Anti-selluliet massage van die boude en dye: beskrywing van die prosedure, doeltreffendheid, en resensies

Anti-selluliet massage van die boude en dye - een van die gewildste behandelings in skoonheidsalonne. As dit uitgevoer word en hoe dit effektief is - dit is die vrae wat ons vandag sal beantwoord.

beginsel van werking

In die eerste plek, moet dit verstaan word dat enige massage - nie 'n kuur vir selluliet, maar slegs die moontlikheid van 'n nederlaag. Met die hulp van vryf, knyp en streel, asook uitwerking op die vel van verskillende toestelle masseur warmer probleemareas, wat is die rede waarom dit begin om vinniger metabolisme gebeur. Limf beweeg vinniger, normale bloedvloei, los vet selle begin om te krimp.

As gevolg hiervan, die vel en die spiere meer elasties, die verlaat van die oortollige water, die volume verminder. Spesiale tegnieke in kombinasie met verskeie kosmetiese middels bevorder die produksie van elastien en kollageen, as gevolg van wat plat en begin om onooglike knoppe verdwyn.

Indikasies en kontraindikasies

Aanduidings vir net een - die begeerte van die kliënt. As jy reeds selluliet het, sal die massering help om sy simptome te verminder. As die vel glad en elasties is, dan sal hierdie proses 'n groot voorkomende maatreël wees.

Die lys van kontra is veel wyer:

• skending van die integriteit van die vel - skaafplekke, skrape Lokale teerheid letsels, maagsere, ens.;.
• swangerskap en die eerste ses maande nadat dit afgelewer;
• enige aansteeklike siekte;
• koors;
• menstruasie;
• verergering van chroniese siektes, swakheid, malaise onseker karakter;
• allergiese reaksies tot kosmetiese produkte;
• hart en vaskulêre siektes, trombose, spatare;
• bloedingsafwyking;
• onkologiese siektes;
• afwykings.

Sommige kontra is tydelik, ander is permanent.

tipes

Anti-selluliet massage van dye en boude is verdeel in twee tipes: handleiding en hardeware.

Hand massage, op sy beurt, onderverdeel in:

• Algehele. Masseer sonder die gebruik van enige gereedskap, maar met verskillende kosmetiese produkte (met behulp van verskillende tegnieke en strepe tegnieke).
• Heuning. Klap beweging van die liggaam, wat lei tot 'n klein vakuum effek geskep word, plus die porieë skoongemaak.
• Droog. Masseer verskillende borsels, handskoene of ander meganiese toestelle.
• Vakuum of anti-selluliet Geuttrek massering vir dye en boude. Vakkuum is geskep, en die bewegings van pype "versnel" die diepste vet (die proses is dikwels pynlik, kan kneusing bly).
• Limfatiese dreinering (Spaans). Komplekse golwings wat gemik is op die versnelling van die beweging van limf en die verwydering van oortollige vloeistof.

Hardeware, op sy beurt, kan verdeel word in:

• Whirlpool - massage waterstraal.
• Vakuum of pneumomassage. Die effek van die stofsuier, die proses is soortgelyk aan massering silikoon banke (Contra - vetsug).
• Vibromassage. Vibrasie gerig word aan afsonderlike dele van die liggaam of die hele liggaam (vibrokresla gebruik).
• LPG-massering kombineer elemente elektrolipoliz, vibrasie en vakuum massering.

Handleiding anti-selluliet massage tegniek vir die maag, boude en ander probleem sones

Wat is die sjarme van die hand massage? Die feit dat dit kan uit selfs die mees by die huis te dra. Maar sonder die medewete van toepaslike tegnieke en vaardighede soos prosedures kan oneffektief wees - die amateur eenvoudig nie genoeg krag om laag vet en spiere promyat om die verlangde diepte, asook om die intensiteit van die vrag te handhaaf tydens die hele vergadering. Dit is egter die handleiding massage gedoen in salonne. Dikwels is dit is meer verkieslik as die hardeware. Byvoorbeeld, kan die meester die prosedure sagter, delikate maak.

Hoe om massering doen

Sessies is die beste gedoen in die oggend voor ontbyt. So gedurende die dag sy voete sal addisioneel gelaai, en dit sal die doeltreffendheid te verhoog. Prosedures moet gereelde wees. Optimale aanvanklike kursus van 10 sessies in 'n dag. maak dan 'n onderbreking vir 7-10 dae en herhaal die kursus. Die intensiteit van die impak moet nie verminder word, hoef die spiere nie nodig het om koel te gee.

