Berei 'n eenvoudige slaai met hoender: drie resepte om van te kies

Natuurlik, 'n vakansie of 'n familie ete elke huisvrou probeer om iets baie lekker en ongewone berei, maar tydens die week jy kan smul aan die tafel makliker. As jy na 'n dinee in jou yskas is die oorblyfsels van, byvoorbeeld, gekook of gaar in die oond voël, kan jy maklik maak hulle eenvoudig slaai met hoender. Laat dit so wees die belangrikste bestanddeel vir heerlike geregte vir aandete, kan die ander komponente word gekies uit wat beskikbaar is in jou aandele is: jy kan enige groente (vars of geblik), vars kruie gebruik, en slaai kan vul met mayonnaise, suurroom of groente-olie. In hierdie artikel bied ons 'n paar resepte om van te kies, neem die een wat na jou smaak. En nadat 10-15 minute sal jy 'n gereed maaltyd het.

'N Eenvoudige slaai met hoender en mielies

Vir hom, sal jy nodig het:

- 400 g van kool - kan neem of Chinese kool;
- 2 groot tamaties,
- 1 bottel van ingemaakte suikermielies;
- 200 g van hoender - gaar of in die oond gebak;
- 2 eiers;
- mayonnaise en jogurt vir hervulling, asook sout en peper.

Kool kap fyn, voeg sout en knie liggies hande - so dit raak selfs sappiger. Maak die hoender uit die vel, in klein blokkies gesny, moet dieselfde doen met gekookte eiers. Met tamaties, verwyder die vel - dit is groente moet verbrand met kookwater, wag 1-2 minute, waarna die vel kom af baie maklik, en dan ook sny hulle in blokkies. Met koring dreineer water. Meng al die bestanddele voorberei in 'n diep bak, geur met 'n mengsel van mayonnaise en jogurt, meng goed, geur met sout en sprinkel met swartpeper en ander speserye na smaak. Ons eenvoudige slaai met hoender is gereed, dit kan versier met graankorrels en dien. By the way, as jy neem om 'n lae-vet mayonnaise vul of selfs doen sonder dit, dan is dit gereg sal jou help dieet. Sy kalorie per 100 g bedrag van 102 kalorieë, dit is, selfs diegene wat dieet, kan 'n groot deel van smaaklike groente mengsel bekostig met 'n wit vleis.

Hoe om 'n eenvoudige slaai met gerookte hoender kook

Gerookte pluimvee sal jou gereg 'n unieke smaak en aroma gee. As jy 'n hele been in die yskas gevind het, kan dit net so 'n happie wees. Jy het nodig:

- 1 blikkie sampioene in pekel;
- 200 of so gram gerookte hoender;
- 80 g gerasperde kaas op 'n growwe rasper;
- 2 uie,
- mayonnaise, wat nodig is om die slaai, groente-olie vir braai vul.

Fyn kap die ui, sit op 'n pan en liggies braai, voeg dan die sampioene by en kook vir 'n paar minute. Gerookte hele been duidelik van die vel, verwyder bene, in blokkies en plaas in 'n bak sny. Daar ook opravte gebraaide met uie en sampioene gerasperde kaas. Meng die sout en peper, en dan seisoen met mayonnaise. Eenvoudige slaai met hoender en sampioene gereed. Op die pad, saam met die sampioene wat jy kan byvoeg tot 'n gereg te 1 jar van geblikte boontjies en mielies - in hierdie geval sal op sy beurt uit heerlike en voedsame slaai dat dit moontlik is om aansoek te doen en vir die feestelike tafel.

'N Eenvoudige Caesar-slaai met hoender

Dit is 'n gereelde gas van die restaurant spyskaart, maklik om te kook by die huis, is daar geen spesiale truuks. Verwyder van die yskas:

- 200 g blaarslaai;
- 300 g hoender - gekookte of gebraaide;
- 50 gram van kaas (al soliede);
- klappers met knoffel geur.

Vir die vulsel behoefte:

- 2 teelepel gewone Russiese mosterd ;.
- 2 eiergeel van hardgekookte;
- 2 el. l. gekonsentreerde suurlemoensap;
- 70 olyfolie - dis 4-5 eetlepels;
- 1 h l 6% asyn, knoffel, sout en peper ..

Blaarslaai traan hande, hoender sny in plate van medium grootte. Kaas rasper. Vir die vulsel versigtig die eiergele vryf met mosterd, sit hulle knoffel, meng goed, en dan gooi in die suurlemoensap en asyn, 6%. Voeg olyfolie en klits (kan blender) tot tyd en wyl totdat die sous glad is. Nou haal die slaai: 'n groot plat plaat lê slaaiblare, op die top van hulle - hoender plaat, sprinkel met knoffel croutons. Gooi die sous en sprinkel met gerasperde "Parmesaan" in gevolgtrekking. Die gereg sal beter wees as in die restaurant uitdraai. Net soos jy kan kook 3 verskillende lekker slaaie al van die gewone hoender.