As om 'n peuselhappie te hê, om nie 'n kater te hê nie?

Waarskynlik, elkeen van ons is bekend met die situasie wanneer aangename ontmoetings met vriende eindig in die feit dat die volgende oggend die gesondheidstoestand veel te wense oorlaat. En dan is die vraag ontstaan as om die volgende keer 'n snack vodka te hê om dit te vermy. Trouens, die antwoord lê op die oppervlak: dit is beter om glad nie te drink nie, en dan sal daar geen probleme wees nie. Dit is waar, maar nou sal ons nie morele kwessies oorweeg, drink of nie drink nie - elkeen self besluit. Maar die kultuur om sterk geeste te drink, is nuttige inligting wat vir jou van nut kan wees. So, wat om die beste wodka te eet.

Die basiese reëls van 'n goeie fees

Eerstens wil ek sê dat die doel van die fees nie die gebruik van alkohol is nie, en die meer dronkenskap. Maar aangesien alkohol 'n noodsaaklike kenmerk is, moet jy dit in ag neem en weet wat om 'n snack van wodka te hê. Daar is sekere reëls wat nagekom moet word, en dan sal die vakansie net die beste herinneringe verlaat. Eerste van alles, die glase moet vodka wees, dit is, hulle kan tot 50 ml hou, jy kan en minder. Sterk alkoholiese drank moet noodwendig afgekoel word. Moenie vergeet hoe om vodka te drink nie. Drink by 'n salvo is 'n teken van slegte smaak. Maak seker dat jy in klein slukkies drink. Daarom word 'n skoon drank gereeld vervang met cocktails of voeg ys daarby. Jy kan nie verskillende geeste meng nie, en dit is ook belangrik om 'n goeie snack te hê.

Voorbereiding vir die fees

As jy vandag van plan is om alkohol te drink, moet jy vooraf die liggaam voorberei. 'N Bietjie later sal ons in meer besonderhede oorweeg as om 'n snack van vodka te hê, maar laat ons nou leer hoe om behoorlik voor te berei vir 'n partytjie. Eerstens moet ons onthou dat 5% alkohol uit die mondholte geabsorbeer word, 25% word in die maag geabsorbeer, en die grootste deel - in die dunderm. Daarom kan jy nie op 'n leë maag drink nie. 1-3 ure voor die aanneming van alkohol moet jy styf eet, dan sal die mure van die maag en ingewande beskerm word. 'N Uur voordat alkohol geneem word, is dit die moeite werd om 'n tablet van "Festal" te neem, asook 'n paar askorbiese druppels. As gevolg van alkohol word vitamien C vernietig. Om sterk alkohol te ontvang, verarm die liggaam, ontneem hom van kalium en magnesium, natrium en fosfor. Maak dus seker dat jy 'n tafel op die tafel, gepekelde komkommers en suurkool het.

Neem 'n byt of 'n drankie

Dikwels ontstaan die vraag, drink of eet 'n snack van wodka. Moenie huiwer nie, drink is 'n teken van slegte smaak. Behalwe, soos dokters sê, is dit hierdie manier van drink wat die meeste skade aan die liggaam bring. Om in die maag van alkohol te kom, word beskou as vergiftiging, dus as gevolg van die water wat in die liggaam beskikbaar is, word hierdie produk weggespoel. Maar as jy dit drink, word dit deur die liggaam as 'n reeds opgevoerde was beskou. Dit sal die begin van dronkenskap bespoedig, en ook lei tot die opkoms van verskeie gesondheidsprobleme.

Produkte wat nie gesny kan word nie

Wag net 'n bietjie langer, ons gaan binnekort oorweeg wat beter is om vodka te eet. Laat ons eers van die spyskaart iets verwyder wat glad nie geskik is vir hierdie doel nie. Eerstens stuur ons terug na die yskaskoeke en koeke met room. Enige produk vereis splitsing en vertering. Alkohol en lekkers is twee mededingers. In hierdie geval sal die liggaam eerstens die lekkers verdeel, want glukose is die belangrikste vir hom en alkohol sal die liggaam vergiftig. As gevolg hiervan - 'n vinnige dronkenskap en 'n ernstige kater, want giftige stowwe het die liggaam lank beïnvloed.

