Gesondheid, Gesonde eetgewoontes
Birch sap: die voordele en Harms. Hoe om in te samel en te stoor die berk sap
Birch - dit is nie net 'n simbool van die Russiese volk nie, maar ook die bron van 'n baie gesonde produk. Birch sap (gebruik van die produk en die skade bewys), wat nog genoem berezovitsa - dit is uniek in sy samestelling, 'n drankie wat van onskatbare waarde vir die mens.
Die basiese komponente van die drank
Die samestelling van hierdie produk werklik uniek. Onder andere, kan ontmoet verskillende soorte suiker soos fruktose, glukose en sukrose, verskeie organiese sure, ensieme en stowwe, die belangrikste aksie van wat daarop gemik is die stryd teen mikrobes (vlugtige). Daarbenewens het die berk sap, voordele en Harms geen twyfel, is ryk aan minerale elemente wat noodsaaklik is vir die menslike liggaam in die lente is. Dit is waarom die gebruik van hierdie drink 'n uitstekende voorkoming van vitamien tekorte sal wees. Berezovitsa vul jou liggaam reserwes van die volgende elemente:
- kalium (wat nodig is vir die sterkte van die senustelsel en gesondheid spiere);
- kalsium (hou been gesondheid);
- Natrium (ondersteun nier gemak);
- magnesium (wat betrokke is by die opname van glukose en energie uitset);
- koper (wat betrokke is by haematopoiese);
- yster (element tekort kan lei tot bloedarmoede);
- mangaan (baie belangrik vir die ontwikkeling van organiese menslike geraamte).
Nog 'n kenmerk van berk sap is die feit dat dit heeltemal geen vet en proteïen, en die bedrag van koolhidrate gewoonlik is ongeveer 3 jaar
Nuttige eienskappe berezovitsy
Die gebruik van berk sap is werklik 'n groot, want daar is so baie verskillende stowwe wat noodsaaklik is vir ons liggaam is. Hierdie vitamien C en tanniene, sowel as verskeie essensiële olies. Dit kan veilig om te drink op warm dae, want dit kan jy op te beur en les jou dors, maar ook maklik om te maak 'n voorraad van minerale soute, wat in groot hoeveelhede verlore tydens sweet.
Saam met al die bogenoemde komponente, berk sap bevat spesiale stowwe wat dit aangetrek op die agtergrond van analoë. Hierdie stowwe - saponiene. Dit is te danke aan hierdie komponente, berezovitsa en het 'n positiewe uitwerking op die organisme en behandel baie siektes.
Behandeling van berk sap
- Nuttig in verskeie siektes van die keel, soos angina en hoes. Vir die behandeling wat nodig is om te gebruik effens warm berk sap. Voordele en Harms (hoe om te stoor, kan later in hierdie artikel gevind) is onvoldoende. Sy meng dit vooraf met 'n hoeveelheid melk en stysel. Drink hierdie dwelm beter elke dag, so dit meer bruikbaar sal wees, totdat jy gesond geword.
- Onontbeerlik in versteurings van die spysverteringskanaal in staat was om die vrylating van die verlangde bedrag van maagsap, asook ensieme wat nodig is vir die verteringsproses was in die normale modus te stimuleer nie. As jy probleme met 'n stoel het, berk sap beslis help om op te los.
- 'N uitstekende agent vir mondelinge sorg. As jy ly aan inflammasie of cariës, net gebruik berk sap as 'n spoel. Nie nodig om dit te spoeg, week 'n bietjie in die bek voor sluk gedeelte. Hy staan uit teen die agtergrond van vrugtesap, want tandemalje in staat is om net 'n positiewe impak te voorsien.
- Birch sap vervang baie dwelms ontwerp om pyn kop-sindroom te verlig.
- Wanneer die simptome van verkoue, in die besonder, 'n koue, berk sap moet dronk daagliks in die bedrag van een koppie. Anti-inflammatoriese middels, wat deel van die drank is, perfek te gaan met enige verkoue, en doen dit vinnig.
- Die niere sal ook dankbaar vir julle vir die gebruik van berk sap wees. Swelling, klippe en sand sal heeltemal verslaan deur hierdie drink. Maar daar is 'n paar reëls van gebruik: voor eintlik die toepassing van dit nodig is om die aanbeveling van die behandelende geneesheer as 'n boereraat vir 'n diuretikum agent. Miskien as jy eet berk sap, voordeel en skade. Hoe om te neem, sodat dit nie om jouself seer te maak? In die eerste plek, nie meer as twee weke, elke dag. Tweede, drink ongeveer 3 koppies drank.
- Selfs vel skade kan berk sap genees (die voordele en Harms is foutief). Enige wonde, sere en skaafplekke genoeg om vars vloeistof wat nie nodig het om te verdun verwerk. En as jy dit binne gebruik, kan jy vergeet van ekseem, omlope, en kook.
- By hoë temperature te help om die volgende samestelling: Birch sap, suiker, wyn en gekneus suurlemoen. Hierdie mengsel aandring in 'n donker plek vir drie maande, en dan gebruik as koorswerende.
- Lente depressie uniek terugtrek indien elke dag sal jy 'n glas sap neem vir twee weke.
- Om die liggaam wat jy wil in te sluit reinig in jou dieet 200 ml sap voor ontbyt. Die kursus van behandeling duur gewoonlik ongeveer 4-6 weke.
