Hipoksies aanpassing as 'n manier om gesondheid te handhaaf.

Hipoksies aanpassing as 'n metode van die verhoging van stabiliteit
die liggaam vir gesondheid in die vorige eeu voorgestelde amper
beide in Rusland en die Oekraïne. In Rusland, het die begin gemaak in die aanspreek van
Mediese en biologiese probleme, vrae
aanpassing by stres en eksterne faktore
omgewing, en in die Oekraïne-hoofsaaklik in die veld van fisiologie
organisme in terme van sport en
wanneer styg tot hoogtes.

Daar is gevind dat ten spyte van die kort
blootstelling in vergelyking met hipobariese voorwaardes normobaric
hipoksies hipoksie bevorder die aktivering van aangepaste prosesse
alle vlakke van die organisme.

Gewoonlik die konsep van hipoksie
as 'n tipiese patologiese proses in
Klinici nie vreugde veroorsaak, en
Aan die ander kant wat verband hou met die behoefte om meer en meer nuwe ontwikkel
farmakologiese middels wat ontwerp is om die gevolge daarvan te neutraliseer. Ongelukkig is dit nie net die oorsaak van die "weerstand"
Dit is die gesig staar die implementering van hipoksies aanpassing in die mediese praktyk
gevalle, rehabilitasie en voorkoming.

wat
positiewe eienskappe wat ons in gedagte het, ten volle bewus van die patofisiologie
die konsep van "hipoksie" en nogtans bied
normobaric hipoksies opleiding om volhoubaarheid te verbeter
die liggaam se interne en eksterne faktore?

1. Gipoksiya- universele faktor vir die organisme. hierdie
gedefinieer betekenis van suurstof aan die liggaam as 'n oksidant, sy deelname aan die
ATP-sintese, die teenwoordigheid van fisiologiese af beheer sones (Po2) Inkomende
in die organisme.

Dit is die basis vir die gebruik as 'n Po2
faktor opleiding stelsels om die beste wyse van sy inkomste te verseker in
liggaam.

Wat maak ons dink oor die behoefte om uit te oefen
suurstof vervoer stelsel in die algemeen, en op hierdie manier, in die besonder?

Lewenstyl van die moderne mens: hypokinesia en stres,
Dit lei tot overspanning, en dan die funksionele uitputting van die deelnemers
suurstof vry vervoer stelsel op alle vlakke. Dit is duidelik dat "vernedering"
posisioneer hulself geleidelik en ander liggame en die normale stelsel
die funksionering van wat bepaal word deur die kwaliteit van energie in hulle, terwyl ander
paribus direk afhanklik van die toevoer van suurstof regime in die weefsel.

2. Wat
maniere om 'n optimale toestand van suurstof vervoer stelsel in stand te hou
daar? Wat is die voordeel bo ander hipoksies faktor
beteken blootstelling aan suurstof vervoer stelsel?

Fisiese aktiwiteit dramaties verhoog die hart en
asemhaling, suurstof verbruik. Werk hart reflekse om die druk van die uitmonding
en die bloed vloei uit die hart (voor- en nabelading), miokardium ontvang
voldoende krovi- substraat en suurstof. Minuut volume bloed en ventilasie
verhoog aansienlik. So, daar is 'n toestand - eerder
Terapeutiese as treine. Die gevolglike melkzuuracidose en oorsake
Dit maak nie 'n positiewe rol speel.

Daarbenewens, oefening kan nie vir almal nie. ook,
as dit nie vir almal moontlik termiese stres: sauna, Russiese bad,
gipertemicheskie bad cryosauna ...

Proses normobaric hipoksies hipoksies opleiding as 'n middel van aanpassing is dit nie nodig
uit die uitoefening van die onderwerp geen moeite. Ontvangs parsiële druk
suurstof in die suurstof vervoer stelsel -povsemestnaya en multi. Maar
'n belangrike voorwaarde vir die toereikendheid
die huidige vlak van hipoksies hipoksie - sensitiwiteit van die stelsel
suurstof vervoer.

Om te verstaan die sensitiwiteit vir hipoksie moet in enige vorm in ag geneem word, moet beskou word
fisiologie gebeure in suurstof vervoer stelsel wat gedurende asemhaling
'n hipoksiese gasmengsel.

Die eerste ding wat ons
Ons getuig: die ontwikkeling van akute hipoksie. Die dinamika van hierdie proses is die gemiddelde geval
Dit lyk soos die spieëlbeeld S-kurwe
hemoglobien suurstof uit die omringende Po2. Die kurwe deoxygenation van hemoglobien - twee dele: die eerste,
wanneer volop vermindering kan beskryf word deur lineêre verwantskap, en
Die tweede deel - "plato". As jy nog steeds asemhaal nadat hulle 'n "plato"
daar skommelinge in suurstofsaturasie is 'n bietjie op en af 'n bietjie.

