Net Bonn sup.Otzyvy positiewe

In vandag se wêreld is daar baie dieet en tegnieke om gewig te verloor. En elke vrou kan kies vir hulself die dieet, volgens hulle smaak en voorkeure. As jy nie kies die Kremlin (vesel dieet of enige mono-dieet), kry dan gereed vir die feit dat die groente jou stapelvoedsel sal wees. Onder die resepte van effektiewe lae-kalorie dieet verdien spesiale aandag sogenaamde Bonn sop. Antwoorde oor hom, net positief oor sy prestasie. Die hooffokus van haar rekeninge op die gebruik van vitamiene en vloeistowwe. Die produk samestelling verskaf spesialiste - dieetkundige kan dus seker wees dat minerale, vitamiene, vesel in die sop vervat in 'n voldoende bedrag.

doeltreffende kragbron stelsel, wat sop Bonn sluit - dieet is veilig, selfs aanbeveel vir swanger en lakterende vroue is nie teenaangedui vir mense met siektes van die kardiovaskulêre stelsel. Help reinig die liggaam, regulering van water balans, goed, "op die pad" help ontslae te raak van oortollige gewig.

Vir diegene wat verkies om gewig te Bonn sop verloor, belowe groot resultate - is dit moontlik om vyf kilogram verloor in 'n week.

Vitamien Groentesop bereid is soos volg: neem 'n klein bossie seldery, 5-6 uie (sny in hul ringe), dieselfde hoeveelheid tamaties (gesny in skywe), 'n klein kop kool (flard), 'n paar van groenrissies (sny in skywe) en sout na smaak. In 'n groot pot (3-5 liter) van water te kook, verlaag dit al die bestanddele by en kook tot gaar. Die samestelling van die produkte - die basis van geregte. Jy kan 1-3 wortels, kochanchiki blomkool, wortels en voeg steel van seldery. Bonn sop soms genoem seldery, so dit is 'n pittige tuinplante in enige vorm (blare, stam, wortel) moet teenwoordig wees in die gereg ooit wees.

Dieet geregte is selde heerlike, so is die Bonn sop. Resensies van sy smaak baie anders - iemand wat hy lyk nogal lekker wees, iemand - 'n relatief aanvaarbare, en iemand wat hy van mening 'n afstootlike. Eet hierdie groentesop wat jy nodig het ten minste 'n week, elke dag en die hele dag. Onder sulke omstandighede, en die lekkerste gereg kry jy verveeld. Die sop, om die smaak en geur te verbeter, kan jy verskillende speserye, verskillende souse, bouillonblokjes voeg. Sommige kook die sop oor lae sous, wat is heel aanvaarbaar. Die afkooksel stukke van groente, veral uie, kyk nie baie smaaklik, sodat jy kan in 'n blender om sop te maak.

Sewe-dag dieet, en. sop kan op een slag gaar vir die hele week, of om die produkte te onttrek ten einde te kook en eet dit elke dag vars. Vermoedelik, die twee dae wat nodig is om vyf liter gereed sop

In bykomend tot sop terwyl dieet kan bykomende produkte het:

1 dag - al die vrugte (maar nie piesangs);

2de dag - groente, verkieslik groen (in enige verwerkte of rou);

3 dag - en kan vrugte en groente;

Dag 4 - dieselfde as die vorige dag plus melk met 'n lae vetinhoud;

Dag 5 en dag 6 - lae-vet vleis en tamaties:

7 dag - rys met groente en sap van enige vrugte. Sop en alle ander produkte vir elke dag geëet kan word sonder beperking, kan ook water of soet tee (verkieslik groen) te drink.

Daar moet kennis geneem word dat 'n dieet wat Bonn sop, resensies sluit geregverdig slegs indien tydens dit nie om die volgorde van administrasie van hierdie bykomende produkte te verander en absoluut nie om alkohol te drink, drink met suiker, brood, gebak, gebraai lekkers.

In teenstelling met baie dieet, dit is goed, want sy reëlmaat net hang af van jou begeerte.

In streng nakoming van die dieet, die Bonn sop, sal resensies wat hoop selfs desperaat om gewig te verloor gee beslis help om ontslae te raak van die ekstra kilo vir 'n lang tyd, miskien vir ewig.