Draai vir been verslanking by die huis: resensies, wenke, resepte

Vou toelaat vroue om die aantreklikheid en simmetrie van die figuur in stand te hou. Vir die eerste keer hierdie metode is gebruik om selluliet te beveg. Met verloop van tyd, is dit opgemerk dat vou bevorder vet verlies en uit te skakel oortollige water uit die liggaam. Na so 'n proses van die liggaam volume van 'n paar sentimeter kan verminder. In hierdie artikel, sal ons jou vertel hoe om die regte wrap doen vir verslanking die bene en maag huis. Daarbenewens, sal jy leer oor die mees doeltreffende behandeling.

gesondheid Voordele

vou die resultaat sal 'n pragtige en strenger vel deur die verhoging van bloed en limf vloei wees. Die vel is versadig met voordelige vitamiene en minerale, toon en lemoenskil verdwyn voor ons oë. By die huis het, kan jy enige manier wat nie veel doen om jouself voor te berei gebruik. Vir die prosedure, sal jy nodig het kos film.

Dit sal opgemerk word dat vou doeltreffendheid hang af van hoe goed jy eet. Daarbenewens moet prosedures wat gevolg moet afgewissel met oefening.

Wat is Wraps?

Wrap verslanking die bene by die huis is verdeel in twee tipes: koue en warm. Laasgenoemde is die mees doeltreffende as gevolg van die impak deur die oop porieë. Slakke en skadelike gifstowwe word uitgeskakel uit die liggaam baie vinnig, sodat die oortollige water, en verminder liggaamsvet.

As gevolg van die koue behandeling, die vel is vernuwe en kom in toon. Vaartuie is vernou, en gifstowwe word aangestuur na die liggame van interne skoonmaak. Koue wrap gedoen moet word swelling, afhangende vel, 'n gevoel van bekommernis en moegheid. Na hierdie proses, sal jy 'n sarsie van energie en 'n gevoel van vreugde het. Koue vou is sagter en minder doeltreffend. Die oplossing is onmiddellik toegepas op die liggaam, sonder voorafverhitting.

Hoe om wrap verslanking die bene en maag doen?

Om die doeltreffendheid van die proses verhoog, moet jy sekere reëls volg. Voor wikkel neem 'n warm stort en gebruik 'n skrop om skoon van die vel af te handel. Na hierdie, neem 'n massage kwas of 'n spesiale mitten en behandel probleemareas. Volgende, moet jy op jou vel te sit die voorbereide mengsel en liggies versprei haar bene. Neem die film wikkel en draai probleemareas dik. Dress warm broek en gaan lê op die bed met jou gunsteling boek, om dit meer aangenaam te maak vir been verslanking liggaam wrap by die huis te maak. Resensies professionele sê dat tydens die prosedure wat jy nodig het om te volg om hul gevoelens. As jy skielik siek geword, onmiddellik ophou om wrap.

Alle regte? Dan spoel die probleemareas na 30-40 minute en toe te pas anti-selluliet agent. Die kursus is gebreek by die huis is tussen 7 tot 15 dae.

Is daar enige kontraindikasies?

Dokters beveel nie om uit te voer huis wrap in renale en kardiovaskulêre siekte, sowel as verergering van chroniese siektes. Dit is belangrik om te verstaan dat die wrap - 'n swaar las op die liggaam. Dit is teenaangedui in ginekologiese en velsiektes, gewasse, swangerskap, en duiseligheid. Prosedure kan nie uit op 'n verhoogde liggaamstemperatuur en spatare gedra.

Draai vir been verslanking by die huis: resepte, resensies

Volgens kenners, is dit die beste om wikkel uit te voer op 'n leë maag. Op hierdie dag, kan jy bekostig kefir, jogurt, groen tee en 'n paar vrugte. Dit is raadsaam die prosedure uit te voer in die aand en neem dit nie na etes vir twee ure. Op 'n dag voor die vou nie hair removal doen. As jy in die voorbereide mengsel sal insluit bestanddele soos kaneel, gemmer of rooi soetrissie, sal jy 'n sterk brandende sensasie voel.