Tweede. Hartklop dinamika is 'n spieël oorkant van desaturation
karakter, wat:

lineêre afhanklikheid van die hartklop van groei in die eerste minuut;

-stabilizatsiyu of "plato" op die huidige vlakke;

-posleduyuschuyu neiging om hartklop te beperk tot die beginspan
vlak.

Die foto hierbo verteenwoordig die verandering in hart en
vaskulêre stelsel teen die agtergrond van 'n vinnig ontwikkelende hipoksie.

Hoe kan ons verduidelik
die oorsaak van die "plato" in die dinamika van desaturation?

1. 
   As dit nie vir die adaptive meganismes van die hart,
   Klein en groot sirkulasie, nie die fan reaksie hierop het die dinamika van wat soortgelyk is aan die dinamika van
   Hartklop, dan praat teoreties, ons kan aansienlik laer vlakke van suurstof saturasie in die sien
   agtergrond ontwikkel hipoksie.
2. 
   Dit kan aanvaar word dat die tyd van voorkoms
   "Plato" - die tyd van vestiging van 'n "ander" as die oorspronklike,
   staat in die stelsel, die verskaffing van 'n kompenserende reaksie op verskillende vlakke.
   Daar is 'n bewys dat Po2 asem op hierdie punt
   Dit is nader aan die Po2 van veneuse bloed. Die verandering van die hart in hierdie toestande programme
   die manifestasie van funksionele tekorte. Funksionele tekorte hart -Eerste stap om sirkulatoriese versaking.
3. 
   Waarskynlik, in hierdie tyd is dit kom in die spel
   faktor is geleidelik ontwikkel hypocapnia wat die affiniteit
   hemoglobien met suurstof.
4. 
   Die hele kompleks ventilasie en reaksies
   kardiovaskulêre aktiwiteit op hierdie punt resultate in 'n verandering
   ventilasie-perfusie-verhouding.

Wat ons sê, is dat al? En behalwe. as vir
nog onder navorsers is daar geen finale duidelikheid in die begrip van die probleem, want die opleiding proses, beveel ons aan dat hipoksie as 'n faktor van aanpassing of hipoksies toestand? Verlede - is nie
verkieslik in 'n bekende redes.

Het ons die reg om te sê dat die gebruik
hipoksie as 'n faktor in die opleiding van suurstof vervoer stelsel? Ons het.

Ons moet beklemtoon dat die gebruik daarvan is nie 'n inleiding tot die hipoksies toestand, en
faktor wat kompenserende reaksies kan veroorsaak in die vervoer stelsel
suurstof, verhinder sy ontwikkeling. Nie net het ons nie die doel van die skep van najaag
hipoksies staat, maar ons gebruik net die kapasiteit verminder
suurstof parsiële druk in die alveolêre gas oorsaak komplekse
reaktiewe prosesse in die liggaam se suurstof vervoer stelsel, die beperking van dit
blootstelling tyd.

Tydens hipoksie,
natuurlik moet voldoen aan duur van akute aanpassing faktor
hipoksie.

Net onder hierdie toestande kan beskadig vermy
effekte. Op hierdie manier die opleiding is uitgevoer en 'n outomatiese stelsel
Beheer - "hipoksies fiksheid", wat dit moontlik maak vir aansienlik beter
ander maniere van aanpassing.

Dit moet gesê word dat niemand tipe aanpassing is nie
Dit het vandag as 'n perfekte beheer stelsel.

Outomatiese dinamiese stelsel
funksionele beheer en bestuur "hipoksies fiksheid" laat jou toe om te kyk
die gevolg van die aanpassing van nood
in een sessie van opleiding en langtermyn - Deur die loop van die toepassing daarvan.

Dus, 'n praktiese beliggaming
die konsep van aangepaste medisyne, wat is die hipoksies aanpassing, is 'n logiese gevolgtrekking in die vorm van stelsels
outomatiese beheer van hipoksie. dit laat
aansienlik uit te brei die omvang van
hipoksies opleiding, Lei uit sy afhanklikheid van die teenwoordigheid van
gespesialiseerde personeel sowel as die bemeestering van die beheer program vereis slegs huishoudelike besittings vaardighede
Rekenaar randapparatuur.

Die bron van die hipoksies gas medium kan
enige van die bestaande gipoksikatorov.

Die stelsel "hipoksies fiksheid" die verbetering van die proses van normobaric hipoksies opleiding maak hipoksies adaptatsiyu- beste manier om die handhawing van gesondheid.