Hoe om te wandel in hoë hakke Wenke

Byna niemand sal stry met die feit dat elke selfrespek meisie moet weet hoe om te loop in hoë hakke en nie kyk na dit snaaks of belaglik. Hakke - is nie net mooi nie, maar ook nuttig. In sulke skoene voel meisie meer selfvertroue, vergeet van die tekortkominge en komplekse. Daarbenewens is dit visueel verleng die been, lig die bors, reguit jou rug en gee 'n besondere sjarme aan die loop. Nice om te wandel in hoë hakke kan nie almal nie, maar almal kan leer hoe om dit reg te doen. In bykomend tot geduld en praktyk sal nie kennis van die wat in hierdie artikel uiteengesit basiese reëls te voorkom.

Heers een. Kies die regte skoene

Voordat jy loop in hoë hakke, moet jy 'n skoen behoorlik kies. Ideale skoene - klassieke. Heel in hul lang en dun, die hoogte van 10 cm. Terselfdertyd het die hoogte lift kan nie presies bepaal, aangesien dit hang af van die grootte, die opheffing van bene en volledigheid. Te hoë hakke kan ongemak, moegheid en nie te laat mooi loop.

Hou in gedagte dat 'n hoë-hakken skoene baie uiteenlopend kan wees. In sommige modelle in 10cm hakke lyk te hoog is, die ander - 'n lae. By die keuse van 'n skoen, aandag te gee nie om die skoonheid en gerief.

Tweede reël. Verstaan die basiese beginsels van die loop op die hakke

Jy stem saam dat die meisie wat net skaars mank met bene gebuig en hangende skouers, en lyk snaaks en hartseer op dieselfde tyd. As jy nie weet hoe om te loop in hoë hakke, of het nie genoeg ervaring, eerste jy leer hoe om dit te doen, en slegs dan uitgaan. Nie nodig om dadelik op 'n hoë studs - begin met kleiner weergawes. 'N nuwe paar skoene kan bemeester eerste huis, dan loop na die naaste superamarketa. Met verloop van tyd, verhoog die afstand. Aandag te gee aan jou stappe en onthou dat:

- wat jy nodig het om te stap op die hak eerste, en dan op die tone (maar nie aan al jou gewig op die hak leun);

- wat jy nodig het om jou bene reguit;

- die voet moet stoot vorentoe en sit een voet asof loop in 'n reguit lyn,

- stappe moet sag en glad wees;

- ken en skouers moet reguit wees;

- beter paaie met sand, ys of gruis te vermy.

Derde reël. Kom ons neem 'n breek van hakke bene

Met sy aankoms tuis, moenie lui wees: doen jouself 'n massering en ontspannende bad vir die voete. Hierdie prosedure nie 'n baie moeite en energie vereis nie, inteendeel, sal dit jou plesier gee. In die somer tyd wat jy kan vee die voete met ys, wat jou sal red uit moegheid en edeem.

As jy bewus is van vooraf dat jy lank partytjie of 'n vergadering met vriende beplan, en jy weet nie hoe om te loop in hoë hakke vir so lank, volg ons advies en doen voor jy gaan slaap op die vooraand van 'n ligte voet massage. Nie verkeerd en voetbad. Terloops, ervare top modelle en dansers wat nodig is om te gaan met hierdie op 'n daaglikse basis.

Dit is nie nodig om skoene te dra met hakke die hele dag lank. As jy voel dat die bene is moeg, neem 'n breek, want die gang in hierdie toestand sal verander in meel. Byvoorbeeld, in die kantoor, kan jy af te neem haar skoene en strek jou voete. Dit is ook moontlik om 'n ekstra plathakskoene dat die voete rus gee van tyd tot tyd uit te voer.

Dus, teen 'n hoë-hakken skoene, veral hul sokkie, verg baie aandag, indien, natuurlik, wil sy mooi en vol vertroue in jouself te kyk. Vashou aan die bogenoemde reëls, en maak seker dat jy nie ongesiens gaan!