Lae bloedsuiker

Lae bloedsuiker - is hipoglukemie. Die siekte manifesteer meestal in diegene wat voldoen aan 'n streng dieet. Die belangrikste simptome is hartkloppings, bleekheid, sweet, bewing, angs, sinkopee, prikkelbaarheid, en lusteloosheid.

Lae bloedsuikervlakke kan toeneem as gevolg van eet. Na 'n persoon eet, die pankreas begin insulien produseer, so bloedsuiker sal styg. Maar dit gebeur ook dat daar 'n oormaat afskeiding van hormone, dan is die vlak van glukose in die bloed te laag.

Lae bloedsuiker is algemeen in mense met diabetes, verhoog hulle deur die eet van iets soet. In gesonde mense, dit gebeur minder gereeld, en die proses in 'n ligter vorm vloei. Daar is egter uitsonderings. Wanneer 'n ongewone dieet, selfs 'n gesonde persoon wat nie ly aan diabetes, hyperglycaemie kan voorkom.

Die oorsake van die siekte.

Die hoofoorsake van lae bloedsuiker:

-Groot onderbrekings in die gebruik van voedsel. Lae bloedsuiker sal wees, indien daar na 'n paar uur nadat die karige etes, die hele energie van die liggaam is uitgeput.

-Low kalorie dieet. Vind plaas wanneer die liggaam voorsien met genoeg glukose en bloedsuikervlakke kos sal daal ná sy opname.

Is die intensiteit van oefening. As gevolg van langdurige oefening, kan al die glukose in die liggaam uitgeput. In hierdie geval, enige simptome van glycemia en oefening word moeiliker. Ten einde dit te voorkom, atlete verteer koolhidraatryke kosse voor en na workouts.

-Chrezmernoe eet lekkers. Indien 'n persoon iets soet of styselkos eet, dit veroorsaak 'n skerp toename in insulien vlakke, gevolg deur 'n afname in bloedglukose. As gevolg van die gebruik van, byvoorbeeld, 'n boks sjokolade, 'n persoon sal 'n hoë dosis van serotonien (die hormoon van plesier) ontvang, maar daarna het dit ook mag wees lomerigheid, moegheid, swakheid, en hy wil weer iets soet om te eet.

-Upotreblenie alkohol en hoogs koolzuur drank. Drankies waarin daar is 'n hoë suikerinhoud, kan bydra tot 'n vinnige toename in die bedrag in die bloed. Alkohol, dronk op 'n leë maag - dieselfde suiker en het dieselfde uitwerking.

Simptomatologie van die siekte.

Lae bloedsuiker is getoon dat 'n verskeidenheid van simptome soos oormatige sweet, jeuk van die vingers en lippe, bleekheid, konstant honger, vinnige hartklop, spierswakheid, fyn bewing, moegheid. As die senuweestelsel is aangeraak, dan is daar: hoofpyn, diplopie en versteurde visie, hartkloppings gapende, spasmodiese sametrekking van die spiere.

Daarbenewens is daar is ook die geestelike simptome, wat manifesteer as 'n lae bloedsuiker. Daar is depressie, slapeloosheid in die nag, bedags slaperigheid en geïrriteerdheid. Dikwels, in plaas van glukose sit ander diagnoses, soos depressie, neurose, of, as dit 'n voorkoms van simptome, die mees dominante hier is die alarm reaksie.

Om 'n vinnige afname in bloedsuikervlakke te vermy, daar is 'n paar eenvoudige reëls:

Probeer om die verbruik van kafeïen verminder, as beide lae bloedsuiker veroorsaak deur 'n toename in insulien.

Geen rook. Rook inmeng met die normale ontwikkeling van bloedsuiker. Sodat van so 'n slegte gewoonte moet laat vaar word.

Verteer voedsel wat Chrome het, as hulle help om bloedsuikervlakke te reguleer.

Goeie dieet en lewenstyl sal help elke persoon om hul gesondheid te handhaaf vir die komende jaar. Luister na hul toestand en toestand van gesondheid.