Gesondheid, Siektes en toestande
Simpotomy siekte van die torakale werwelkolom osteochondrosis
Osteochondrosis - 'n verraderlike siekte. Die oorsake daarvan is die vernietiging van die intervertebrale skywe en gewrigte en ligamente van die ruggraat. Die gevaar van die siekte lê in die feit dat die simptome van degeneratiewe skyf siekte self kan openbaar nie net die pyn in die rug. Daarom moet ons luister na die opkomende pyn en nie om self sorg wees.
Ek sê dit, soos hulle sê, "met kennis", want 'n paar keer gevoel asof. Een aand was ek siek hart pyn in die hart, pyn in die linkerarm, trillings in die ore. Kalmeermiddels nie help nie. Brigade "noodhulp" gediagnoseer - die torakale werwelkolom osteochondrosis. 'N inspuiting van narkose verwyder beweerde hartaanval.
Inderdaad, diegene gediagnoseer met osteochondrosis van die torakale, kom dikwels aan die afspraak met die kardioloog.
Dit kan egter 'n lae rugpyn pyn verskaf nie net in die hart. Beklemmende pyn in die bors, tussen die skouerblaaie, skerp pyn tydens asemhaling. Die gevoel van "ystergreep" strik nie asemhaal nie sluk nie, en draai.
In die torakale werwelkolom gekonsentreer outonome sentrums wat die interne organe te reguleer. Daarom kan die torakale werwelkolom osteochondrosis simtomy ander siektes uit te lok. Die pasiënt kan vermoed akute cholesistitis, akute appendisitis, derm koliek.
Pyn sindroom, wat 'n osteochondrosis van die torakale werwelkolom veroorsaak, kan in die natuur gastrological. Pyne verskyn in die epigastriese streek.
Dikwels voorkom in pasiënte met multivessel ruggraat, en pyn gee servikale torakale osteochondrosis simptome van die siekte in die geval van skade van die servikale werwelkolom , is die volgende.
Basies pyn gryp die nek, skouers, arms, nek. Die mees algemene pyn voorkom in verskeie plekke. Hoofpyn, dowwe visie, verlies van bewussyn gepaard met servikale osteochondrosis.
Akute aanvalle van osteoartritis moet onmiddellik mediese hulp.
Wanneer die pyn verwyder, moet jy dink oor die voorkoming. In pasiënte gediagnoseer met torakale osteochondrosis behandeling begin met oefening.
Dikwels luiheid verhinder om te sorg vir jouself. Maar selfs 'n warm-up skool, wat ons in gym gedra, en kan help om akute aanvalle. Die belangrikste ding - dit is konsekwentheid.
Eenvoudige oefeninge ondersteun die ruggraat. Dit kantel die kop, bolyf kinkels, nie skielike roterende bewegings met sy hande, torso vorentoe en af, hurk, skop hulle voete. Alle oefeninge moet stil word, sonder enige skielike bewegings.
Wonderlike oefening - op te hang op die dwarslat. Die ruggraat is uitgestrek geleidelik bevry die intervertebrale skywe.
Nog 'n oefening - "Kitty". Dit moet stadig uitgevoer word. Lê op die vloer, arms uitgestrek langs die kop. buig stadig jou rug, die opheffing van sy kop op en trek jou hande. Fix die nuwe posisie: die onderste deel van die liggaam op die vloer gelê, bolyf opgelig, jy vertrou op jou hande. Nou stadig terug te keer na die beginposisie. dan buig die ander kant. Stadig verhoog die heupe, kop af. Los 'n nuwe posisie: die liggaam vorm 'n boog, rus net op die hande en voete. In die beginposisie weer te stadig.
Effektiewe oefening vir die behandeling van osteoartritis loop in die kamer rond op al vier pote: hande en voete, liggaam boog boog.
Hierdie oefeninge is stadig uitgevoer word, is die las geleidelik toegeneem. In geen geval kan nie verdruk ruggraat.
Similar articles
Trending Now