Vlassaadolie - Aansoek en eienskappe

Vanaf die antieke tyd, ons voorouers gebruik lynolie, die gebruik van wat gevind as 'n nuttige kos en 'n uitstekende terapeutiese agent. Dit is ook bekend vir sy vermoë om wonde te genees en word dikwels toegepas as 'n narkose.

Hierdie olie is beskikbaar in donker glas houers van verskillende groottes of in sagte gelatienkapsules.

struktuur

Die unieke samestelling van vlassaadolie dit toelaat om die palm hou vir 'n lang tyd, onder meer groente-olies. Behalwe 'n groot aantal in die samestelling van vitamiene (vitamien K, retinol, B-groep, tocopherol), dit bevat die hele kompleks van poli-onversadigde vetsure, wat 'n deel van die vitamien F. Hulle speel 'n baie belangrike rol in verskeie biologiese prosesse wat plaasvind in die menslike liggaam is ( byvoorbeeld, vernuwing), maar die liggaam alleen kan hulle nie sintetiseer. Die lynolie wetenskaplikes het meer nuttig omega-3 gevind as in 'n gewilde en nuttige soos visolies.

Dit het alles begin met die produksie van groente-olie: Vlas sade is verwerk deur vinnige koue druk, as gevolg van wat die finale produk vir 'n lang tyd behou die terapeutiese eienskappe. Dan lynolie is deeglik skoongemaak, waardeur die produk kleur verander: die meer hoogs verfynde olie ligter.

Lynolie: aansoek

Natuurlike lynolie is bloot 'n geskenk van die natuur, as 'n aantal nuttige unieke eienskappe wat dit moontlik maak om die skoonheid en gesondheid van die persoon hou, te danke aan wat sy reeks van aansoek is baie wyd. Byvoorbeeld, die olie van vlas kan beïnvloed metabolisme voordelig in die menslike liggaam. Voedingkundiges adviseer om selfs te vervang sonneblomolie, lynsaad, dit bevorder gewigsverlies proses.

Olie uit vlas verdunt die bloed, verlaag cholesterol, toon tot vaskulêre stelsel. Toepassing van vlassaadolie gereeld, kan uitgevoer word doeltreffend en betroubaar voorkoming van siektes van die kardiovaskulêre stelsel en om bloedklonte te voorkom.

Gevind lynolie aansoek in die oplossing van probleme van die spysverteringskanaal, is dit suksesvol te veg teen sooibrand, gastritis, kolitis, hardlywigheid, vinnig afdrukke wurms.

Dit is baie belangrik vir vroue wat die gebruik van hierdie olie verhoed dat die ontwikkeling van so 'n wydverspreide, ongelukkig, tot op datum, die siekte as borskanker, sowel as die rektum, help om hormonale vlakke optimale normaliseer. Dit word aanbeveel om dit in te sluit in die dieet van swanger vroue, post-operatiewe pasiënte, vegetariërs, kinders, en selfs mense wat van plan is om gewig te verloor.

Dit is wonderlik dat daar is geen beperkings en 'n streng raamwerk, wanneer jy lynolie gebruik. Dosering van hierdie merkwaardige wyse kan anders wees - as 'n geurmiddels, 'n drank toevoeging of kefir. Dit is genoeg om net twee lepels van vlassaadolie gebruik per dag, sodat die liggaam die nodige bedrag van die daaglikse voedingstowwe ontvang.

Lynolie vir hardlywigheid

Lynolie het die toepassing daarvan in die behandeling van hardlywigheid (in middel- en lig vorm) gevind. Dit word aanbeveel om hierdie resep te gebruik:

1 eetlepel van vlas olie bygevoeg om die jogurt met bok of koei se melk, jy kan ook (opsioneel) Voeg 'n paar druppels van heuning. Hierdie mengsel moet verteer word vir 50-60 min. voor slaaptyd. Belangrik: dit moet verkoel word gestoor.

moet gestoor lynolie, beskerming teen son strale en direkte hitte, want dit is, kan jy sê, "lewende produk". Vereis olie moet gestoor word in die fabriek (of huis) donker bottels na die opening - in 'n koel area, in hierdie geval, is dit nie sy medisinale minerale eienskappe verloor.