Wat moet 'n dieet met asma?

Brongiale asma - 'n taamlik komplekse siekte wat voorkom om verskeie redes en kan op enige ouderdom heeltemal. Dieet vir asma kan nie terapeutiese metode wees, maar dit help om die siekte te stabiliseer en herhaling te voorkom.

Baie dokters beveel aan dat pasiënte voldoen aan die gewone dieet deur die uitskakeling van voedsel wat 'n allergiese reaksie in 'n individu veroorsaak. Streng anti allergisch dieet moet slegs gedurende die periode van akute siekte wat gevolg moet word. As 'n sekere produk 'n voedselallergie het uitgelok, wat jy nodig het dit dadelik en verwyder van die daaglikse dieet vir 'n goeie.

Die hoofdoel van die dieet

Baie pasiënte wonder wat dieet met asma is die beste en wat is die belangrikste doelwitte van die implementering daarvan. Die hoofdoelwitte van die dieet in die teenwoordigheid van brongiale asma is:

• die vermindering van inflammasie in die longe;
• stabiliseer metaboliese prosesse in die long;
• brongiale spasmas te verminder;
• die verbetering van immuniteit.

Daarbenewens, behoorlik gekies dieet help om allergiese reaksies en die verwydering van allergene te verminder, verwek 'n aanval.

Die basiese beginsels van vraag van asma-pasiënte

Etes pasiënte moet 'n volle, gevarieerde en gebalanseerde wees, veral in die tydperk van vergifnis. Dieet brongiale asma moet noodwendig 'n voldoende bedrag van proteïene, insluitende dierlike oorsprong bevat. Maak seker dat jy vleis en eet vis, melk en melkprodukte.

'N gebrek aan proteïen in die liggaam is sleg vir die toestand van die respiratoriese stelsel, so nie nodig om vleis en seekos heeltemal laat vaar, veral as hulle nie allergieë het.

Daar is sekere beperkings van diervet verbruik, sodat jy nodig het om sop te kook Sekondêre bouillon sodat dit minder vet en gekonsentreerde was. In hierdie geval, kan enige suiwelprodukte verteer sonder beperkings, indien daar is geen ander gesondheidsprobleme en kontra.

Dit is belangrik om aandag te skenk aan nie net die daaglikse dieet, maar dieet. Een van die belangrikste risikofaktore vir asma word beskou as buitensporig strek van die maag te wees, so nie nodig om ooreet ook vermy moet kos eet in klein porsies, en Drink vloeistowwe 'n paar uur na die eet. Daarbenewens moet die laaste voedselinname nie later nie as 2 uur voor slaaptyd wees.

Veral dieet vir asma

Die hoofoorsaak van akute asma-aanvalle kan penetrasie van vreemde proteïene in die diereliggaam. Dit is dus belangrik om die inname van tipe dier proteïen te beperk, selfs al is die pasiënt het 'n onverdraagsaamheid vir plant kos.

Dit is nodig om die verbruik van voedsel hoog in purien beperk. Dit is belangrik om 'n spesiale anti allergisch dieet te neem, veral tydens 'n verergering, wat die uitsluiting van speserye, pittige en té sout kos impliseer.

Daar is verskeie tipes van anti allergisch dieet, wat is die rede waarom dit streng individueel vir elke pasiënt gekies. Streng teenaangedui rook en verbruik van alkoholiese drank.

Dieet brongiale asma impliseer 'n verbruik van groot hoeveelhede graan en groente. Geregte is meestal gekook, gestoom en gestoofde. Dit is nie nodig om te warm en koue geregte gebruik.

Wat kan ek eet vir asma

Dieet vir asma by volwassenes en kinders is 'n belangrike deel in die uitvoering van die behandeling van hierdie siekte. voedselverbruik moet gebalanseer en bevat 'n groot hoeveelheid van vitamiene. Dit moet gedoen word vas dae, indien nie teenaangedui. Dit sal help om die verbetering van die toestand van die slymvlies van die respiratoriese stelsel wat help om ontslae te raak van die aanvalle van benoudheid.

In brongiale asma word toegelaat vir voedselprodukte soos:

• vleis en vis lae-vet rasse;
• groente en vrugte;
• gedroogde vrugte,
• suiwelprodukte;
• sappe;
• pasta;
• tee;
• graan.

As daar is geen kontra, kan jy klein hoeveelhede van byna al die produkte en terselfdertyd vashou aan 'n lae-kalorie dieet te gebruik. Ongeag van die teenwoordigheid van exacerbaties, moet jy eet en drink in 'n baie kosse ryk in pektien en dieetvesel.

Om die voorkoms van aanvalle te voorkom en die verbetering van die toestand moet sulke produkte te verbruik:

• sterk koffie;
• vye;
• tee van gemmer,
• afkooksel van vlas.

