Aanvullings: Is Ons dosis Trust?

Aanvullings wat die daaglikse dieet te verbeter om te help verslaan die siekte en verleng jeug raak konstante metgeselle van die moderne mens. In Europa en die Verenigde State van Amerika, bekend vir sy ernstige houding teenoor die gesondheid van die burgers, en volgehoue hoë kwaliteit van lewe, sowel as 'n duidelike stelsel van gesondheid versekering en die uitstekende ondersteuning van die geregtelike regte van verbruikers gereeld neem groot deel van die bevolking. Hoekom het ons tot bioadditives nog wantroue?

Kom ons kyk eers na die objektiewe redes, as gevolg van wat die aanvullings wat ons as 'n "kwak" tablette, en poeiers, gee nie die beloofde resultate waargeneem:

In die eerste plek, die oorgang status aanvullings (tussen tradisionele genesing kruie en kunsmatige voorbereidings) gebruik dikwels skelms. Dit is veral waar van baie middels vir impotensie. Verskeie "magic wortels" en "onuitputlike bron van manlike krag." Sekerste manier om dit teen te werk - om betroubare inligting, navorsing te kry, en bevestig, by the way, meer en die opdrag om 'n voorbereiding wat jy die uittreksel, byvoorbeeld, het ginseng tablette, in plaas van 'n paardebloem met 'n nabygeleë grasperk.

In die tweede plek, aangesien die meeste dieetaanvullings in ons mark in die buiteland geproduseer en ingevoer, met 'n goeie rede waarom mense is bang vir Fakes en hoë pryse. Maar die egtheid van voedselaanvullings, wat gemaak word in die Verenigde State van Amerika, Switserland, Duitsland, en dat die kwaliteit sertifikate, insluitend dié wat uitgereik is deur die Russiese deskundiges het, kan nie bevraagteken word.

Ten slotte, nie al die newe-effekte van die neem van voedingssupplementen deeglik bestudeer. Dit is redelik om te dat die meeste van die newe-effekte van medisyne bekend te min sê.

En nou bied ons 'n reeks van ten minste 'n sterk saak ter ondersteuning van 'n dieet-aanvullings:

Voor jy gaan vir enige van Badami in die apteek en hulle begin op die raad van vriendinne of tematiese terreine te neem, moet jy duidelik verstaan dat aanvullings, in die besonder, aan die konsep van gesondheid onderhoud. As in die geval van tablette, is ons gedwing om dit te aanvaar ten einde voorafbestaande toestande elimineer, in die geval van Badami ons doen altyd meer voorkoming van hierdie siektes of vergoed die gebrek aan voedingstowwe in die liggaam. Die meeste van die negatiewe resensies dat dokters, verteenwoordigers van deskundige komitees en gewone verbruikers, nie net as gevolg van die feit dat die aanvullings as waargeneem laat 'n wondermiddel vir alle euwels en verwag van hulle onmiddellike, mees effektiewe resultate. Maar dit is wat nodig is om 'n aanvulling te neem, gewoonlik voor, nie na.

Vitamien-minerale komplekse, wat behoort aan die aanvullings wat lank hul doeltreffendheid bewys, hoewel hulle sorg moet neem 'n oorvloed van die vitamien in die liggaam nie te veroorsaak. Daarbenewens is daar is 'n banale bemarking rede: 'n aantal van medikasie om die koste van implementering te verminder begin beweeg in die kategorie van 'n dieet-aanvullings. Hierdie middels kan 'n naam van voedselaanvullings het, maar om op te tree as dwelms wat kan veg siekte.

Dit is bekend dat ons die koste van energie in die afgelope jaar afgeneem het, en die behoefte van nuttige stowwe het dramaties toegeneem, en, nie die laaste rol gespeel deur tegnologiese vooruitgang. Volgens die Instituut van Voeding RAMS Hoof van Laboratorium van vitamiene en minerale Vladimir Spiricheva, wat hy uitgespreek in 'n onderhoud met die online magazine "Gesondheid", neem aanvullings en vitamiene komplekse is dit nodig om te vergoed vir die gebrek daaraan in die dieet.

Aanvullings op natuurlike grondstowwe is regtig in staat om "reinig" die liggaam van gifstowwe, in teenstelling met chemikalieë, verslawend. Byvoorbeeld, voorbereiding Entegnin (nuwe, tablette, polyphepane vorm - poeier van 'n aktiewe beginsel op geaktiveerde koolstof) is 'n bron van hidrolitiese lignien, sellulose verkry deur 'n spesiale behandeling van die verskillende tipes van hout en het verbeterde sorpsie eienskappe.

Stof koënsiem Q-10 is lank gebruik in skoonheidsmiddels, en die gebruik van tee as die anti-oksidant het meer as 'n duisend jaar. Wortels - 'n vitamien D, soortgelyk askorbinku oranje, groen appel en gebyt, "roes" lug bestaan Nuttige yster. Jy mag vra, hoekom dan al aanvullings is nie 'n plaasvervanger vir natuurlike produkte? Na alles, die beste bronne van vitamiene en minerale is moeilik om te kom met! Maar die vraag is net, hoeveel vrugte en groente wat ons koop, regtig natuurlike. Volgens Amerikaanse wetenskaplikes, het die inhoud van kalsium in broccoli het met 37%, het pampoen helfte van die inhoud verlore vitamien B2, en appel - 24% van die yster self. Voeg daarby die meer onvermydelik hitte behandeling regdeur die verslegtende toestande vir landbou, en jy sal verstaan hoekom in vandag se wêreld nie kan doen sonder voedingssupplementen.

So, sou ons eerder die risiko van gesondheid uit te voer sonder om aanvullings as hulle heeltemal te laat vaar. In elk geval, moet ons dosis van vertroue om enige Badam verhoog as die voorkoms van objektiewe bewyse van hul nut.