Piriformis: die verwydering van spasma en in watter maniere?

Elke persoon in die gesig staar sindroom piriformis spiere, want die siekte is redelik algemeen. Tunneling neuropatie kan voorkom as gevolg van verskeie siektes of manipulasie uitdagende spierspanning. Wanneer spasma knyp skiatiese senuwee, wat veroorsaak dat ongemak en pyn.

Wanneer die piriformis baie gespanne, dit beperk die rotasie beweging in die heup. Wanneer buig vorentoe daar is pyn. Man dus steeds voel ongemak in die lies, hip, middellyf en knieë. Dit is waarom dit belangrik is om bewus te wees van hoe om op te tree wanneer die piriformis spiere is vasgeklem, die verwydering van 'n spasma van self.

Hoekom is daar pyn in die boude?

Wanneer aangesteek piriformis spier, hoe om die spasma te verwyder, die oorsake van wat primêre en sekondêre, wil baie weet. Die primêre faktore wat veroorsaak dat die ontwikkeling van hierdie sindroom sluit in:

• beserings in die gebied van die boude en rug;
• strek;
• lang verblyf in een posisie;
• 'n inspuiting verkeerd;
• spiere ooreising;
• hipotermie en ander.

Nog bestaan 'n sekondêre sindroom wat ontstaan as gevolg van verskeie siektes van die sakrale ruggraat en pelvis wat nie verband hou met osteochondrosis.

Daarbenewens, stres veroorsaak dat die piriformis spiere is verdeel in vertebrale en nevertebrogennye. In die eerste geval is, kan die ontwikkeling van hierdie sindroom skade en swelling op die wortels van die rugmurg en ruggraat, asook stenose van die lumbale beïnvloed. En om nevertebrogennym faktore sluit in pyn wat veroorsaak word deur siektes van interne organe, en myofascial sindroom.

Tekens van kompressie van die iskiatiese senuwee

Hierdie siekte kom altyd deeglik, so dit is moeilik om nie te sien wanneer geïrriteerd piriformis. Hoe om die spasma, wat gekenmerk word deur die voorkoms van simptome van erge pyn te verwyder, moet jy almal weet. Na kompressie van senuwee-eindpunte en bloedvate lei tot die ontwrigting van bloedtoevoer na weefsel, asook neurologiese versteurings.

piriformis sindroom kan manifesteer op verskillende maniere. Wanneer daar is inflammasie wat die senuwee raak, daar is gewoonlik die volgende simptome:

• Parestesie (jeuk, gevoelloosheid en naalde en spelde).
• Erge pyn in die streek van die gluteale spiere, heupe, pelvis, verby in sommige gevalle, op die onderste ledemate.
• Hipoestesie (verminderde sensitiwiteit).
• Ontsteld funksies geslagsdele en urineer.
• Gang versteuring.

Wat jy nodig het om bewus te wees van wat om te doen indien gespanne piriformis spier, hoe om die spasma in die geval van die eerste tekens van die siekte te verwyder. As 'n sterk inflammasie in die mens verskyn ondraaglike pyn, kan die aard van wat seer brand of dof wees. En hulle begin om te groei onder stres, oorverhit en ledemate beweging.

In die lang geknyp senuwee is sy ischemie dat verlies van sensasie, brand en agteruitgang van die reflekse veroorsaak. In hierdie onaangename sensasie geword vaal en onderdrukkende. Ongemak gaan net op 'n verwatering van voete uitmekaar, wanneer die senuwee is vrygestel van druk. Wanneer die letsel van die bloedvate voorkom en verkoeling bleekheid.

Patologie opsporingsmetodes

Mense dikwels ongemaklik voel wanneer aangesteek piriformis spiere. Hoe om die spasma te verwyder, sal diagnose help om te verstaan. Uit te vind wat dit is hierdie spierweefsel pers die senuwee wortel is eenvoudig. Met hierdie sindroom, baie pasiënte ervaar pyn wisselvallige wat verskyn net ná 'n lang loop of in sekere posisies van die voete.

