Ek begin siek word ... Wat moet ek doen met die eerste tekens van verkoue?

In die kinderjare, by die eerste tekens van 'n verkoue, het my ma ons versigtig omsingel en alles gedoen om te verhoed dat die verkoue tot 'n meer ernstige siekte ontwikkel. En as ons dan eenvoudig en tuis by die huis gebly het en lekker geluister het, nou in enige toestand gaan jy werk en probeer om jou direkte werkpligte te vervul. Daarom begin elke volwassene vroeër of later van die vraag af: Ek begin siek word, wat moet ek doen?

Die eerste tekens van 'n verkoue

Voordat jy iets doen, moet jy presies weet watter simptome verband hou met die verkoue:

• Jeuk en brand in die neus, as gevolg van wat jy voortdurend jou neus wil krap;
• Gereelde nies, maar slegs as 'n persoon nie aan allergieë ly nie (as 'n persoon begin nies, hoe om nie siek te word nie, kan die dokter dit vertel);
• Verhoogde traan, wat onmiddellik volg na nies en jeuk in die neus;
• Neusopeenhoping is moontlik;
• 'N Gevoel van algemene swakheid, dwarsdeur die dag wat jy wil lê, slaap;
• Hoofpyn veroorsaak deur nasale kongestie;
• Spierpyn, gevoel van pyn
• Toename in liggaamstemperatuur, maar nie meer as 38 grade nie.

In die geval dat verskeie simptome gelyktydig verskyn, besef die persoon dadelik: Ek begin siek word. Wat moet ek doen? En jy moet dadelik dadelik optree, want net so kan jy komplikasies voorkom.

Basiese aksies vir die eerste tekens van verkoue

Nie al die folk remedies wat ons onthou van die kinderjare kan gebruik word wanneer die eerste simptome van 'n verkoue verskyn nie. Byvoorbeeld, om jou voete te styg of 'n warm bad te neem, is slegs moontlik as daar geen hitte en ander kontraindikasies is nie.

Daarom moet elke volwasse persoon duidelik weet wat om te doen met die eerste tekens van verkoue. Die volgende maatreëls sal die kursus help verlig:

1. As die liggaamstemperatuur toegeneem het, is dit nodig om te bed rus, want as gevolg van die bestryding van infeksie verloor die liggaam baie energie.
2. Ventileer die kamer gereeld. Dit sal bakterieë doodmaak en nie gunstige toestande vir hul voortplanting skep nie.
3. Drink baie vloeistof, gee voorkeur aan warm tee, wat aanbeveel word om heuning of gemmer by te voeg of uit roos heupe te drink.
4. Periodiek gorrel met spesiale mediese afkooksels, byvoorbeeld uit kamille of kalendula. Dit word toegelaat om spesiale oplossings te gebruik met soda, sout, jodium, furasilien.
5. Spoel jou neus met soutwater of 'n spesiale produk wat by 'n apteek gekoop kan word. Om 'n soutoplossing voor te berei, is dit moontlik om onafhanklik te wees, vir hierdie doel in 'n glas warm water om 'n teelepel sout by te voeg.
6. Hoes word gehelp deur warm melk, waarin dit nodig is om heuning en botter op te los. U kan 'n opwarmingsompressie aanwend, maar slegs teen normale liggaamstemperatuur.

En natuurlik, moenie vergeet van vitamiene wat groot is in groente en vrugte nie. En as iemand so dink: "Ek begin koue ontwikkel, wat kan ek doen?" Net die dokter kan vertel "- dan word die gevolge presies vermy. Na alles, sal die tydige hulp van 'n spesialis altyd welkom wees.

Wat kan nie gedoen word nie?

Om die temperatuur aan die begin af te bring, word nie aanbeveel nie. Dit is 'n natuurlike reaksie van die liggaam op infeksie, wat beteken dat die stryd teen die siekte in volle gang is. Dit is egter die moeite werd om aandag te skenk aan die algemene gesondheidstoestand. As die temperatuur te sleg is, dan kan die temperatuur deur Nurofen afgebring word.