Die tweede produk wat uit die tafel verwyder moet word, is sjokolade. In kombinasie met alkohol, sal dit 'n sterk las aan die pankreas gee, en daarbenewens sal sommige van die buise blokkeer. Moenie op die tafel en vars tamaties sit nie, aangesien hulle die negatiewe effek van alkohol verbeter. Maar die volgende paragraaf mag jou verras: vetterige en gebraaide vleis uit die lys van versnaperings afskaf. Sulke disse vererger en verleng die werking van alkohol. Plus dit is 'n ekstra las op die lewer. Moenie weggevoer word met warm snacks, gepekelde komkommers (in teenstelling met gesoute), asook druiwe, waatlemoene en spanspekke.

Dan sal ons 'n snack hê

Ons het reeds besef dat lekkers en swaar kos, dit is wors, gebraaide vleis, glad nie nodig is nie. Dan, wat is beter om vodka te eet? In die tradisies van die Russiese volk is daar 'n reël om vinaigrette te eet, en dit is baie wys. In hierdie slaai 'n volledige stel groente, suurkool en gepekelde komkommers, uie en groente-olie. Wat die dokter bestel het. Dit is baie belangrik om so 'n lekkergoed by vleis of vis aan te vul. Die beste manier is om gekookte of gebakte maer vleis te kies. Vis sal egter die beste keuse wees, so indien moontlik, dien makreel of haring op die tafel. As daar nie so 'n moontlikheid is nie, is dit moontlik om visolie in kapsules te neem. Gebakte of gekookte groente sal 'n uitstekende snack wees na die hoofgereg, wanneer toast voortgaan. Nou weet jy hoe om vodka behoorlik te eet, en jy kan 'n tafel voorberei vir die gaste se vergadering.

Wat anders om op die tafel te sit

Om oormatige dronkenskap en naasbakker te voorkom, moet jy voedsel kies wat baie organiese sure bevat. Dit is waarom in die aanbevelings, wat die regte manier is om vodka te eet, altyd gesê word dat daar appelsap en suurlemoene op die tafel moet wees. Kenners sê dat daar in die aand 'n hele suurlemoen met 'n vel is, dan kan jy soveel drink as wat jy wil.

'N Baie goeie opsie vir versnaperinge is gekookte aartappels, dit word aanbeveel om met botter en groente te bedien. Maar as jy dink, as om 'n snack van wodka te hê om nie siek te wees nie, sal rou eiers en sonneblomolie jou help. Net twee eiers en 'n paar lepeltjies olie - en jy kan 'n bottel vodka drink, wat nugter bly.

Ons gaan voort om 'n spyskaart te maak

Trouens, dit is nie so moeilik nie en vereis nie groot beleggings nie. Ons het reeds gepraat oor die feit dat dit uiters belangrik is om vleis- en visgeregte te bedien. 'N baie nuttige produk is vet. Dit beskerm die maag en ingewande goed. Wat eet Russiese mense gewoonlik vodka? Natuurlik is dit koud. 'N goeie keuse, aangesien die verbruik van alkohol lei tot glikienebrek, en die kraakbeen, waaruit die koue gaar is, word aangevul. Sous en proteïene verwyder aldehiede en onder-geoksideerde produkte. Maar peperwortel en mosterd is die beste vir later.

Soep en Borscht

Ons is gewoond daaraan om slegs tweede kursusse vir alkohol te kies, en dit is nie altyd waar nie. Ryk sop en borsch met vleis sal help om 'n kater en 'n kopseer te vermy, moenie die eerste geregte gee nie. 'N Snack is perfek as 'n snack. Goeie gepekelde komkommers en geweekte appels, suurkool. Ontspanning oor die aard van baie gekombineer met shish kebabs vir wodka, maar hierdie opsie - nie die suksesvolste nie. Dit is beter om die vleis te kook en op 'n tafel met groente te dien.

Om 'n kater te vermy

Eerstens moet jy die maatstaf waarneem. Geen resepte sal jou help as jy 'n paar bottels vodka kan drink nie. Die korrekte snack sal egter die skade wat aan jou liggaam veroorsaak word, verminder. Dus, 'n paar uur voor alkohol, moet jy 'n paar rou eiers drink. Na 15-20 minute is dit goed om 50 g botter te eet of 'n groente te drink, en ook geaktiveerde houtskool te neem. En as 'n snack, probeer 'n spesiale pasta wat die liggaam van alkohol beskerm. Om dit te maak, benodig u sardynolie, 250 gram vet-kaas en brood. Kaas moet gesmeer word, met botter gemeng word en op brood versprei word.