Wat jy nodig het om groot hoeveelhede voedsel ryk aan vitamiene en minerale te eet.

Wat is dit verbode om te eet in asma

Dieet vir asma beteken self en die uitsluiting van sekere produkte uit die dieet. Dit is ongewens om sulke produkte te verbruik in asma:

• voedingsaanvullings;
• sout;
• warm speserye;
• vet ryk sous;
• semolina;
• eiers;
• neute;
• sitrus;
• alkohol.

Dit moet ook die inname van voedsel met 'n hoë vlakke van histamien, soos tamaties, vleis, kaas, eiers, spinasie beperk. Gebruik van soute en suikers moet streng beperk, aangesien hierdie produkte by te dra tot die opkoms edematous prosesse in die longe en bronchi, wat kan lei tot aanvalle van benoudheid.

Anti allergisch dieet vir asma

Anti allergisch dieet vir brongiale asma impliseer die uitsluiting van die dieet produk uitdagende 'n allergiese reaksie. Daarbenewens moet versigtig die funksie van reaksies op groot allergene te evalueer. Hierdie produkte sluit in:

• kaviaar;
• vis;
• eiers;
• sitrus.

Dieet allergiese brongiale asma by volwassenes moet streng individueel gemaak word, met inagneming van die hipersensitiewe individuele produkte of kos wat gekook. In enige manifestasie van die siekte is wat nodig is om oor te skakel na 'n anti allergisch dieet.

Dieet brongiale asma allergiese middel deur 'n streng nakoming van alle regulasies en beperkings in die dieet. Aansoek doen spesiale dieet nodig net tydens aanvalle wanneer presies bekend produk, wat 'n allergiese reaksie uitgelok.

Wat voedsel allergene kan sneller asma

Dit is baie belangrik om te voldoen aan terapeutiese voeding in geval van asma waargeneem addisioneel voedselallergieë, wat die simptome van die siekte versterk. Vir elke pasiënt, is die dieet afsonderlik gemaak het, met inagneming van die individuele voedselintoleransies.

Vir pasiënte wat onverdraagsaamheid vir sekere kosse het, is die dieet met presiese instruksies oor wat produkte uit hul alledaagse dieet moet verwyder word. Ook, kan allergieë sekere stowwe, in die besonder veroorsaak:

• stuifmeel;
• huisstof;
• dier verontwaardiging.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Tydens verergering van enige tipe van allergie dieet moet baie streng wees, en dieet is noodsaaklik om 'n spesialis te kies.

Dieet vir asma in kinders

Dieet vir asma in kinders moet versigtig oorweeg met inagneming van die eienskappe van die organisme en kontra. Kind voeding moet gebalanseer en volledig wees. Die dieet moet insluit vrugte, groente, proteïene, graan.

Kinders moet elke dag eet 'n baie van voedsel ryk aan magnesium, want dit is die enigste natuurlike produk wat die brongiale buise uit en help voorkom krampe. Magnesium-ryke voedsel soos:

• neute;
• groen blaargroentes,
• gedroogde vrugte.

Die dieet van die kind, wat ly aan asma, is dit wenslik om 'n groot hoeveelheid van olierige vis, in die besonder, soos salm, tuna, sardyne, en haring sluit. Die liggaam van die kind, wat ly aan asma, 'n onvoldoende hoeveelheid vitamiene B en C, so dit is belangrik in die daaglikse dieet van voedsel wat ryk is in hulle in te sluit.

In die tydperk van akute kind moet baie water en verwaterde natuurlike vrugtesap drink nie, want dit sal jou help om slym te verminder.

Table 9 № asma

Dieet brongiale asma (tafel № 9) gerig op die uitskakeling van simptome en help verhoed dat terugvalle. So 'n dieet help om ten volle voldoen aan alle menslike behoeftes vir voedingstowwe en voedingstowwe. Alle voedsel moet gestoom, gebak of gekook.

Wanneer 'n dieet nommer 9 in kos kan verteer word:

• broodmeel, ete of semels;
• maer vleis;
• nenavaristye sop;
• enige groente en graan;
• suiwelprodukte;
• eiers;
• onversoete vrugte en bessies;
• groente-olie en botter;
• tee, sous heupe, onversoete sap, water.

Uit die dieet is wat nodig is om die gebraaide kos, brood, muffins en lekkers en suiker, koffie, kakao, heuning, soet vrugte en bessies, sitrusvrugte, vetterige vleis, gerookte vleis, voed gekonsentreerde sop, geblikte kos, piekels, speserye, alkohol heeltemal te verwyder.

Hou 'n dieet, kan jy blywende vergifnis te bereik en 'n aansienlike verbetering van gesondheid. Daar moet egter die dieet in samewerking met konserwatiewe behandeling toegeskryf word. Dit sal verseker die beste resultate.