Die spesialis bepaal gewoonlik die patologie met behulp van palpasie in die gebied waar die piriformis spiere is geïrriteerd. Hoe om die spasma met hierdie siekte te verwyder, sal hy in staat wees om net te adviseer nadat voel die beskadigde area. So, die dokter gaan die teenwoordigheid of afwesigheid van robbe spierweefsel. Tydens diagnose kan nog 'n beroep op X-strale, procaine blokkade, Magnetiese Resonansie of rekenaar tomografie.

Dit help ook te bespeur abnormaliteite gedetailleerde opname van die pasiënt. Na alles, is dit belangrik om 'n neuroloog, wanneer die pyn te vind. As hierdie area het onlangs beseer, belangrikste van alles, dit is aangesteek piriformis spiere.

Hoe om die spasma te verwyder?

Behandeling moet in hierdie sindroom gedra so gou as moontlik, want die saamgeperste neuro-vaatbondels in spasma. Daarbenewens, kan ernstige gevolge hê as niks gedoen word wanneer die piriformis spiere is vasgeklem. Hoe om die spasma, komplikasies en pyn in hierdie siekte te verwyder, is dit noodsaaklik om 'n spesialis te vind.

In die eerste plek die rede is uitgeskakel in die proses van terapie, wat 'n afname in die spiere uitgelok. Om ontslae te raak van die pyn in die boude, voorskryf medikasie inname, uitvoerende terapeutiese oefeninge, fisioterapie en massage. Tydens behandeling, sal die pasiënt moet fisiese aktiwiteit te beperk.

siekte behandeling medikasie proses

Die beginsel van hierdie terapie is om pyn te skakel wanneer aangesteek piriformis spiere. Hoe om die spasma van die gebruik van dwelms te verwyder, is dit interessant om baie mense. Om ontslae te raak van onaangename gevoelens tydens knyp van die skiatiese senuwee, wat nie-steroïedale anti-inflammatoriese middels. Hierdie medisyne help om inflammasie te verlig en te elimineer pyn.

Dit is wenslik om binnespierse medikasie gebruik, aangesien die inspuiting metode van administrasie van die dwelm effek is baie vinniger. Wanneer die piriformis spiere sindroom voorskryf soos dwelms as "Movalis", "diklofenak", "Ketarol" "Voltaren" en ander.

Om pyn met behulp van pynstillers nog met metamizole natrium, byvoorbeeld uit te skakel, "Het", "Tempalgin" en "Baralgin". En om spasma te verlig, neem "Drotaverinum".

Deur wend spierverslappers, teenspasmamiddels indien nie help nie. Hulle dra by tot die verslapping van spastiese spiere. Die mees algemene spierverslapper is "Mydocalm".

Om hierdie patologie te skakel dikwels gedra blokkade deur administrasie van narkose (Lidocaïne of Novo Caine) om spasma en afgestomp te verwyder. Dwelm behandeling gepaard gaan met fisioterapie. Making van elektroforese, magnetiese strome, magnetiese-laser beligting en akupunktuur.

Liggaamlike opvoeding met piriformis sindroom

Om die funksie van spiere en vrystelling van senuwee kompressie terugkeer, uit te voer 'n spesiale stel van oefeninge. Hulle moet rustig en stadig gedoen word, die spiere op dieselfde tyd nodig het om te ontspan en strek. Betrokke te raak in fisiese aktiwiteit is 3 keer per dag aanbeveel. Pyn tydens die uitvoering daarvan moet plaasvind nie.

Die eerste oefening gedoen in die rugliggende posisie. Onderste ledemate moet buig en leun hulle op die bed. Gevolg deur 'n stadige teling en verbind knieë.

