Amarant olie. Voordele en produk skade

Gesonde eienskappe van amarant olie is goed bekend aan mense. Dit bevat squalene A. procumbens agent en 'n stel van essensiële aminosure. Veel kan vertel van amarant olie: voordeel en skade aan die menslike liggaam, mediese eienskappe, kalorie-inhoud van vitamiene en vetsure.

Amarant (amarant) - 'n wydverspreide jaarlikse kruidagtige plant met 'n digte bloeiwyse-pluim. Olie verkry uit die graan van klein donkerbruin koue druk metode. Biologies waardevolle amarant olie is 100% natuurlik.

stoor reëls van sy eenvoudig: omgewingstemperatuur tot 25 ° C, dig geslote houer, die gebrek aan toegang van die lig en vog. Amarant olie, sal die voordele en Harms van wat goed verstaan, ongeskik vir verbruik wees 30 dae na unsealing die pakket.

Van hierdie plant produseer ook graan en meel, olie, stysel, farmaseutiese en kosmetiese industrie - lisien en squalene. Meel bygevoeg om die gebak en bakkery produkte. Amarant kan dien as 'n vitamien-proteïen komponent in die dieet en vegetariese maaltye. Die daaglikse dieet van 'n gesonde olie bygevoeg by sop, bredies, slaaie en omeletten. Amarant olie het 'n neutagtige geur met 'n aangename geur, is dit gebraai en gestoofde kos.

Amarant olie: eienskappe, samestelling

Amarant blare is ryk in vitamien C, magnesium, proteïene. Soos in koring, baie van amarant olie linoleïensuur (ten minste 50%). Vitamien E is in die vorm van tokotrienolnoy. Hierdie seldsame vorm van verhogings antioksidant kapasiteit.

Wat net bevat amarant olie! Voordele en Harms (eerste deurslag gee) as gevolg van sy diverse samestelling. Tot 9% van fosfolipiede, gal, arachidonic, linoleïensuur, pantoteensuur, oleïensuur en palmitoleic suur, karotenoïede, phytosterolen, tiamien en vitamien D en riboflavien, piridoksien, niasien ekwivalent, choline, magnesium, kalsium en yster. 'N Groot aantal van olie vervat kalium, fosfor, koper. 100 g amarant olie het kalorie 736 kcal. Proteïene en koolhidrate in olie - 0 g, en vet - 81,8 g

Squalene saamgestel uit amarant olie

Squalene in aansienlike bedrae (0.2 tot 1%) vervat in elite variëteite van olywe en lynsaad olie, maar amarant ver vooruit van hul inhoud van die stof (8%). Squalene - 'n bron van sintese van steroïede en terpene is deel te neem in die proses van suurstof van liggaamsweefsel, beskik anticarcinogenic en A. procumbens eienskappe, verhoog weerstand teen virusse, bakterieë en swaminfeksies. Squalene gevind in baie voedingssupplementen en 'n hoë-end skoonheidsmiddels.

Indikasies en kontraindikasies

Medisinale eienskappe van 'n produk soos amarant olie, die voordele en leed, asook kontra met die gebruik in detail beskryf in boeke oor die folk-medisyne. Dit word aanbeveel om amarant olie gebruik in kardiovaskulêre siektes, kolitis, maagsere, virale hepatitis, anemie, siektes van die mond, vetsug, infeksie, diabetes, neurologiese versteurings. Amarant olie effektief help in die behandeling van brandwonde, wonde, droë ekseem en psoriasis.

Skade amarant olie kan net bring in baie seldsame gevalle. Die gebruik daarvan is teenaangedui in gal en niersteen siekte, akute en chroniese cholesistitis, pankreatitis.

Amarant olie verkoop in apteke en aanlyn-winkels, maar dit kan voorberei en onafhanklik.