'N Paar wenke oor hoe om die stryd te benader en hoe vinnig om geboorte te gee

Alle vroue is gretig wag op die geboorte van hul baba. Maar hulle krummels sien, dame wat nodig is om geboorte te oorleef. Hoe vinnig gee geboorte en hoe om dit te doen, te bespoedig die voorkoms van 'n baba in die wêreld? Hierdie kwessies van belang is vir baie mammas, so moet jy dit uit te vind.

Die proses van geboorte

As 'n vrou reeds die stryd begin het, moet sy alles in sy vermoë doen om geboorte so gou as moontlik te gee, dus jouself en jou baba van onnodige lyding te spaar. So, 'n paar wenke oor hoe om vinnig geboorte te gee. Tip een: om ontslae te raak van enige vrees te kry. Vrees bind, gee nie die vrou die geleentheid om te ontspan en doen wat nodig is om arbeid te fasiliteer. Net kalm, net fokus op die hoofgereg - is die sleutel tot maklike en vinnige aflewering. Hoe vinnig gee geboorte, die raad van die tweede: dit nodig is om 'n paar vryheid van aksie het. Vroue is dikwels die liggaam self vertel jou hoe om dit makliker te maak, meer gerieflik, minder pynlike maak. Maar so 'n "amateur" moeders meeste dokters is negatief, met die argument dat slegs hulle weet hoe en wanneer om enige aksie te neem. Daarom is dit beter om nog aan geboorte in private klinieke te gee (daar is meer as gemaklik met die verskillende "innovasies"), waar daar is alles wat nodig is om te fasiliteer en bespoedig arbeid. Nog 'n wenk is om geboorte te vinnig gee: jy hoef net om voor te berei vir geboorte. Om dit te doen, moet jy verskillende asemhaling tegnieke wat nie net verlig pyn leer maar versnel ook generiese aktiwiteite, om te weet wanneer en hoe om beter postuur te neem. Dit is opmerklik dat al hierdie truuks geleer in die gewone loop van voorbereiding vir kindergeboorte, wat is beter om alle verwagtende moeders te besoek.

Hoe om geboorte gou gee?

Maar daar is tye wanneer skynbaar Lever genader, maar die kind is absoluut nie van plan om gebore te word. Wat kan gedoen word om geboorte gou gee? Daar kan ook 'n paar wenke. So, die meerderheid van moeders en ginekoloë beveel "papaterapiyu", dit wil sê intimiteit. En dit wenslik is dat die dame ontvang die maksimum plesier. Dit ontspan nie net die serviks, maar ook gee die liggaam 'n sein. Orgasme vroulike hoofrol in die toon van die baarmoeder, en dus, kan die aanvang van kraam. Tip Twee: om vinnig voortbring, uitgevoer kan word tepel stimulasie. Dit maak nie seer die vrou, selfs al is dit nie kontraksies veroorsaak. Dit sal ook help om voor te berei vir borsvoeding. Maar die meeste vroue sê dat na 'n paar sessies van massage die tepels, het hulle begin om die drang na verwagting aanvang van kraam voel. Waarom gebeur dit? Die feit is dat hierdie stimulasie veroorsaak dat 'n oplewing in die bors melk, en is verantwoordelik vir hierdie hormoon oksitosien, wat, terloops, is ook verantwoordelik vir arbeid. Tip Drie: die meerderheid van moeders word aangeraai om matige oefening. En as hulle nie gevegte veroorsaak, maar ten minste sal die liggaam bevoordeel.

Wat om nie te doen

As die vrou self hou vertel: "Ek wil 'n vinniger, wat om te doen nie?" - dit moet in staat wees om al die inligting wat verkry word vanaf buite filter. So, moet elke swanger vrou weet wat om nie te doen as jy wil vinnig kontraksies veroorsaak. Sommige mense kan aangeraai word om 'n klein bedrag van alkohol voor slaaptyd. Dit is slegte raad, wat nie nodig het om aandag te skenk. Jy kan ook luister na die aanbeveling dat vir die aanpassing van die gevegte het om gekruide voedsel te eet. Verwagte resultate van hierdie sal nie presies te wees, maar jy kan sooibrand of gastritis maak.