Wie is Albert Ellis? Die bekende "psigo op Albert Ellis metode"?

Sielkunde - een van die gewildste bestemmings van die afgelope paar dekades. Dit is nie verbasend nie - na alles baie wil om uit te vind die akkoorde van die menslike verstand. Die enigste probleem is dat die meeste self nie eens kan verstaan. Dit is hierdie mense het hul gehoor Albert Ellis gesien. Boeke daardie persoon help om interne hindernisse te oorkom en begin uit moeilike verwarring van sy gedagtes te kry.

'N bietjie geskiedenis

Albert Ellis is gebore in die herfs van 1913 en, nadat geleef 93 jaar oorlede in die somer van 2007. Hy is 'n Amerikaanse sielkundige en 'n kognitiewe terapeut. Aanvanklik, Albert probeer om sake te doen, en dan - in literêre werk. Maar hy het gou besef dat sy roeping - sielkunde. In 1943, het hy 'n meestersgraad in die Departement van Kliniese Sielkunde aan die Columbia Universiteit. In 1946 het hy verdedig sy proefskrif, en dan het 'n bykomende psigoanalitiese opleiding.

Ellis het aanvanklik onder die sterk invloed van Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler en Garri Sallivana. Maar teen die middel-50s het hy teleurstelling in die psigoanalise. Albert Ellis staan bekend as 'n seksuoloog en ideoloog van die seksuele revolusie. Hy was betrokke by die skepping van hul eie benadering tot probleme op te los. In 1955 het sy werk die rasionele-emosionele gedrag terapie. Kom ons kyk na wat dit is.

Rasionele-emosionele gedrag terapie

Dit is van mening abnormaal gedragsresponse en negatiewe emosies as gevolg van interpretasie van ervaring (en nie as gevolg van sy voorkoms). Dit wil sê, die fokus hier is op die verkeerde kognitiewe stelsels - irrasionele oortuigings. Dit alles en ontwerp die Albert Ellis. Rasionele-emotiewe terapie in sy teoretiese deel bevat 'n baie verwysings na familie verbindings met baie gebiede van sielkunde.

Meer besonderhede oor hierdie kan geoordeel word deur die lees van die inhoud van Ellis se boeke. 'N Kort oorsig van hulle sal geplaas word op. Dit sielkundige gemaak is en onder leiding van Albert Ellis Instituut, aktief in wat hy dwarsdeur sy lewe.

humanistiese psigoterapie

Volgens hierdie teorie, mense is geneig om te onlogies dink irrasionele kombinasies te bou. Binne die raamwerk van rasionele-emosionele terapie genoem mistieke denke. In die boek, ALBERTON Ellisom aangevoer dat al die probleme wat kan "spog met van die mens" - dit is die gevolg van so 'n benadering tot die mense van sy eie lewe. Probleme en neuroses wat ontstaan in ons, volgens hierdie boek is die resultaat van talle gebruik "behoefte", "moet" en "moet".

Natuurlik, almal wat gekonfronteer word met werklike probleme. Dit is net oormatige las en terreur wat die ervaring vergesel - is 'n illusie en denkbeeldige duiwels. 'N Persoon kan nog beheer word nie. Dit raak die emosionele reaksies, gevoelens en hul gedrag. As gevolg van die tekortkominge van dink mens onwetend begin om te ly, is dit op presies dieselfde manier kan maak hulself ophou om te ly.

Die praktyk van rasionele-emosionele gedragsterapie

Die boek wat hy saam geskryf met Uindi Draydenom. Dit begin met die feit dat aanvanklik beskou as die algehele terapeutiese model. Dan beskryf dit die verskillende modaliteite (soos 'n individu, huweliksprobleme, familie, en seksuele). Die boek bevat baie werklike gevallestudies wat die moontlikheid van die gebruik in die werklike lewe te illustreer.

Die hoofdoel - om te help in die werk van kliniese sielkundiges en beraders. Hoewel dit nuttig vir diegene wat net wil om mense te help en is geïnteresseerd in rasionele-emotiewe terapie sal wees. Maar die grootste probleem is die derde boek, bespreek in die artikel.

Psychotraining deur Albert Ellis metode

Dit is ontwerp vir 'n wye gehoor. Die belangrikste boodskap - in elk geval moet nie swig voor die versoeking om ongelukkig geword. En hierdie eenvoudige idee gerugsteun deur 'n duidelike program van aksie op 'n verskeidenheid van verskillende situasies (waarvan sommige is hoogs relevant en komplekse, soos die dood van 'n geliefde, verlies van werk en 'n aantal ander soortgelyke gevalle). Dit alles en aktief bevorder in die massa van Albert Ellis. Psychotraining deur sy metode gehelp om terug te keer na die gelukkige lewens van duisende pasiënte. Hy sal in staat wees om kundige en vinnige bystand te verleen aan enige persoon (as dit is, natuurlik, wees aanhoudende in hierdie uitgawe).

'N Beduidende aantal prosedures, wat gepubliseer is in hierdie boek, is geplaas in die openbare domein vir die eerste keer. Dit sal opgemerk word dat die geskrewe werk van 'n lewende taal - asof die skrywer voer 'n gesprek met sy lesers met hom te onderhandel oor die individuele nuanses. En so gaan dit regdeur die boek. Natuurlik, iemand dit kan irriteer, maar op hul eie gevoelens kan sê dat die boek gelees in een asem. Nie verrassend nie, dit is die mees bekende werk Alberta Ellisa.

gevolgtrekking

As daar 'n begeerte om hulself en ander mense beter te verstaan, die self - is 'n nuttige rigting. Dit help in baie gevalle, en die sielkunde is geen uitsondering nie. Maar dit moet in gedagte gehou word dat nêrens nie werk nie. Dit sal nodig wees om hul eie tyd in te deel, ten minste vir 'n paar, 'n boek te lees. En wat betref die verpersoonliking van die metodes en die volledige oorwinning van probleme kan weke, maande, neem en in sommige gevalle, jaar. Dit is wat die Albert Ellis en sy werke. Ons raai u aan om hierdie werke ten einde aan hulle suksesvol toe te pas in hul lewens.