Volgens die terugvoer van vroue, gereeld uitvoer huis behandelings vir hierdie resep wat jy nodig het om natuurlike bestanddele te neem. Baie gewild is die wrap vir verslanking bene by die huis met heuning. Vir hom, sal jy essensiële olies (oranje en suurlemoen) 2 druppels nodig. Wat hulle nodig het om die heuning by te voeg, warm in 'n water bad. Een prosedure neem ongeveer 2-3 eetlepels van die samestelling.

Die tweede gewildste is 'n mosterd-heuning wrap. Om meng dit vooraf voor te berei:

• Asyn en sout by ½ h L..;
• 'n teelepel suiker;
• 'n eetlepel van mosterd en heuning.

Al die bestanddele moet gemeng word en verdun met 'n bietjie warm water. Na kook, moet die mengsel vertraag vir 'n paar uur in 'n donker plek. Voordat jy die proses begin, moet jy twee eetlepels heuning by te voeg.

Nog 'n bekende resep voorberei kan word uit die wikkel van kosmetiese modder. Dit is beskikbaar teen 'n prys, en jy kan dit koop in byna enige drogisterij. Voorbereiding van die mengsel nie veel van jou tyd in beslag neem. Kosmetiese modder gevul moet word met warm water en roer totdat die konsekwentheid van suurroom. Dit is belangrik om dit te brou gee vir 30 minute, dan kan toegepas word op die liggaam.

Vou van blou klei

Volgens resensies, die mees doeltreffende verslanking been gebreek by die huis - is dié wat gemaak kan word uit natuurlike bestanddele. Dit is hoekom ons sterk aanbeveel dat jy probeer Selluliet behandelings blou klei. Dit het 'n massa van voordelige eienskappe, omdat dit 'n stikstof, yster, kalium, magnesium, en ander stowwe bevat. Blou klei versnel metabolisme en stimuleer bloedsomloop. Dit is baie hoog op prys gestel in cosmetologie deur die feit dat die vel glad en syerig maak.

Die geheim om te kook

Vir die voorbereiding van medisinale oplossing is voldoende verdun blou klei met water en geknie om pap konsekwentheid. Die gevolglike mengsel is wat nodig is om twee tipes van essensiële olies om van te kies by te voeg. Selluliet perfek help suurlemoen, pomelo, Juniper, oranje, jasmyn en so aan. D. Voeg die voorbereide mengsel is nie meer as twee druppels, om vel irritasie te voorkom. Hierdie koue wrap verslanking die bene by die huis vir almal. As jy dit gereeld doen, die vel word meer soepel en pragtig.

Vir die tweede resep, sal jy een pakkie blou klei en 0,5-1 pakket van fyn kaneel (die dosis word individueel aangepas na gelang van die sensitiwiteit van die vel) nodig. Die bestanddele moet in 'n spesiale houer gegooi en gooi water waarvan die temperatuur moet wees minder as 50-60 grade. Dit alles moet knie tot pap konsekwentheid. Warm die mengsel moet toegepas word om probleemareas en oprol die film. Met hierdie wrap jy hoef nie te lieg in die bed. Jy kan die hoepel draai, om 'n verskeidenheid van oefeninge uit te voer en te doen op 'n trapmeul. Dit sal slegs die effek van wikkel verhoog. Skiet dit mag wees 20-40 minute.

sjokolade terapie

Wikkel van sjokolade - dit is miskien die mees aangename proses. Daar is baie variëteite van dit, maar ons sal jou vertel oor die mees doeltreffende. Let daarop dat die prosedure wat jy nodig het om elke aand te doen vir 'n maand na 'n goeie resultaat te kry. Hierna is dit voldoende om die wikkel van een tot twee keer per week uit te voer vir onderhoud.

Vir 'n klassieke sjokolade toedraai , sal jy nodig het:

• 200 g melk (5-8% vet).
• 250 g kakao poeier.
• Verbande vir wikkel.
• Kos film.

