Ligament ruptuur: behandeling, simptome van 'n besering

Versuim om behoorlik te land op een been, skielike verandering van rigting, om in die groef van die voet op ongelyke grond - dit alles kan lei tot sulke resultate, hoe geskeurde ligamente van die enkelgewrig. Hoewel op die oomblik-basketbal atlete gebruik rekverband en golenostopnik bedoel om die bene los, soos beserings is nie ongewoon nie.

simptomatologie besering

Skade aan ligamente kan óf minderjarige of ernstig wees. In die eerste geval, die herstel proses duur ongeveer 'n week. As daar ligament ruptuur, die siekte raak ernstig. En vir die herstel van gesondheid, sal jy meer as 'n maand nodig.

Die belangrikste simptome van die besering is: swelling van die bene by die besering werf, raak die vel gekleur met blou, voet kan in enige rigting beweeg word, moet die persoon ervaar erge pyn, wikkel die tone raak moeilik.

As die slagoffer is moeilik om te vertrou op die beseerde been, dit toon 'n ernstige enkelbesering.

ligament skeur behandeling

By ontvangs van 'n besering moet onmiddellik 'n gekwalifiseerde tegnikus te raadpleeg. Wanneer erge pyn onmiddellik die voet vrylating uit die skoen, omring deur sy pakkies met ys, hou op die verhoog. As die besering ernstig is (ligament ruptuur), gebruik teips of stywe verband. Hou hulle vir twee tot drie uur, nie meer nie, anders sal die gewas begin die gesonde ligamente compress, wat lei tot swak sirkulasie. Maak seker dat jou vingers nie dit was koud doen, moenie lei tot swelling en gevoelloosheid. Na die verwydering van die kleedkamer maak ys lotion elke uur.

As jy gediagnoseer word met 'n "ligament ruptuur", op dieselfde dag is dit nodig om 'n anti-inflammatoriese inspuiting maak om die volgende - inspuitings soortgelyk aan 'n tablet formulering te vervang. Maar dit is nie self sorg. Alle aanstellings moet die dokter maak, met inagneming van die individuele kenmerke van die organisme. In die meeste gevalle, bykomend tot anti-inflammatoriese terapie word aanbeveel ottochnye masserings, toepassing van salf "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Wat hulle nodig het om te meng en vryf in die geswelde plek waaruit kleure hematoom geleidelik begin om natuurlike skaduwee neem.

Moenie vergeet om die X-straal. Dit sal jou help om die kompleksiteit van die besering te bepaal. As blueness en swelling nie in elk geval waargeneem check die toestand van die ligament apparaat vir microtrauma, wat dan kan ontwikkel in 'n siekte soos artritis.

remediëring aktiwiteite

Gely ligament ruptuur, asook die neem van die voorgeskrewe behandeling, jou enkel het 'n vervanging terapie.

siklus van oefeninge wat in die huis moontlik is:

1. Beweging in ruimte deur comprimeren en unclamping vinger gewrigte op die bene.

2. Kry op jou tone, en dan gaan af na die hak. Hierdie oefening moet gedoen word teen 'n stadige tempo.

3. Trek die been vir hom voor opgehang op haar erns.

Geleidelik beweeg op nie vinnig hardloop, spring, speel oefeninge.