Bokwiet met kefir - 'n ware voordeel vir pasiënte of nie so duidelik?

As jy uitgevind het pankreatitis of jy 'n diabeet, of net 'n behoefte om ontslae te raak van 'n paar kilogram van oortollige gewig, sonder dat enige skade, sal jy vind in die openbare massa gewilde resepte om ontslae te raak van hierdie siektes met behulp van ditet gebaseer op bokwiet met jogurt.

Ja, bokwiet, wat ons gebruik om te eet in die kinderjare meestal in die vorm van pap of as 'n bykos na ander geregte - dit is 'n baie waardevolle voedsel produk, ryk in vitamien B en so nuttig vir die gladde werking van vesel ingewande. Dit het 'n positiewe uitwerking op die bloed, word dit aanbeveel vir hoë bloeddruk, metaboliese versteurings, soos voorgeskryf bokwiet en pankreas siektes. Kefir is dieselfde - 'n stoorkamer van kalsium, benewens, dit proteïen bevat.

Maar in hierdie geval, wanneer dit kom by so 'n dieet, soos die bokwiet met jogurt, mals bokwiet is nie nodig nie, dit moet maklik wees om jogurt te vul in die nag (jy kan ook slyp die bokwiet in 'n koppie koffie grinder, net "nee stof", en maak nogal 'n growwer wees ).

As jy wil net 'n paar kilo gooi op die vooraand van 'n belangrike gebeurtenis in jou lewe, dan eet hierdie manier word aanbeveel vir 'n paar dae (maar nie meer as 'n week), en om die gewenste resultaat te verseker, herhaal die bokwiet natuurlik met jogurt van tyd tot tyd (bv, een keer 'n maand ), want dit is nie net goed vir aflaai, maar ook vir 'n komplekse organisme herstel.

Bokwiet met kefir in pankreatitis en bokwiet met kefir in diabetes

Die feit dat die mengsel van bokwiet met jogurt het 'n positiewe uitwerking op die pankreas en verminder bloedsuikervlakke, en ook baie tradisionele genesers word dikwels gesê. Daar word voorgestel dosis voorberei van 'n glas van graan en 500 ml jogurt (nadat gis vir 12 uur), verdeel in die helfte, een stuk verteer vir ontbyt (waarna 2 uur het niks het), en 'n tweede gedeelte - in die aand, vir 2 uur voor slaap. Die kursus duur 10 dae, dan neem 'n breek vir baie dae, en dan 'n verdere 10 dae is daar in die oggend en aand bokwiet met jogurt. So suiwering van die pankreas aanbeveel doen 2 keer per jaar.

Let daarop dat dit nie 'n resep vir die behandeling van ernstige siektes soos pankreatitis en diabetes, hoewel dit as voedsel gebruik kan word, in sekere gevalle, soos in sekere siektes.

Met betrekking tot diabetes, hier die dokters sê dat die voordele van so 'n voorskrif nie sal meer jy self-skade toe te pas - want koolhidrate soos vervat in die bokwiet en kefir - is dieselfde as suiker, en sal slegs verdere koolhidrate vrag waarteen die kwessie van die vermindering van die suiker glad nie gaan nie!

Hou in gedagte dat begin om die geweekte rou graan gebruik, soos hulle sê, "geen lig, geen dagbreek" kan ook bewys nie net nuttig, maar ook skadelik, te wees as ten volle opgeneem en proteïene, en koolhidrate, soos inderdaad, en vitamiene begin net 8-8,30 am, wanneer die meeste werkende mense reeds uit die huis gehardloop het of op die pad werk toe. Dit beteken nie dat jy honger moet bly, en wag vir daardie uur, net probeer om nie die aanbeveling van voedingkundiges verontagsaam, die aanvang van enige nuwe dieet. En, ten minste, nie ontbyt, sodat mense met akute exacerbaties van siektes van die maag eet. Ja, bokwiet met jogurt goeie afdrukke van die dunderm al onnodig, maar sy optrede is redelik styf, en in die teenwoordigheid van gastritis en peptiese ulkus siekte ru-produk kan slegs 'n struikelblok uit te lok.

Weereens ek doen 'n beroep - doen nie fanatisme aan 'n bepaalde dieet benader, jy skaars hoor iets van 'n vriend of lees in die publieke domein - eers met spesialiste, kan jy nie by jou siektes te voldoen aan so 'n dieet. En selfs al is daar geen kontra eksplisiete, luister na jou liggaam, wat goed is vir een persoon - ander kan nie kom nie.

Waarneem matigheid in alle dinge, gesond wees!