nie gebruik het voordat beplanning. Dit is 'n georganiseerde volgorde van aksies gedurende die dag. Nuttige modus van die dag en vir die kind. Kinders wat "deur die reëls" leef, groei meer kalm, georganiseer. Sulke kinders nie probleme het met eetlus, vroeg en tydige slaaptyd styg. As jy die regime in ag te neem uit die vroeë kinderjare, die kind suksesvol aanpas by die kleuterskool en dan skool toe.

'N aanduiding aksieplan

Daaglikse roetine vir die kind moet gebaseer wees op hul behoeftes. In twee jaar, moenie die meerderheid van kinders nie probleme met slaap het. Baba slaap in die nag ongeveer 10 ure, wakker net in spesiale gevalle. Bedags slaap is baie belangrik vir die volle ontwikkeling van die kind. In die twee jaar is genoeg om die baba op 'n 1,5-2 uur lê in die middel van die dag.

Jy kan nou 'n stukkie papier en probeer om 'n rowwe daaglikse roetine te skets vir jou eie seun of dogter.

Die beste tyd van ontwaking vir die altwee een jaar oud beskou 7,00-8,00 am. Gevolglik moet die bed nie later nie as 22,00 baba geïnstalleer. As jy nie van plan is om 'n kind in die kleuterskool gee, kan die styging oorgedra word na 8,00-9,00. Maar hou in gedagte dat slaaptyd sal beweeg vir 'n uur in hierdie geval.

In twee jaar, is die baba gevoed met die volwasse tafel, word dit aanbeveel om die daaglikse rantsoen te verdeel in drie etes en twee addisionele. In bykomend tot ontbyt, middagete en aandete om jou daaglikse middagete maak en beplan 'n tweede ete. Gedurende hierdie snacks is geskik melk en melk produkte en koekies, vrugte en ander gesonde versnaperinge.

Konserwatiewe kinderloos dokters en onderwysers beveel 'n daaglikse wandel in die vars lug vir ten minste 2 keer per dag vir twee ure. Moderne mammas hard op hierdie reël die hele jaar volg. Probeer om jouself op te lei om uit te gaan vir 'n wandel met die baba twee keer per dag vir ongeveer 'n uur onder gunstige weerstoestande.

Wat ander items moet die kind se 2 jaar regime sluit? Oorblywende tyd probeer om eweredig te versprei tussen ontwikkelings aktiwiteite (artistieke, sport en musiek) en speletjies.

My daaglikse roetine vir 'n kind 2 jaar van huis: monster

Ons bied jou 'n monster daaglikse skedule vir die kind twee of drie jaar. In hierdie verband is daar al die nodige baba behandelings en aktiwiteite. Nog daaglikse roetine is anders en uniek vir elke gesin. Gebaseer op 'n monster, kan jy maklik maak jou eie plan, niks belangrik vergeet.

• 8.00. Opheffing.
• 8.00. Oggend higiëne laai.
• 8.30. Ontbyt.
• 9.00. Opvoedkundige aktiwiteite / speletjies.
• 10.00. Wandel.
• 11.30. Speletjies.
• 12.00. Middagete.
• 12.30. Voor te berei vir die dag-bed.
• 13.00. Slaap.
• 15.00. Opvoedkundige aktiwiteite / speletjies.
• 16.30. Snack (snack).
• 17.00. Wandel.
• 19.00. Familie-ete.
• 19.30. Opvoedkundige aktiwiteite / speletjies.
• 21.00. Aand higiëne, slaaptyd ritueel.
• 22.00. Slaap.

Soos baie moderne moeders kan dag planingi te doof en "reg" lyk. Waar vrye tyd vir die ouers, vra jy. Is dit al die tyd, totdat die kind is besig "opsionele" dinge, moet dit vermaak en te ontwikkel? Item "Opvoedkundige aktiwiteite / speletjies" behels die gesamentlike saam met sy ma of 'n enkele wedstryd of kreatiewe aktiwiteit 'n kind se. Die voorgestelde monster gedurende die dag dien slegs drie tydgleuwe vir daardie tipe van die aktiwiteit toegeken. Een van hulle kan gewy word aan tekening, die tweede - met die spel ontwerper en ander speelgoed, die derde - les oor vigs. As die spel en kognitiewe aktiwiteit uitstaan vir 'n uur of meer tydperk, bied die kind 'n paar aktiwiteite. Laat die eerste 10-20 minute van 'n kind alleen speel, dan is die proses sal aansluit ma, en dan saam kan jy iets nuuts leer.

Hoe om die oggend te begin?

Selfs as jy daaglikse roetine van die kind 2 jaar op die klok gemaak het, moenie jaag na sy woonstel te omskep in 'n leër kaserne. Baby, nie by te woon kleuterskool, ek hoef nie te wakker wekker. Laat hom wakker 20 minute later as die geskeduleerde tyd, of 'n uur vroeër. Voldoen aan die sperdatum sal die vermindering van die tyd loop of "vry" uur vir speletjies. Op ontwaking moet was en aan te trek. Dan is dit tyd om 'n eenvoudige oefening, waarna in 'n goeie bui is, kan jy gaan na middagete doen. Gee jou kind speel 'n bietjie lafenis. Onmiddellik na ontbyt, baie ma's verkies om jouself 'n geruime tyd of die implementering van Binnelandse Sake gee. Produktiewe ure van die oggend kan bestee word aan ontwikkelings aktiwiteite. As op die gesig van die goeie weer, terwyl ontspan by die huis na ontbyt, maak gereed om veilig te loop.