Die bestanddele moet gemeng word tot glad. week dan in haar verbande en sit dit op die probleemareas. Daarna het die overtighten been kos wrap, sit op my pajamas en sit onder 'n warm kombers oor 25-45 minute. Na hierdie tyd, moet jy 'n warm stort te neem, en gesuiwer die liggaam sit olyfolie of 'n voedsame room.

gemmer wrap

Vir hierdie proses wat jy gaan benodig:

• Vars gemmer, gerasper - 100 g
• Melk - 400 ml.
• Kakaopoeier - 100 g
• Verbande vir wikkel.

Die melk moet gekook en gemeng met al die bestanddele. Die vloeistof moet trek 20 minute. Daarna kan jy verbande klam en begin die proses in dit.

Hoe om wrap verslanking die bene van gemmer doen? Kakao dik mis van gemmer en moet nie toegedien word op die vel, as dit sterker brand sal wees. Probleemareas moet toegepas word net geweek verbande. Daarna moet hulle styf oprol met 'n spesiale film en wag 30 minute. In die proses van die wikkel die beste leuen.

Seewier en sjokolade

Die bestanddele wat jy nodig het vir die prosedure:

• Kelp of spirulina apteek - 200 g
• Kakaopoeier - 100 g
• Spesiale verbande vir wikkel.

Kelp of spirulina moet geweek in water en laat dit vir vyf ure. maal dan die blender en voeg die kakao poeier. Al hierdie dinge moet roer tot glad. Die gevolglike mis moet versigtig toegepas word op verbande en draai die problematiese dele van die liggaam met 'n spesiale film. Die prosedure moet duur 40-50 minute.

koffie wrap

Om hierdie proses te doen, moet jy warm melk meng met drie teelepels organiese koffie. Gevolg sweep die mengsel om die toestand van room lepel. Toegepas op die liggaam en zamatyvaem film. Koffie wrap vir been verslanking by die huis is baie nuttig en doeltreffend is. Kafeïen breek vet goed en help om selluliet te verwyder.

Die meeste brand gebreek

Om hierdie resep jy sal nodig hê om:

• Sjokolade.
• 400 ml melk.
• A teelepel rooipeper.
• Verbande vir wikkel.

Die melk moet gekook en smelt dit in donker sjokolade. Daarna moet jy die peper byvoeg en meng die oplossing. Volgende Laat afkoel en pas dit toe op spesiale verbande. Spesiale film likwidasie bene en hou vir 20 minute, dan afgewas met warm water en veroorsaak selluliet room. Groot effek sal jy 'n draai vir been verslanking bring by die huis. Resepte van die gewildste prosedures wat jy reeds weet. Nou is dit tyd om te lees oor die mees doeltreffende.

Vou met kaneel en peper

Om die mengsel voor te berei, moet jy neem:

• Rooi peper - 2/1 teelepels (afhangende van die tipe vel).
• Olyfolie - 2 eetlepels.
• 5 druppels essensiële olie van lemoen of suurlemoen.
• Fyn kaneel - 1 teelepel.
• Kos film.

Daar moet kennis geneem word dat 'n uur voor die prosedure en na 'n uur en jy kan niks drink. As jy van plan is om te doen voor slaaptyd wrap, vergeet van die vloeistof tot die môre toe. Prosedures loop van 'n maand van 10 tot 15 keer.

Hoe om hierdie wrap vir been verslanking doen by die huis? Al die bestanddele moet saam gemeng tot glad. Pulp toegepas moet word om die probleem dele van die liggaam en oprol 'n spesiale film. Daarna moet jy warm broek dra en gaan lê onder 'n kombers. Begin met 30 minute van die prosedure. Die tyd kan geleidelik verhoog tot ses uur. Dit is die maksimum tyd vir die film te hou kan nie langer wees. Indien u enige kontraindikasies te hê, is dit beter om te onthou van so 'n proses.

Gebreek het baie voordele. Hulle perfek reinig die vel, die verbetering van die wedergeboorte proses, en gee ontspanning. Gereeld rangskik hulself sulke prosedures. Die gevolg was nie lank in die komende.