Sport en FitnessAerobics

A vereis element van die vroulike en pair skaats. Spesies en funksies

Baie ondersteuners van hierdie elegante sport probeer om te kyk na sy geskiedenis.
Hoewel die kus Bug herhaaldelik gevind skoene vir skaats op die ys (vermoedelik uit die bene), is die historiese tuisland van figuur skaats beskou Holland wees. Sommige navorsers glo dat dit is hier waar gebore eerste skaats gemaak van yster. Sedert daardie tyd, dit is 'n groot winter pret begin om te ontwikkel as 'n volwaardige sport.

Variëteite van skaats op die ys

In die vroeë negentiende eeu, skaats meestal mans wat betrokke is. Dit was die enkele prestasie, wat is meer herinner aan 'n termyn as skaats. Dit is verbasend dat vroue se individuele vertonings begin om baie later verskyn. Maar die meeste van die gehoor het saamgestem dat die prestasie van meisies gly op die ys nog baie meer grasieus. So hoekom nie die atlete te kombineer? En so is gebore die paar sierskaats.

Ondersteuning - 'n onontbeerlike element van vroue en pare sierskaats. Tot vandag toe, die uitsig was ongelooflik sport bestaan uit drie hooftipes:

  • vroulike;
  • manlike;
  • pair skaats.

Tot op datum - dit is een van die mooiste en uitdagende sport. Uit te voer 'n paar van die elemente kan nie eens al professionals. Daar is egter 'n verpligte program vir alle skaters. kompetisie vlak bepaal hoe kompleks is sekere elemente.

Elke element van die vroulike en 'n spesiale paar skaats

Byvoorbeeld, die "spiraal" - dit is 'n verpligte element van die vroue en pare sierskaats. Hierdie truuk is nie die moeilikste, maar verg opleiding, insluitend oefeninge sonder skaats. Die nodige komponente is ook verskeie skaats stappe, spring en rotasie. Met die eerste ys skater beweeg en verbind twee of meer elemente. "Spiralen" uitgevoer soos volg: een voet is op die ys, en die ander in die lug. Afhangende van die posisie van die voete en posisies het 'n aantal variëteite van hierdie element. Dit is opmerklik dat, ten einde truuk getel in posisies moet ten minste 7 sekondes wees.

"Spin" - nog 'n onontbeerlike element van vroue en pare sierskaats (toerusting mees diverse). Hulle kan uitgevoer word terwyl staan, sit en selfs in die lug. "Sluk" is ook 'n goeie posisie vir die rotasie. Spring in die sport is verdeel in twee tipes, afhangende van die weergawe van Noskov en rand. In die verpligte program van 'n paar ingewikkelde kompetisie sluit "Axel", "Lutz", "Flip", "skaapvel baadjie", "Salchow". "Rittberger" as 'n verpligte deel van die vroulike en pair skaats. Die naam van sy truuks is dikwels gegee ter ere van die bekende skaters of afrigters wat die item uitgevind. Verwys na deur hul name en ondersteuning aan die figuur skaats (elemente en truuks).

Sommige funksies en voordele

Natuurlik, kan hierdie truuks net uit te voer goed opgeleide professionele figuur skaters. Maar om die tegnologie en meganika van enige element kan selfs mense verstaan sonder om ooit te staan op ys. Die wette van fisika is die belangrikste sleutel tot begrip van al die kompleksiteit van figuur skaats. Dit is opmerklik dat deur skaats op die ys skaats het 'n sterk estetiese kant. Dit is nie net mooi om na te kyk van buite af, of wat 'n vereiste element van die vroulike en pair skaats is die fokus op sekere groepe van spiere, wat lei tot 'n figuur van 'n atleet word mooi en styf. Hierdie sport vereis 'n perfekte postuur en ook toon doof, want ysskaats dikwels gepaard gaan met musiek.

Sierskaats vir diegene wat daarvan hou om te werk en deursettingsvermoë

Die meeste wat besluit het om te neem hierdie verfynde sport niskolechko nie spyt wees nie. Maar dit is nodig om te erken dat om te bereik enige resultaat is slegs moontlik danksy die yster sal krag en konstante volharding. Diegene wat nog durf om hul lewens te skakel met die skerp lemme van skaats, is om te sê dat 'n belangrike rol op die pad na sukses speel toerusting. Natuurlik, op die eerste nie al bekostig om professionele skoene te koop vir ry, maar uiteindelik is dit al gedoen moet word. Dit is 'n wonderlike sport wat 'n baie positiewe emosies en 'n groot energie-hupstoot gee. Diegene suksesse wat voorlê is die moeite werd om 'n poging bestee aan opleiding.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.delachieve.com. Theme powered by WordPress.