Polsslag vir mans. Wat moet die frekwensie van manlike hart

Pulse - is frekwensie van ossillasies van die bloedvat mure. Hierdie ossillasies is te danke aan die feit dat bloed vloei uit die hart en gaan terug. Polsslag in mans is anders as vroue af.

Hoekom lees pols

As die hartklop in die mens is in die normale omvang, dit blyk dat sy hart goed werk. Afwykings in enige rigting laat die teenwoordigheid van enige abnormaliteite vermoed in die kardiovaskulêre stelsel. Dit is dus belangrik om te weet wat die polsslag vir mans, in tyd tot die ontwikkeling van 'n siekte te voorkom.

Biomeganika van die mens se hart

vaskulêre pulsasie meganisme kan maklik verduidelik word. Teen die tyd dat die volgende gedeelte van bloed uitgeskiet uit die ventrikel van die hart, bloedvate uit te brei vinnig. Na afloop van die bloed het 'n sekere druk op hulle. Dan vaatweefsel so vinnig vernou. Kennis geneem van die uitbreiding van groot vaartuie kan ook visueel. Vernouing van die klein bloedvate kan bepaal word slegs deur palpering of die gebruik van spesiale toestelle.

Hoe om te bepaal wat die normale hartklop

Die norm in mans wat gekenmerk word deur aanwysers van 60-90 slae per minuut. Daar moet onthou word dat indien 'n persoon gereeld betrokke is by oefening, is sy hartspier goed opgeleide en kan werk teen 'n stadiger af. Vir diegene wat voortdurend lei en lei 'n aktiewe lewenstyl, die hart saamtrek minder dikwels. Daarom kan die polsslag in mans wat opgelei word, en 60 slae per minuut wees.

Dit moet ook in gedagte gehou word dat die hartspier is in rus is minder verminder as wanneer aktiewe bedrywighede. Byvoorbeeld, die polsslag in mans 35 jaar oud by die res - 60 houe, in die wakker toestand - 60-90, en gedurende oefening kan verhoog in een en 'n half keer.

Wat bepaal die pols

Die aanwysers is afhanklik van ouderdom 'n persoon se lewe. Op die gemiddelde, as die polsslag in mans 40 jaar oud is 65-90 slae per minuut, dan 20 jaar later in pols dieselfde persoon se sal ietwat verminder. Dit is te wyte aan die feit dat met die ouderdom van die bloedvat mure verloor hul elastisiteit. Sodat polsslag in mans 60 jaar oud - dit is minder as die nommers 60-90 beroertes.

Maar 'n vinnige pols kan wees op eksterne faktore. Dit is bekend dat stres, emosionele nood, angs uitdagende versnelling van pulsasie.

In die oggend - 'n stadige nag - vinnig

Tyd van die dag ook 'n invloed die skommelinge in hartklop. Die meeste lae hartklop waargeneem tydens die slaap, wanneer die liggaam rus. Na wakker word in die hart van 'n man ook, is stadig verminder. Maar in die aand, soos aangedui deur dokters, byna al neem 'n vinnige pols, sonder uitsondering.

So as 'n persoon wat ly aan 'n hartsiekte, en kenners hom opdrag gegee om te monitor hul hartklop, moet jy dit meet met verloop van tyd in een en dieselfde tyd van die dag.

Wanneer om te bekommer

Polsslag in mans 50 jaar sal anders as in 20-jarige jong man wees. Daar word geglo dat elke vyf jaar van die lewe word by die normale 2-3 ekstra slae per minuut. En altyd die moeite werd om aandag te skenk aan as prestasie afwyk aansienlik.

Byvoorbeeld, as gedurende die dag pols is slegs 30-50 slae per minuut, moet jy beslis 'n dokter te sien. Heel waarskynlik, het jy gediagnoseer "etiologie".

Hierdie siekte kan veroorsaak die volgende faktore:

• koue;
• vergiftiging;
• verhoogde intrakraniale druk;
• enige aansteeklike siekte;
• skending van skildklier funksie.

Maar nie net eksterne faktore kan die afname in hartklop raak. As die sino-atriale knoop, is daar letsels of letsels, kan dit ook 'n invloed die normale funksionering van die hart.

Dreun soos 'n besetene

Soms is die teenoorgestelde verskynsel - is nie verminder, en verbeterde polsslag. Norma mans is wat hierbo bespreek is, moet die tempo nie oorskry in 'n rustige toestand van meer as 90 slae per minuut. As dit is hoër, en enige presipiterende faktore (sport, eet of angs) is nie, dan kan ons praat oor die tagikardie.

