Hoe om te stop liefdevolle die persoon wat jy nie lief te hê? advies sielkundige se

Dikwels, sielkundige berading behandel mense met sulke vrae: "Hoe om te stop liefdevolle die persoon wat jy nie lief te hê? Is dit moontlik uit die hart te trek gevoel, waaruit niemand enige voordeel of vreugde? "En kom hulle gedoen het nie omdat hulle nie meer niks doen, maar as gevolg van onbeantwoorde liefde neem soveel morele krag, wat anders in die lewe wat hulle het dit bly. En die nuwe verhouding is nie vasgemaak nie, want die ou is nog nie ten volle voltooi. Die resultaat is die pyn, wanhoop en geestelike leegheid wat so 'n mate dat 'n persoon besluit om 'n beroep op die moeite gedoen om 'n spesialis te bereik.

Natuurlik, elke situasie is uniek en dit is onmoontlik om 'n algemene algoritme van aksies, wat sal lei tot die gewenste doel van absoluut almal gee. Maar daar is 'n paar algemene antwoorde op die vraag: "Hoe om te stop liefdevolle die persoon wat jy nie lief te hê?"

Hoe om te stop liefdevolle die persoon wat nie liefhet nie: skryf praktyk

Skryf die praktyk - 'n metode van "battery ontslag" gevoel, dit wil sê, om die hitte van passie te verwyder, te verminder emosionele afhanklikheid. Hierdie werk is alleen gedoen, en die doel daarvan - om die innerlike ervarings van die buite bring, kyk na hulle van die kant los. Nodige stappe om take uit te voer, met verwysing na die proses ernstig en verantwoordelik so vinnig val uit liefde 'n man wat lief was, geen poging is onwaarskynlik om te slaag.

Workshop: gevoelens en begeertes

1. Neem 'n notaboek (notaboek, album stapel velle - nie die essensie) en beskryf hul gevoelens. Alle. Vanaf die helderste om die mees onbeduidende - so lank as wat hulle is wat verband hou met die voorwerp van onbeantwoorde liefde. Dit sluit in die begeerte dat jy voel teenoor hom, drome wat daarmee gepaard gaan, ens
2. Dink oor die rede waarom hierdie gevoelens was, wat hulle ondersteun en wat lê op hul kern. Wel, byvoorbeeld: "Ek het gevoel eensaam, en hy was daar altyd, en as ons geskei, dikwels genoem" of "Sy het vir my 'n nuwe selfoon wanneer ek probeer om te breek. So vir my niemand regtig omgee. " Gevoelens kom nie uit die bloute, het hulle tot 'gee en te ondersteun sekere situasie en die gedrag van mense in hulle. Omgee, morele en materiële ondersteuning, net aantreklik en sexy voorwerp van passie, alles wat 'n aanhangsel is gevorm om 'n persoon, moet jy onthou en rekord. Die teks moet nie minder nie as drie bladsye wees. As jy kan nie in 'n keer - dink 'n uur, dag, week - en die lys gaan aan.
3. Stel jou voor die perfekte minnaar vir jouself wat dit behoort te wees in voorkoms en karakter. Skep 'n gedetailleerde, gedetailleerde beskrywing, noem die algemene situasies en sy reaksie daarop.
4. Vergelyk nou die resultate van die tweede en derde paragrawe en te beantwoord: jou lewensmaat is regtig wat jy wil? Afsonderlik, al sy tekortkominge skryf, is dit wenslik om dit so veel as moontlik te maak. Nie nodig om enigiets te vind - net onthou die klein dingetjies: slegte gewoontes, nalatigheid, gierigheid, aanstellerig, selfsugtig, fisiese gebreke.
5. Re-lees die lys van die nadele van die onderwerp van hul lyding en daaroor dink: jy regtig hierdie man nodig?
6. Almal van ons wil om te dink oor wat ons in staat is om sy keuse te verander, verander dit deur jouself sal wees, maar dit gebeur in 1 in 10. Die oorblywende 9 pare verwag net agteruitgang met tyd negatiewe eienskappe vennote. Stel jou voor die toekoms van hul verhouding met die man wanneer sy foute sal toeneem. Die man is swak, wil nie werk nie? Oor die algemeen tot stilstand kom om op te staan uit die bed, sal moet voorsien. Die man is lief vir die vrolike maatskappy, waar die bier vloei soos water? Sal skuif na 'n hoër graad en sopetsya. Sy flirt met almal wat hy teëgekom het? Sal die regter en linker verander. Het jy weer dink oor hoe om op te hou liefdevolle die persoon wat jy nie lief te hê, jare later, maar dan sal die skeiding plaasvind met 'n swaar verliese.

Dit is nie nodig om te gooi om kans om hul ervarings en uitroep: "Hoe kan ek ophou liefdevolle die persoon met wie jy so baie het vasgebind? Net die tyd kan die siel genees! "Dit is beter om net te gaan en uit te voer die beskryf items. Liefde sal plaasvind oor 'n tydperk van 'n paar dae na 'n maand - en jy sal weer vry, oop vir nuwe verhoudings man wees.