Hoe om borsmelk te verhoog: 'n paar eenvoudige aanbevelings

Enige dokter sal jou vertel dat borsvoeding is baie meer nuttig is as 'n kunsmatige kind. Daarom is baie mammas wonder hoe om te verhoog borsmelk. Sommige van hulle, om bekommerd te wees oor wat hulle kind eet nie, en kan honger bly, betrokke te raak in aanvullende voedsel te bottel meng. Maar in werklikheid, kan dit alles vermy: dit is genoeg om checkweighing maak, om te sien of die baba is besig om gewig volgens hulle ouderdom. As alles is normaal, wat nie vas en spraak kan nie wees nie, anders sal jy nodig het om werklik te dink oor hoe om borsmelk te verhoog.

Metodes vir die verbetering van laktasie

1. Dit is nodig om die aantal voedings verhoog. Sedert produksie van borsmelk verhoog.
2. Jy moet beide borste te voed op 'n voeding. Eerste laat een, maar wanneer die baba laat haar gaan, oorskakel na die tweede. Dit hou vir so lank as wat die melk sal nie. Dit sal stagnasie te voorkom en om mastitis te voorkom.
3. Na nog 'n voeding nodig het om seker te maak dat die kind gedrink almal "tot die laaste druppel." Indien nie, dan moet jy die res van die melk te gooi in 'n bottel. As ons dit doen op hul eie na 'n voeding nie werk nie, is dit die beste om 'n onvolledige pomp maak voor sy aangesig. So baba sal meer effektief soog, hoewel byna leeg.
4. Moedig jou kind aan "eet" op sy versoek oor enige dieet en kan geen twyfel wees. Deesdae, byna al gebruik gemaak van voeding metode op versoek van die kind.
5. Dit word aanbeveel tydens borsvoeding tot self-massering, wat ook kan jy jou borsmelk te verhoog uit te voer.
6. Dit is baie belangrik om nie te etes gedurende die nag oor te slaan. As die kind is dit nie nodig nie, moet jy steeds melk met die hand uit te druk.
7. Kyk kalorie kosse wat eet. Veral as daar 'n probleem met 'n stel van die kind se gewig. Dit is beter om 'n spesialis vir borsvoeding te raadpleeg. Aanbevole inname van proteïen voedsel. Oor enige dieet kan geen twyfel wees.
8. Oefen behoorlike borsvoeding. Baie dikwels, as gevolg van die verkeerde baba se kop posisie relatief tot die liggaam van moedersmelk nie die vereiste bedrag te bereik.
9. Die troos tydens voeding vir beide jou en jou kind, en, natuurlik, vel om kontak met die vel. Dit is ook baie makliker en meer aangenaam te maak. Dit is die beste om te voed in die bed, sal dit die ruggraat ontspan, en die kind geniet langer voeding.
10. Ons raai nie aan die slaap op jou maag. Daar word geglo dat op hierdie manier die bors is saamgeperste en dit inmeng met normale melkproduksie.
11. Jy hoef nie om jou baba te leer om die fopspeen, so hoe om te verhoog borsmelk sal nie werk as die kind passief is verpletter bors.
12. Moet verhoog vloeistofinname, veral voor voed.
13. Vermy die gebruik van geboorte beheer pille tydens laktasie.
14. Uit te skakel slegte gewoontes.
15. Moenie toelaat dat die bors om grootliks gevul met melk.

Al die ander, in ons tyd is daar 'n wye verskeidenheid van voedingsaanvullings, kruie, en ander produkte wat sal help om die probleem van hoe om borsmelk te verhoog op te los. Maar voor jy dit gebruik, beter om 'n dokter te raadpleeg.

Borsvoeding Sukses hang geheel en al op jou en jou baba. Die belangrikste ding - die begeerte om 'n gesonde baba groei.