- En ook, hierdie drank is 'n wonderwerk dieet. Want dit het geen vet, geen proteïen, wat is die rede waarom dit behoort te wees in jou dieet, as jy versigtig hul figuur kyk.
Enige siekte is makliker om te verhoed dat as dit te genees. En 'n berk sap is 'n wonderlike voorkomende maatreël. Gedurende die maand, drink 'n glas drink per dag - en geen siekte is jy nie bang nie.
Ten spyte van die hoë vlakke van glukose in die samestelling, die mense staan op die rekening by die endokrinoloog, te kan berk sap drink. Voordele en Harms van diabetes mellitus is nie dieselfde nie. Vir diabete moet die sap gebruik vir 30 minute kook hawermout strooi wat ingesamel tydens blom (strooi om die sap proporsies 1: 3). Dit sous geneem voordat kos in 'n bedrag van 100 ml.
Al wat jy kan berk sap drink. Voordele en Harms is onvoldoende vir kinders.
Swangerskap - die beste tydperk in die lewe van 'n vrou
Baie mense vra: "Kan jy drink swanger berk sap?" Voordele en nadelig vir swanger voor die hand liggend. Die drank word aanbeveel vir gebruik slegs in die geval dat 'n vrou nie ly aan 'n verskeidenheid van allergiese reaksies tot hierdie produk. Andersins, is dit beter om te weier uit.
Birch sap is baie nuttig vir swanger vroue, want dit maak dit makliker vir ernstige toksisiteit kan maak. Die bedrag van drank moet die dag wees soms byna 2 liter, behandeling duur 3-4 weke totdat volledige verdwyning van tekens van toksisiteit. Maar misbruik is nog nie die moeite werd as gevolg van die hoë inhoud glukose.
Hoë of lae bloeddruk tydens swangerskap kan ook genees word deur die neem van 'n halwe glas sap tot drie keer per dag. Saam met die normalisering van die druk wat jy voel dat die swelsel sal weggaan.
Na geboorte, met dit wat jy kan laktasie verhoog, en jou kind sal nooit honger wees. Maar, moet jy die sap drink met uiterste versigtigheid.
Gebruik in skoonheidsmiddels
Birch sap kan gebruik word vir haar sorg en vel. As hulle die hare van tyd tot tyd spoel, is dit moontlik om die voorkoms van roos voorkom. En in kombinasie met cognac en sous wortels van klit sap sal julle verlos van haar verlies. Hierdie samestelling moet toegepas word op die hare, laat hulle vir 15-20 minute en spoel met warm water.
In die Skandinawiese lande berk nektar word beskou as 'n uitstekende middel vir die vel verjonging en vir sy kos.
As jy aknee gemartel, gebruik 'n spesiale masker. Meng die eier wit en heuning berezovitsu. As 'n voorkomende agent voldoende is om die gesig van onverdunde sap of ysblokkies smeer daaruit.
Ontslae te raak van klein plooie help masker van berk sap (2 el. L.), uitgeloop koring (50 g) en see buckthorn, wat nodig het om af te vee (200 g). gelyke hoeveelhede van sap en heuning eienaars van 'n droë vel sal die volgende samestelling pas.
Kontra met die gebruik van
Ten spyte van al die voordelige eienskappe van berk sap toegepas kan word en 'n paar skade. As jy 'n fan van heerlike drankies wat op dieselfde tyd en is nuttig sonder beperking kan berk sap drink. Voordele en Harms van hierdie drank is ongelyk.
Die belangrikste kontra is:
- maagseer;
- allergies vir boom stuifmeel, veral stuifmeel van berk oorbelle;
- nierstene.
Daarbenewens moet die sap nie verteer word, wat vergader in die nabyheid van paaie of voltrek raklewe.
Terme van produk versameling
Die optimale tydperk wanneer dit moontlik is om berk sap in te samel begin van Maart. Dit moet in gedagte gehou word dat 'n enkele boom kan gee oor 3 liter sap, in uitsonderlike gevalle - sowat 7 liter.
Eerste wat jy nodig om te bepaal of 'n bepaalde boom sap. Dit is voldoende om naaldwerk te doen met behulp van die klein gaatjie in die kors. As jy na die volgende stappe, sal jy 'n druppel van Mark sien, dat jy veilig kan begin om nektar te versamel.
Dit is nodig om eers volwasse bome kies, die kroon van wat is goed genoeg ontwikkel. Dit is wenslik om 'n gat met die suidekant boor op 'n afstand van 50 cm van die grond af. Die boor het dus afwaarts gerig word. Daarna het 'n gat op 'n groef te voeg. Dit is vir hom en sal die sap links in die houer dreineer. Om te handhaaf die plante word aangemoedig om in te samel nie meer as 1 liter vloeistof per dag.
Hoe om te slaan?
Vars geoes sap kan in die yskas vir tot drie dae gehou word. Sy geblikte. Dit kan verkry word as jy geblikte sap drink is, die voordele en Harms. Resepte help ook neutraliseer die kontra. Die vloeistof moet word warm, dan gooi dit in gesteriliseerde flesse en maak styf, vir hierdie doel gebruik 'n spesiale sleutel tot bewaring.
Nog 'n manier om die sap te stoor - dit vries. Al die voedingstowwe word saam behou.
Similar articles
Trending Now