Walk, aandete en slaap

Die vars lug en fisiese aktiwiteit is nodig vir die harmonieuse ontwikkeling van die kind. Kies gemaklike klere vir stap op die seisoen. Wat 'n kind op die straat te neem? Kombineer 'n verblyf by die speelgrond met die kognitiewe aktiwiteit. Praat oor die verandering van seisoene, en aandag te gee aan die baba aan die wêreld.

Na afloop van die straat is die tyd om klere te verander en om te eet. As die tyd dit toelaat, kan jy 'n bietjie speel. Dan moet voor te berei vir die dag slaap. Probeer om jou baba te voed en in die bed rondom dieselfde tyd. af die kind se moet gebou word in 2 jaar, sodat dit nie oormoeg en nie voel honger.

Die punt in die aand ...

Wat om te doen nadat wakker? Bedags slaap laat die kind om te rus en kry krag vir nuwe oorwinnings en ontdekkings. In die aand, die kind kan speel, oefen 'n paar kreatiwiteit met sy ma, gaan vir 'n loop en praat met familie lede wat teruggekeer het om te werk. Moenie vergeet om die baba middag snack en aandete eet. Die laaste van die belangrikste etes moet nie later nie as 2 uur hou voor slaaptyd. Na dit is moontlik om 'n meer snack, organiseer waartydens die aanbod baba jogurt, kakao en jogurt en 'n muffin. dag en 'n dieet van die kind 2 jaar oud moet voldoen aan sy vereistes voldoen. Dit is nie nodig om te dwing-voed die kinders, wil nie in oorvloed eet, maar die kind kan nie honger laat in die aand.

Gaan slaap op tyd

Aand ritueel - 'n spesifieke volgorde van aksies wat uitgevoer moet word op 'n daaglikse basis. Baie kinders is moeilik om vinnig kalmeer voor slaaptyd. Indien dit egter behoorlik te organiseer jy bed toe gaan, probleme met dit nie plaasvind nie. Voor te berei vir die nagrus moet ongeveer 'n uur en 'n half. Vra jou kind om die plek van al die speelgoed skoon te maak. Vereiste komponente aand ritueel slaaptyd - higiëne en baba lê in die bed. Baie kinders is gelukkig om te bad in 'n bad vol water. jy kan op jou pajamas sit en gaan slaap nadat water behandeling. Die gewildste deel van die aand ritueel - lees slaaptyd. Wat ook al skedule en daaglikse roetine in 'n kind kon gewees het 2 jaar, probeer om hierdie wonderlike tradisie maak in dit.

Secrets van behoorlike voorbereiding van die daaglikse roetine

Daaglikse beplanning - 'n belangrike deel van opvoeding. As 'n kind is dikwels wispelturig "sonder oorsaak" of vereis konstante aandag, moet jy dink wat hy doen die hele dag. Behoorlike verspreiding van fisiese en psigo-emosionele stres tydens wakker ure - die sleutel tot 'n goeie bui en baba gesondheid. Hoe kan maak die korrekte wyse van die dag vir 'n kind 2 jaar? Fix die presiese tyd vir etes en slaap. Al die tyd intervalle tussen hierdie punte is toegeken aan die aktiewe en passiewe speletjies, gimnastiek en intellektuele strewes. Wees voorbereid vir die feit dat elke dag sal jy afwyk van die plan. dwing nooit 'n kind om iets teen sy wil te doen.

Hoe om 'n kind na 'n daaglikse roetine te leer?

As die benaderde modus van die dag die kind wat jy gemaak het in 2 jaar, dit is tyd om te begin om hom te volg. Vertel jou kind 'n reeks van beplande aksies. As jy enige planne nie voorheen gehou, bereid wees om vir die feit dat die eerste die kind kan aktief so 'n innovasie te weerstaan. Probeer om liggies en onopsigtelik te bestuur sorg baba. Die kleiner kinders ouderdom, hoe makliker dit is gewoond aan iets nuuts. Hoe vroeër jy die modus van die dag, hoe makliker sal dit hou by dit. Jy kan 'n groot plakkaat met die beeld van die volgorde van aktiwiteite gedurende die dag te maak. Hang sy werk in 'n prominente plek, en laat dit 'n duidelike herinnering aan die kind wees.

Daily - van die woord "orde"

Die definisie van "dag af" Baie gevorderde mammas lyk vervelig en verouderde. Waar planingi dag reise na vriende te besoek en besoek die ontwikkeling sentrums, sowel as ander gebeure, "pas nie" ter syde te stel vir stap 2 uur? Trouens, wat af van die dag die kind is 2 jaar oud, is dit aan ma. Gevolglik, indien die kind gereeld bywoon sommige klasse, hulle veilig kan maak in die daaglikse roetine. Soos vir vermaak - moet dit nie laat vaar. As jy na 'n poppekas, 'n besoek aan die dieretuin, of - pas af. Moenie vergeet om die baba te voed in tyd en, indien moontlik, sit hom aan die slaap gedurende die dag.

Gebruik en genot van die algemene regime moeders dag en die kind

Word kalm en ordelike, en die meeste ma af van die dag sal die kind help in 2 jaar. Komorowski - pediater van die hoogste kategorie - die Raad na die korrekte volgorde te organiseer vir die baba om die ouers gemoedsrus. En dit is nie 'n grap! Leer 'n kind na 'n spesifieke volgorde van aksies gedurende die dag, sal my ma altyd vooraf te weet wat sy nodig het om tyd te hê. Die kind sal ook kalm wees en niemand sal stry met ouers en cranky vir geen rede. dag af is nuttig om elke gesin. Probeer "volgens plan" om te lewe - en jy sal besef hoe gerieflik dit is!