Weet jy hoe bevrore jogurt? Dit is nuttig lekkerny geword tradisionele by jou lessenaar

Jy het waarskynlik reeds teëgekom in die verkoop van kleurvolle bokse, wat jogurt bevat vir bevriesing. In die samestelling daarvan, dit is die gewone jogurt, maar die prys is dit veel hoër is as enige ander. Nie te veel betaal en maak 'n kind gelukkig lekker en nuttig nagereg, laat jouself probeer bevrore jogurt.

Die basis van die resep

In die eerste plek moet jy jogurt. By the way, dit is nie nodig natuurlike te kyk, met live bifidobacteriën. Nog in die vrieskas hulle sterf. Jy moet 'n goeie kwaliteit van die produk te neem sonder chemikalieë en geure. Dit kan net in die vorm gegiet word en sit in die vrieskas. Sowat drie uur later, sal jy 'n ongelooflike roomys, nuttig en maklik hê. Maar, kan jy dit selfs lekkerder te maak indien gevries jogurt met vrugte.

Kan ek die plek van die jogurt jogurt

Te oordeel aan die resensies van diegene wat hierdie metode van die maak van tuisgemaakte roomys probeer, so radikaal verander die bestanddele is nie die moeite werd. Die feit is dat wanneer bevrore jogurt exfoliates, en die uitset jy is nie wat ons wil. Maar op die vraag of gevries jogurt, vrymoedigheid positief reageer. Maar jy moet nie die goedkoopste van sy spesie, wat dien as 'n verdikking gelatien kies.

Miskien is die verskil tussen jogurt en kefir in die eerste plek is nie eens in die feit dat dit gebaseer is op verskillende bakterieë. Met die oog op die jogurt vries is meer belangrik om 'n produk met 'n hoë vetinhoud kies, en in hierdie jogurt is altyd verloor.

Jogurt met bymiddels

Om te diversifiseer en verreken die smaak van die finale produk, kan jy enige vullers gebruik. Jy kan jogurt met bessies en vrugte, neute en sjokolade vries. Dit is die beste geskik is vir hierdie doel sagte vrugte soos piesangs, kiwi's, perskes. Maar, as jy wil appels en pere te voeg, wat ook kan maklik gedoen word as jy hulle eerste draai in puree. Meng jou gunsteling vrugte of bessies met jogurt en sit in die vrieskas. Desirably elke 30 minute met behulp van die klits gewig blender om yskristalle te vermy. Hierdie tuisgemaakte bevrore jogurt nagereg sal nuttig wees en sal selfs die mees kieskeurige kind te bevredig.

Is dit nie makliker om 'n roomys winkel te koop

Met die eerste oogopslag, ja, maar weet jy wat is ingesluit in die samestelling daarvan? Dit is nie die room plus suiker, soos baie mense dink. Dit groot hoeveelheid van die verdikking en geurmiddels, stabiliseerders en ander skadelike chemikalieë. En, natuurlik, dit is nie nuttig om die baba te voed in so 'n nagereg, maar omdat die hele gesin is so lief vir dit. Wat oplossing gevind kan word? Korrek voorberei jogurt by die huis.

As jy op 'n dieet

Vir baie vroue, wat op 'n dieet, die moeilikste is die verwerping van lekkers. Dit is as gevolg van hierdie is daar 'n mislukking. Maar om te leer hoe om verskillende vrugte en jogurt mengsel vries, sal jy in staat wees om hulself te voorsien van nuttige en ligte versnaperinge. Om dit te doen, neem 'n koppie gewone jogurt met geen bymiddels, heuning, meng die twee bestanddele. Nou moet jy 'n groot appel en 'n groot perske, 1 piesang kap. Meng vrugte met jogurt, gooi dit in klein koppies en stoor dit in die vrieskas. Voorberei nageregte kan word verskuif in 'n plastiese houer en nie meer as een maand te stoor. Maar die nagereg blyk so lekker, so lank dit sal nie presies lê. Sommige gaan selfs verder en voor te berei 'n ware puff meesterstukke. Om dit te doen in 'n groot houer lae versprei fyngemaakte vrugte, bessies en jogurt met heuning. Dan vries dit al bedags.

romerige nagereg

Hierdie nagereg is 'n bietjie kalorieë as dié waaroor ons gepraat oor vroeër, maar dit seker is die moeite werd. Om dit te doen, neem 200 g van vetterige room. Die vetter hoe beter. Hulle moet goed klop, voeg 100 g van kondensmelk en 100 gram van onversoete jogurt. Meng goed en vries in die vrieskas. Hierdie opsie is geskik vir diegene wat nie bang is om vet, maar as jy op 'n dieet, kry dan betrokke in so 'n nageregte is nie die moeite werd. Dit bly tot die laaste vraag te beantwoord: "Teen die tyd dat baie bevrore jogurt" Dit is hoofsaaklik afhanklik van hoe groot 'n deel aan gevries. Die kleiner vorm, hoe vinniger dit sal gebeur. Die klein koppie (40 ml jogurt) is gereed ná sowat 30 minute. As jy gereed is om 'n groot pot, waaruit dan van plan is om bevrore jogurt balle kies veg is, dan kook die mengsel in die aand. alles sal gereed teen die môre wees.

Hoeveel kalorieë in 'n bevrore jogurt

Hier is alles baie eenvoudig: kyk na die kalorie jogurt, wat jy as 'n basis, en voeg by dit alles die voertuie wat dit gebruik. Oor die algemeen, hierdie soort van 'n lae-kalorie nageregte, 100 g van konvensionele bevrore jogurt sonder vullers het net 59 kcal. As jy wil om jou kalorie-inname te beperk, kersies of frambose, appelmoes en voeg dan. Maar as die kalorieë wat jy nie veel bekommerd wees nie, kan jy geniet in 'n jam en sjokolade, neute. Hierdie nageregte gebruik kan word as 'n snack, hulle is goed voldoen aan die honger en onderbreek begeerte om ander lekkers, meer hitte eet.

om op te som

As tot nou toe het jy nie bevrore jogurt voorberei by die huis, dit is tyd om te begin. Dit is lekker en nuttig soet, wat suksesvol koeke en lekkers kan vervang. Hierdie nagereg is ideaal as 'n volledige warm, somer dag. Soms eksperimenteer minnares, sny die vrugte in skywe, doop hulle in jogurt, is uitgelê op 'n vel en vries in die vrieskas. Dit blyk 'n groot nagereg, heerlike en maklike, wat is merkwaardig fiks vir kinders se verjaardagpartytjies en vriendelik.