En dit kan nie altyd permanent wees. Dit kan aanvalle voorkom. En dan die dokters sê paroksismale tagikardie. Dit kan as gedaal bloeddruk, 'n geskiedenis van anemie veroorsaak word deur bloedverlies of erge etterige besmettings voorkom. Abnormaliteite in die sino-atriale knoop van die hart kan ook sneller tagikardie.

Dikwels hierdie toestand kom in warm weer, veral vir inwoners van die noordelike breedtegrade. Hulle is nie gewoond aan hoë lug temperature en hoë humiditeit, so die lyding kardiovaskulêre stelsel. Man voel steek of seer pyn, duiseligheid, blyk dit dat daar geen lug.

Indien 'n persoon het geen patologieë van die kardiovaskulêre stelsel, normale skildklier funksie, terwyl die oorsaak van mislukkings - in die hart. Dit is nodig om meer op te lei as 'n skuif, oefening, verander jou dieet en voeg sitrusvrugte, druiwe, piesangs, vis, lae-vet suiwelprodukte, sê dié kos wat goed is vir die CCC is

Op watter eienskappe van polse hang

Elke mens het 'n pols van sy eie individuele eienskappe. Polsslag in mans 45 jaar van verskillende groottes wissel en hang af van baie faktore. Dit sluit in:

1. Fiksheid van die hartspier. Die gesonder hart, hoe minder waarskynlik is verminder. Dit is veral opvallend in atlete. Enigiemand wat betrokke is in die sogenaamde aerobiese oefening (en vir hom loop, swem, ski) het 'n sterk hart, en die frekwensie van slae per minuut kan wees onder die algemeen aanvaarde norm.
2. Verminder hartklop mag voorkom in diegene wat 'n permanente hoë bloeddruk. In hierdie toestand die linkerventrikel stygings in grootte, sy spiere sterker geword en daarom stoot 'n enkele druk meer bloed. Maar dan kom die sogenaamde dekompensasie wanneer die ventrikel moeilik om so 'n vrag te hanteer. Daarom is die polsslag in mans 50 jaar oud wat 'n geskiedenis van hoë bloeddruk het, sal verskillende in 'n laer kant as gesond wees.
3. Hoeveel bloed gedruk op 'n slag. As hierdie bedrag is genoeg, die wande van bloedvate verwyd baie goed, duidelik waarneembaar pols. As 'n gedeelte van die bloed is klein, die skaars waarneembaar bewing, swak. As die elastiese wande van bloedvate, sal die hartklop baie dreun wees, want by die tyd van uitwerping van bloedvate sterk gerek, en wanneer die hartspier is ontspanne, die gaping veel nouer. Selfs na die dokter te raak kan sê dat die omvang van die polsgolf is te groot.
4. lumen van bloedvate. Die fisiologie simmetriese vaartuie moet dieselfde lumen het. Sommige siektes (stenose of aterosklerose) bydra tot die feit dat die geaffekteerde voorwerpe begin om te verfyn. Daarom kan die pols van die links en regs hande, wat gemeet in dieselfde plek anders wees.

Hoe om die pols te tel

Tipies, is die pols bepaal deur 'n indringende op groot voorwerpe van die liggaam. Bloed duidelik sigbaar punt op die karotis arterie, want dit is baie groot en goed groei. Tydelike slagaar geleë byna onder die vel op hulle goed te tasbaar pols.

Maar die klassieke metode is nog tel pols by die radiale arterie, wat is geleë op die pols, op sy innerlike kant.

Ten einde korrek te bereken die hartklop, moet jy die pols te omhels met 'n kwas. In hierdie geval, moet die duim wees teenoor die klein vingers van die hand waarin die pols gemeet. En al die ander 4 vingers op die binneste oppervlak van die pols geplaas deur die middel van die hand. Dan onder hulle duidelik sal gevoel word, dit verminder die radiale arterie.

Dokters word aangeraai na die gemete pulsasie aan die een kant, die aanwysers te kyk na die ander kant. As die pols is dieselfde (plus of minus 2-3 slaan), dan kan ons sê dat daar geen patologie van skepe.

Onthou dat jy nodig het om die pols van presies een minuut te meet, en nie 20 of 30 sekondes en vermenigvuldig. Na alles, die hartklop wissel binne 'n minuut. Die beste van alles, voor meet die pols, rus 5-10 minute.