Gesondheid, Geestesgesondheid
Op watter ouderdom verminder verstandelike vermoë?
Voorheen is daar gedink dat mense wat in die stadium van volwassenheid het ingegaan het, geleidelik begin om hul verstandelike vermoëns verloor: stadiger te dink en besluite te neem erger as memoriseer inligting. Tog het onlangse studies aangemoedig om die Universiteit van Massachusetts mans het 'n lang stap 18-jaar mylpaal. Volgens onlangse studies, kan kognitiewe vaardighede te ontwikkel vir dekades en dekades.
Hoe om navorsing te doen?
Dit is bymekaargekom 'n menigte van kort en eenvoudige rekenaarspeletjies, wat ontwerp is om verskillende kognitiewe vaardighede te evalueer: spoed van verwerking van inligting, woordeskat, en sosiale kognisie. Mense is genooi om deel te neem in die studie, 10-89 jaar.
Wat wetenskaplikes geïdentifiseer het as 'n gevolg van hierdie werk? Dit blyk dat die piek aktiwiteit van die brein begin om te daal op verskillende tye van die lewe. Met die piek van sekere vaardighede kan hê op adolessensie te hê, terwyl die bloeiende van ander geestelike vermoëns 'n persoon ervarings net 70 jaar.
En jy wonder wat van jou geestelike fakulteite reeds sy maksimum geslaag, en wat nog meer akute? In hierdie publikasie sal ons kyk na vier hoof kognitiewe vermoëns van die menslike brein.
Spoed van verwerking van inligting
Onder hierdie konsep moet in ag geneem word n persoon se vermoë om nuwe inligting waarneem. Hoe vinnig 'n persoon in staat is om inligting te verwerk soveel vinniger as wat dit gee antwoorde op die vraag.
So teleurstel ons 'n paar lesers. Die hoogtepunt van hierdie vermoë in adolessensie. Dit is waarom jong mense het 'n voordeel bo volwasse in hierdie aspek. Die jeug doen alles vinniger: analiseer, te visualiseer, en suksesvol geld die motoriese funksies, soos die invoer van inligting in die vraag te beantwoord.
Moet egter nie moedeloos word as jy reeds ver vir 20. Kom met 'n vinnige oplossings, beteken nie noodwendig dat hierdie besluite korrek is. Op hierdie en sê Ph.D. Josua Hartshorne: ". Dit is goed as jy in staat is om vinnig te hardloop, maar selfs beter om te weet waar jy gaan om te kom hardloop is"
Hoe om hierdie vaardigheid te verbeter? Mense wat jou liggaam gee 'n half-uur per dag aerobiese oefening, kan die funksie van inligting verwerking spoed te verbeter. Daarom, fisiese aktiwiteit het die voordeel bo hul sittende eweknieë.
werksgeheue
Onder hierdie soort van brein aktiwiteit verwys na die vermoë om te hou vir 'n kort tyd, terwyl 'n paar stukkies van inligting. Werkende geheue laat die regte oomblik sal nodig hê om vinnig materiaal onttrek in die oplossing van 'n spesifieke taak.
Peak werkende geheue aktiwiteit is verantwoordelik vir 'n tydperk van ongeveer 30 jaar. Dit het wetenskaplikes by Temple Universiteit in 'n onlangse studie waar die kollege-ouderdom mans getoets. Studente is gevra om video speletjies speel vir 'n uur elke dag vir 'n maand. Die toets eintlik het hul werkende geheue, wat die navorsers glo is te danke aan tevergeefs en 'n vinnige opeenvolging van gebeure in die karakter aksie games. Die man wat speel in moderne rekenaarspeletjies, in staat is om te hou verskeie stukkies inligting gelyktydig.
sosiale kognisie
Onder Sosiale kognisie verwys na n persoon se vermoë om ander mense se gedrag waarneem, lyftaal, gesigsuitdrukkings gesprek en daarop te reageer daarvolgens. Die hoogtepunt van hierdie vaardigheid het om vir 40 jaar. Die gebruik van sosiale kognisie vaardighede, sal jy verstaan en lees ander mense se gedrag.
Hoe om hierdie vaardigheid te verbeter? Dit blyk dat die vrylating in die bloed van die hormoon oksitosien in staat is om die ondersteuning van menslike sosiale kognisie. Dus meer drukkies, hou hande, deel 'n soen met jou maat, moenie vergeet om oor die belangrikheid van intimiteit.
woordeskat
Onder hierdie vaardighede word gedefinieer as die vermoë om die waarde van nuwe woorde te herken. Die hoogtepunt van hierdie vermoë om verantwoording te doen 65-70 jaar. Dit is belangrik om voortdurend te ontwikkel, probeer om meer en meer nuwe woorde, insluitend sleng, smal-profiel, gespesialiseerde, tegniese terme te leer. Wye woordeskat help mense om die wêreld meer volledig te ondersoek. Om woordeskat uit te brei, lees die wetenskaplike literatuur en fiksie, kyk nuwe films belangstel in nuwe ontwikkelings. Trouens, daar is baie dinge in kultuur wat maak ons meer dink en te besin.
Similar articles
Trending Now