U kan nie risiko's op u gesondheid neem nie, en as u elke dag erger word, is dit beter om 'n dokter by die huis te skakel. Onthou dat 'n gewone verkoue, indien dit onbehandeld gelaat word, kan lei tot die ontwikkeling van angina of longontsteking.

medikasie

Ek begin siek word. Wat moet ek doen? Jy kan 'n aantal medisyne wat byna elke huis is, eet. Wel, dit is die beste om nie die advies van 'n spesialis te versuim wat die regte behandeling sal voorskryf nie.

Daar is 'n groot aantal medisyne wat ontwerp is om jou welstand te vergemaklik en herstel te bespoedig. Die gewildste en mees effektiewe is:

• "AnviMax", wat vitamien C, parasetamol en loratadien insluit. Die terapeutiese effek word na 30 minute na die dwelm geneem.
• "Pinosol" - druppels in die neus, wat deur die meeste dokters aanbeveel word, aangesien dit op grond van natuurlike komponente gemaak word, wat beteken dat die risiko van newe-effekte en verslawing minimaal is.
• "Suprastin" - antihistamien, wat swelling in die nasale mukosa en keel kan verminder.
• "Tantum Verde" is 'n spuit wat gebruik word om die keel te behandel.

Dit is die moeite werd om te onthou dat hoe vroeër 'n persoon aandag gegee het aan sy toestand en die eerste tekens van verkoue by sy huis gevind het. Die tyd het begin met behandeling, hoe groter is die kans om verdere ontwikkeling van die siekte te voorkom. As daar 'n gedagte in my kop is: "Ek begin koud raak, wat moet ek doen?" - Die dokter kan help.

Die kind het 'n verkoue gevang: die eerste hulp

Veral relevant is die vraag wat om te doen met die eerste tekens van 'n kind se verkoue. Jy kan 'n kind help, maar net as jy nie paniekerig raak nie.

Eerstens moet jy weet of die kind koors het. As dit verhef is, maar onder 38 grade, moet dit nie afgebreek word nie. Dit is nodig om tyd aan die liggaam te gee om die infeksie op sigself te oorkom. As dit bo 38 grade is, word dit aanbeveel om 'n antipiretiese middel, byvoorbeeld "Nurofen" te gee. As hierdie middel nie help nie en die temperatuur steeds styg, moet jy die kind met warm water afvee (vodka en asyn kan nie gebruik word nie).

Volgende stappe

Nadat die kind se toestand gestabiliseer het, is dit nodig om 'n antivirale geneesmiddel te gee, byvoorbeeld "Anaferon". Inaseming met medisinale produkte of mineraalwater sal oorbodig wees. As daar geen spesiale toestel vir inhalasie is nie, kan jy 'n folkmiddel gebruik - asemhaal oor gekookte aartappels. Die effek van so 'n komplekse middel: om ontslae te raak van hoes, behandeling van die keel, uitskakeling van verkouesimptome. Wat om te drink, as jy siek word, sal net die dokter sê. Daarom is dit beter om nie die reis daaruit uit te stel nie.

Onthou dat wanneer die eerste koue simptome voorkom, nie dadelik antibiotika moet neem in die hoop dat die siekte op een dag sal verdwyn nie. Daar is nie sulke wonderbaarlike dwelms nie, en verkeerde behandeling kan lei tot ongewenste gevolge. "Wat gebeur as ek siek word? Wat moet ek doen in so 'n situasie?" - jy vra. Antwoord: luister na jou eie liggaam. Hy self sal jou vertel wat hy nodig het: hy is geneig om te slaap - gaan slaap en gaan slaap, jy wil 'n sekere produk eet - eet dit. En in elk geval, gaan nie na die werk of enige ander plek in hierdie toestand nie.