Waarom het ek been krampe in die kalwers?

Sekerlik skielike been krampe in die kalwers word oorval deur verrassing vir ons almal. Maar moenie bekommerd wees as hierdie onaangename verskynsel is tydelik en eenmalige aard. Maar nie almal is so gelukkig, want daar is nogal 'n baie van die mense wat ly as gevolg van hierdie afwyking deurgaans dat nie net bring 'n groot ongemak, maar ook inmeng met die normale manier van lewe. Om te verstaan hoe om ontslae te raak van hierdie verskynsel kry, is dit nodig om uit te vind hoekom dit gebeur nie.

Krampe in die kuite: die oorsake van wat mediese ondersoek

As die praktyk toon, verteenwoordig 'n afwyking kan skielik voorkom op enige ouderdom vanaf enige persoon. Maar die meeste van die krampe in die kuite ly aan volwassenes of die bejaardes. Die belangrikste oorsake van hierdie verskynsel kan wees:

• spatare;
• enige verborge besering;
• neurologiese en ander siektes;
• diabetes;
• enige inflammatoriese prosesse;
• verslaan skildklier en so. d.

As jy gedurig met been krampe in die kuite, en jy vermoed dat die ontwikkeling van enige van die bogenoemde siektes, moet jy dringend gekeur, en dan besoek 'n neuroloog, endokrinoloog of phlebologist. As 'n reël, die tydige en doeltreffende behandeling van die onderliggende siekte simptome baie vinnig.

Die redes vir nie vereis ingryping spesialiste

been krampe in die kuite dikwels veroorsaak deur banale fisiese ooreising, dra ongemaklik skoene (veral as jy 'n plat voete), hipotermie in die koue of in koue water terwyl bad, gereelde emosionele stres en opeenhoping, asook intense krag opleiding in die gimnasium. Indien sodanige faktore bestaan en invloed op die toestand van jou onderste ledemate, is dit nodig om hulle tydelik of permanent te sluit van jou lewe.

Die mees waarskynlike oorsaak

Been krampe in die kuite, dikwels voorkom in die nag, sê dat jou liggaam nie genoeg nuttige elemente en vitamiene wat betrokke is in die oordrag van senuwee-impulse na die spierselle het nie. As dit so is, dan moet jy op voorraad op magnesium, kalsium en vitamien D. Dit sal opgemerk word dat daar vandag 'n baie faktore wat bydra tot 'n vinnige verlies van hierdie stowwe. Die mees algemene oorsake van mineraaltekorte in die liggaam sluit in:

• Medikasie wat grootliks bemoeilik ontvangs vertering en absorpsie van magnesium (bv "Almagell", "Eufillin", "Maalox" en "Insulien").
• Die draagtyd. Verwagtende moeder moet altyd verteer ekstra kalsium en magnesium.
• Sterk beklemtoon ook lei tot die verlies van kalsium.
• Proteïen dieet is baie moeilik assimilasie van minerale.
• Verhoogde sweet. Soos bekend is, deur sweet verloor liggaam baie magnesium. Dit is waarom in die somer mense kla dikwels dat hulle is bekommerd oor die aanhoudende krampe in kalwers. Die behandeling van hierdie probleem moet uitgevoer word deur die gereelde inname van kos wat nuttig spoorelemente en vitamien aanvullings kompleks.