Operasie "herstrukturering": hoe om jouself te verander?

Dit gebeur dat 'n persoon is so moeg van die ritme of die gehalte van sy lewe, het hy begin om te wil alles verander in dit. 'N Oppervlakkige benadering tot die probleem, alles bly dieselfde plekke, en om resultate poging te verbeter nie plaasvind nie. Die heel lewe verander moeilik. Met hierdie benadering tot die probleem, sal die persoon nog 'n probleem in die gesig staar, en die volgende vraag sal wees: "hoe om die wêreld rondom verander?". Dit is duidelik dat dit kan nie gedoen word nie.

Daar is net een pad wat lei iemand op dit gaan om 'n kwalitatiewe verandering van die lewe. Dit impliseer so 'n vraag: hoe om jouself te verander?

Die moeilikste vraag: hoekom?

Gekom het om te verander, moet jy verstaan wat hulle nodig het. Sonder 'n redelike benadering, kan nie 'n probleem nie opgelos word teen 100%. So, wat jy nodig het om jouself te vra: waarom kan ek 'n verandering nodig? Dit kan verder gevolg deur die oordrag van slegte gewoontes, ter nagedagtenis float sensuur wat jy van ander mense ontvang het, of dalk onthou situasies waarin jy iets verloor het as gevolg van hul persoonlike eienskappe.

Ontevredenheid - nie net 'n bron van komplekse, maar ook die sleutel tot die oplossing van die probleem. Vrees vir die herhaling van die foute sal jy nie terug na die vorige staat gee, en dus sal dit die fondament van kwalitatiewe veranderinge lê. Onthou u nie die beste van geluk besef in die volgende fase van die lewe.

manifestasie van wil

As jy wil weet hoe om hulself te verander vir die beter, dan is jy waarskynlik reeds vertroud is met die feit dat hierdie "dissipline". Dit is nie moontlik sonder die toestemming van daardie persoon toon om die aksie uit te voer.

Nie beheer homself - dit beteken nie in staat wees om self reg te stel. Dit is 'n baie belangrike oomblik in die herstrukturering van die persoonlikheid, want, sonder die wil om te hoop vir 'n verandering ontwikkel is betekenisloos sonder hierdie karaktertrekke jouself te verander - net 'n droom.

Om die wil ontwikkel, kan jy die volgende probeer:

• Skep vir hulself 'n paar daaglikse reëls (gaan slaap by 'n sekere tyd om te slaap, om oortyd te werk om oefeninge te doen). Wat is die reëls - dit maak nie saak nie, solank hulle voldoen het aan die sperdatum.
• Om iets te bereik: dit moet toeganklik teiken wees, maar vereis uitgawes van energie.

As die praktyk van sulke metodes dan sal verander sal self baie makliker wees.

Om ontslae te raak van gewoontes

Die eerste ding wat opkom wanneer jy dink oor hoe om te verander - gewoontes. Ons moet ontslae raak van byna al die gewoontes, behalwe vir diegene wat gaan in jou guns tel. Byvoorbeeld, hoekom gaan op dieselfde manier elke dag? Verander jou maniere, roetes, mense met wie Dink elke dag. Verwerp al die ou en nuwe unlockable.

Met hierdie self remade jy na 'n ander model van gedrag, wat sal gaan na die volgende stap.

veranderende doelwitte

As jy 'n groot doel in die lewe - om dit te verander, of 'n bietjie aanpas. Dit sal jou help om aan te pas by die nuwe omstandighede (na maniere om ou en nuwe doelwitte te bereik sal anders wees), en dit beteken dat jou identiteit ook aangepas word.

Die verandering van die wêreld

Die volgende stap in die rekonstruksie van identiteit is wêreldwyd. As jy al die bogenoemde punte voltooi het, dan, gereed om te leer hoe om hulself te verander deur die verandering van die wêreld.

Om hierdie revolusie te maak, moet ons 'n eksterne stimulus: groot geluk of hartseer. Soos iemand: 'n mens of nie, die belangrikste ding - dat die gevoel was eg en sterk.

Jy kan kies vir jouself wat om te raak: 'n materialistiese, 'n romantiese, 'n idealis, 'n diep godsdienstige man, afgesny van die werklikheid, 'n filosoof of 'n pragmatis. Baie maniere waarop jy kan "sculpt" sy identiteit.

Hardloop weg van jou

Hoe jy verander sonder om jouself? Hierdie vraag is aan die einde van die artikel is nie toevallig nie. Verloor jouself - jou stok persoonlikheid - maklik. En dit is die grootste probleem in die heropbou van die individu. Dit is belangrik om te weet dat voordat jy die veranderinge te bereik wat jy wil 'n gebied van die individu kies (met betrekking tot iemand anders, die begeerte van iets), wat nie sal verander en sal die manier waarop dit is vir ewig bly.

So het ons die belangrikste metodes van rekonstruksie van sy lewe gelys. Tog, moet jy onthou dat die beste antwoord op die vraag "hoe om hulself te verander?" Wegkruip in jou.