Nog 'n oefening uitgevoer word in 'n sittende posisie. In die eerste plek moet jy voete uitmekaar versprei, dan is dit nodig om die knieë te sluit. Met een hand, leun op die bed, dan begin om daaruit te kry. Die ander kant is 'n assistent te hou om jou te help regop. Verenigde knieë verdun glad.

Piriformis: hoe om die spasma verwyder

Bubnovsky, bekend vir sy genesing tegnieke ontwikkel doeltreffende oefeninge om te help elimineer die vermindering in spier. Op grond van hierdie gimnastiek afwisselende periodes van ontspanning en spierspanning, sowel as sy strek.

So baie mense wat belangstel in, as aangesteek piriformis spier, 'n spasma verwydering. Oefeninge uit Professor Bubnovskaya help om ontslae te raak van hierdie sindroom. Hier is 'n paar van hulle:

• Af op al vier pote en ontspan terug om te bly in daardie posisie vir 5 sekondes. Doen die oefening ten minste 5 keer.
• Dieselfde posisie moet die arms buig by die elmboog, en dan getuig boude nodig om af te gaan na die voet, strek die spiere van die rug. Dan moet ons in asem en getuig van die oorspronklike posisie te aanvaar. Herhaalde bewegings 6 keer.
• Bly op sy rug, hande agter sy kop weg, sy knieë gebuig. Dan neem 'n diep asem en getuig ken gedruk teen die bors. Daarna sal die lem is nodig om af te skeur die vloer en bereik die elmboë knieë. By die uitvoering van oefeninge die abdominale spiere moet strek. Herhaal dit nodig ongeveer 5 keer.

Ontwikkel hierdie mediese kompleks moet geleidelik die toevoeging van 'n nuwe daaglikse oefening.

Masseer die sindroom piriformis skakel

Wanneer hierdie siekte het verskillende tipes massering. Onafhanklik pasiënt kan eenvoudig tegnologie gebruik om die toestand te verbeter. By die huis, die maal moet uit voortdurend sonder die gebruik van addisionele toestelle gedra. net 'n gemaklike mat vir self-massering.

Help om ontslae te raak van 'n spasma in die spiere van 'n normale tennis bal is genoeg om sywaarts gly op dit. Die pynlike area kan net massage in sirkelbewegings, veral belangrik in akute inflammasie.

Behandeling van spasma in die boude fisioterapie

Effektief te verlig pyn en spierspanning in die pyriform termiese prosedures. Met hierdie sindroom oorgaan tot 'n lae-frekwensie strome. Nie minder effektief is die volgende prosedures: elektroforese, diadynamic, laser behandeling en phonophoresis.

-Tradisionele metodes van behandeling

Man voel baie ongemaklik wanneer gespanne piriformis spiere. Hoe kan ek 'n spasma van tradisionele metodes te verwyder, oorweeg ons in meer detail.

Vir kompresse en vryf geskikte middel gemaak van valeriaan, eau de cologne, warm peper en meidoorn. Alle komponente word deeglik gemeng, en 10 verkrummel "Aspirien" tablette bygevoeg in die gevolglike mengsel. Die dwelm moet volgehou vir 'n week in 'n donker plek.

In 'n blender sit peperwortel wortel en swart radyse, alle goeie maal. Die gevolglike mis is 'n eetlepel sout en asynsuur bygevoeg. Die komponente word vermeng en skoongemaak in 'n donker plek vir 7 dae. Wend 'n gereed middel net nodig het om te compress. Maar hou van hulle by die betrokke webwerf vir langer as 15 minute is nie aanbeveel nie.

Hoe om die voorkoms van piriformis sindroom te voorkom?

Dit patologie is nie gevaarlik vir die gesondheid, maar by die eerste teken is, is seker om 'n spesialis te sien. In die gevorderde vorm van die siekte kan lei tot komplikasies. Daarom is dit belangrik om voortdurend te ondergaan voorkomende ondersoeke, nie om die lumbale ruggraat ooreis en probeer om blootstelling te vermy om koue, sodat dit nie om terug senuwee wortels chill en.