Growwe beweging en kragtig gemaak kloksgewys, lig vryf en streel - teen die dye van die binnekant opwarm van onder na bo, uit die buite - op die teendeel. Boude massage kragtige sirkelbeweging, en vryf sy maag saggies, sonder druk, maar die opneem van die vel prischipami. Kenners gebruik verskillende tegnieke: gebruik diep seer te druk, knyp, patting en 'n paar tools - borsel, silikoon banke, afgerond voorwerpe. Aansoek doen skoonheidsmiddels - scrubs, ys, die opheffing van stelsels, sowel as natuurlike heuning en sout.

massering hardeware

Wat help dit soort massering? Hy is nie afhanklik van die menslike faktor en is dikwels minder pynlik as die handleiding. Hardware anti-selluliet massage die boude en dye bied blootstelling aan die diepste lae, en die intensiteit van die vrag is regdeur die sessie in stand gehou. So het die koste van een proses kan begin vanaf 1000 roebels, terwyl massering silikoon banke werd 1500-3000, en handleiding - en by 4000-4500 p.

duur loop en koste

Hoe om massering doen vir selluliet bobene en boude? Die kursus - 'n 7-15 prosedures word in 'n dag gedra. Die duur van elke mag wees 15-70 minute op die gemiddelde - 30-40 minute. Volledige kursus beter plek elke ses maande, maar die gevolglike uitwerking dit word aanbeveel om 'n massering by die 1-2 maand kry in stand te hou.

Hoeveel sal dit kos die anti-selluliet massage vir dye en boude? Die prys van 'n land is die prosedure in die reeks 2000-4500 roebels, maar iewers in die bekostigbare prys tags salonne kan gevind word op p 500-700. Die waarde van massering raak voorkoms, sy duur en die vlak van die kajuit. Wanneer jy koop 'n kursus geld bestee word aansienlik minder as wanneer jy betaal vir elke sessie afsonderlik. Vermindering is tipies 10-15%, en in tye van voorraad 30-40% bereik.

Selluliet massage vir dye en boude: resensies

In die web 'n baie negatiewe resensies oor anti-selluliet massage, maar hulle kan verminder word tot twee tipes:

• kneusplekke, uitgebreide hematoom en pyn tydens die prosedure;
• ondoeltreffendheid of gebrek aan enige sigbare gevolg at all.

Met betrekking tot die eerste, is dit moontlik dat die spesialis net nie gewoond om te werk met die spesifieke pasiënt en geïdentifiseer 'n ander vlak van blootstelling sekuriteit. Alternatiewelik, die kliënt het fyn kapillêre, wat vernietig word by die geringste fisiese impak. Of terapeut is nie heeltemal bemeester die tegnieke van die prosedure. Hier is dit nodig om te wag totdat die spesialis hul vaardighede sal aanpas by die spesifieke omstandighede (dit neem 'n gemiddeld van 2-4 behandelings), of kies 'n sagter tegniek. Jy kan ook die masseur verander.

Soos vir ontevredenheid met 'n lae doeltreffendheid, moet dit verstaan word dat sodanige prosedures geen effek sal hê as geëet 'n baie vetterige en sout kos, alkohol, rook, en nie betrokke raak in sport. Aan die ander kant, daar is baie van die positiewe resensies wat daarop dui dat massering selluliet bobene en boude regtig help om ontslae te raak van hierdie delikate probleem.

effektiwiteit

Wanneer jy geld gee vir 'n paar prosedure, verwag dat jy 'n goeie resultaat of 'n goeie momentum sien. Massering anti-selluliet bobene en boude is uitgevoer om die liggaam te raak van die effek van "oranje skil" effek, maak die vel soepel en glad, verwyder die ekstra duim. Cope met hierdie kursus van behandeling? Alles sal afhang van baie veranderlikes:

• Die algehele gevolg word beïnvloed deur die aanvanklike parameters: gewig, ouderdom, en die diepte van die probleem area van die sone. As 'n algemene reël, die jonger en skraler vrou, hoe groter is die kans van 'n volledige vryheid van selluliet.
• In kwantitatiewe terme, dikwels wen die meisie in die liggaam - in pyshechki heupe kan verdwyn 2-3 cm, en in dun persone - net 0,5, terwyl in laasgenoemde doel geheelbeeld sal beter lyk.

• Individuele eienskappe, die oorerflike faktor. Dit is 'n feit dat iemand selluliet kom met ouderdom en oorgewig, en manifesteer in 'n implisiete vorm, en iemand van kleins af kan nie uittrek op die strand, want die heuwels onaantreklik vel.
• Voeding, oefening, drink regime - dit alles raak ook die doeltreffendheid van prosedures.
• Die menslike faktor is veral belangrik wanneer handleiding massage waar jy nodig het om die diepte van penetrasie en die krag druk sodat die resultaat was behoorlik te kombineer, en het geen kneusplekke.

Mites oor anti-selluliet massage

1. Anti-selluliet massage van die boude en dye help om gewig te verloor.

Dit is nie waar nie. Volumes verwyder ten koste van die verwydering van oortollige vloeistof, en ook omdat beide die prosedure vir vroue beveel 'n dieet, water regime en 'n besoek aan die gimnasium. Maar in die algemeen, skoonheid aangeraai eerste om ontslae te raak van oortollige gewig, en dan gaan met leer voering of doen dit op dieselfde tyd.

2. Na 'n goeie anti-selluliet massage moet kneusings wees, en pyn tydens die prosedure dui die doeltreffendheid daarvan.

Dit is misleidend. Anti-selluliet massage van die boude en dye is regtig onaangename en soms selfs pynlik, maar daarna is daar geen kneusplekke moet wees.

3. Anti-selluliet massage in stryd is met fisiese inspanning.

Dit is nie waar nie. Matige oefening is nie net toegelaat nie, hulle is een van die belangrikste elemente van 'n omvattende program genaamd "gewigsverlies + smoothing van die vel."